Jis nan
- Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
- Hina Khan Glams Up Avèk Copper Green lonbraj je ak briyan Po bouch toutouni Jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou a ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Pa manke
- IPL 2021: Travay sou baton mwen apre yo te neglije nan 2018 vann piblik, di Harshal Patel
- Sharad Pawar dwe egzeyate nan lopital nan 2 jou
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rapèl Selebre Festival la favorab ak fanmi li
- Rezèvasyon Mahindra Thar travèse etap enpòtan an 50,000 nan sis mwa sèlman
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Beetroot se byen li te ye pou benefis sante li yo. Sa a legim rich-pigman se yon bon fason yo pirifye san ou ak ranfòse enèji ou. Sepandan, ou pa ta ka konnen ke bètrav se yon Knight nan klere byen bèl zam pou po ou tou. Soti nan akne nan defo ak ondilasyon, bètrav ka efektivman goumen pi fò nan malè po nou an.
jaden pi popilè nan mond lan
Sa a legim bon gou konsome anjeneral kòm yon sòs salad oswa ji lè aplike lokalman ka revitalize po ou, gras a prezans nan vitamin mineral, ak pwopriyete antioksidan ak anti-enflamatwa. [1] Nan atik sa a, nou pale sou benefis yo divès kalite bètrav pou po ou ak ki jan ou ka gen ladan bètrav nan woutin swen pou po ou. Nou ta renmen fè ou sonje ke yo ka resevwa benefis la plen nan legim la pou po, anvan ou aplike li lokalman, kòmanse ak yon vè ji bètrav chak jou.
Benefis bètrav pou po
Yon purifikateur san gwo, aplikasyon aktualite bètrav la sou figi a ofri benefis po divès kalite ki nan lis anba a.
- Prezans nan vitamin C nan bètrav la ede amelyore pwodiksyon kolagen an nan po a ak amelyore aparans po.
- Li ajoute yon lumineux natirèl nan figi ou.
- Li diminye aparans nan akne ak bouton.
- Li ede egeye po ou.
- Li amelyore elastisite po a debarase m de liy amann ak ondilasyon.
- Li diminye ti sèk yo fè nwa anba je ou.
- Li idrat po ou.
- Li bay yon tente natirèl woz nan bouch ou.
Pake figi bètrav
1. Pou lumineux la roz
Bètrav la rich-pigman aplike sou figi a ase ba ou ki lumineux roz. [de] Anplis de sa, pwopriyete po-anrichi nan legim la kenbe figi ou nouri.
Kisa ou bezwen
- 1 bètrav
Metòd pou itilize
- Koupe bètrav la nan pi piti ak griyaj li.
- Aplike legim la griye sou figi an.
- Kite l 'sou pou 10-15 minit.
- Lave li pita epi ou pral wè ke Rosy ront sou machwè ou.
- Sèvi ak pake sa a 2-3 fwa nan yon semèn kenbe tente a leve natirèl sou figi ou.
2. Pou akne
Akne se yon kondisyon po ki pwoblèm anpil nan nou. Porositë bouche yo se youn nan rezon prensipal dèyè akne. Beetroot se yon pisan mezon dacha komèsyal nan vitamin C ak antioksidan ki goumen domaj la gratis radikal debarase m de akne. [de] Curd gen asid laktik ki èksfolyat po a pou jwenn unclog porositë po ak diminye akne. [3]
Kisa ou bezwen
- 2 ti kuiyè ji bètrav
- 1 ti kuiyè lètkaye
Metòd pou itilize
- Nan yon bòl, pran ji bètrav la.
- Add lètkaye nan li epi melanje byen yo ka resevwa yon keratin lis.
- Aplike melanj lan nan figi ou.
- Kite l sou 15 minit.
- Rense l pita.
- Sèvi ak pake sa a 1-2 fwa nan yon semèn pou pi bon rezilta yo.
3. Pou jwenn yon complexion menm
Vitamin C prezan nan bètrav ede amelyore pwodiksyon kolagen an nan po a amelyore aparans po. Ji sitwon, yo te youn nan pi bon ajan yo klere po, ede nan bay yon ton menm sou po ou. [4]
lwil natirèl pou kwasans cheve ak epesè
Kisa ou bezwen
- 1 ti kuiyè ji bètrav
- 1 ti kuiyè ji sitwon
Metòd pou itilize
- Nan yon bòl, melanje tou de engredyan yo.
- Aplike melanj lan sou figi ou.
- Kite l sou 15 minit.
- Rense l pita.
4. Po-klere pake
Melanje bètrav la anrichi ak vitamin C rich poud zoranj kale epi ou gen yon pake figi ki byen fon netwaye po ou, amelyore Elastisite po ak klere po ou. [5]
Kisa ou bezwen
- 1 ti kiyè ji bètrav
- 2 ti kiyè zoranj kale poud
Metòd pou itilize
- Nan yon bòl, pran poud kale zoranj lan.
- Add ji bètrav nan li epi melanje byen pou jwenn yon keratin lis.
- Aplike kole a sou figi ou.
- Kite l 'sou jiskaske li sèch.
- Rense l byen avèk dlo frèt.
- Sèvi ak pake figi sa a chak jou altène pou pi bon rezilta.
5. Pou defo
Pwopriyete yo nourisan nan bètrav melanje ak pwopriyete yo fò dur nan ji tomat fè sa a yon pake figi ideyal debarase m de sa yo bouton fè tèt di toujou. [6]
Kisa ou bezwen
- 1 ti kuiyè ji bètrav
- 1 ti kuiyè ji tomat
Metòd pou itilize
- Nan yon bòl, melanje tou de engredyan yo.
- Aplike li nan zòn ki andomaje.
- Kite l sou 15 minit.
- Rense li byen pita.
- Sèvi ak pake sa a yon fwa nan yon semèn pou jwenn pi bon rezilta
6. Pou ti sèk nwa
Beetroot se yon sous ekselan nan antioksidan ak ki ede lis zòn nan anba-je ak diminye gonfle la. Yon gwo emolyan pou po a, lwil zanmann gen vitamin E ak K ki bay li ak pwopriyete antioksidan ak anti-enflamatwa. Sa yo fè li yon solisyon ki pisan pou ti sèk nwa. [7]
avantaj ki genyen nan te vèt pou po
Kisa ou bezwen
- 1 ti kiyè ji bètrav
- 2-3 gout lwil zanmann
Metòd pou itilize
- Nan yon bòl, pran ji bètrav la.
- Add lwil zanmann nan li epi melanje byen.
- Aplike melanj lan anba je ou.
- Kite l 'sou pou apeprè 15 minit.
- Rense l pita avèk dlo frèt.
- Sèvi ak pake sa a 2-3 fwa nan yon semèn pou pi bon rezilta.
7. Pou po sèk
Beetroot melanje ak lèt ak yon allusion nan lwil zanmann se yon solisyon gwo pou malè po sèk. Asid laktik prezan nan lèt la èksfolyat po a san yo pa dezabiye li nan imidite li yo. Lwil zanmann se trè emolan epi li se yon engredyan bèl bagay kenbe po ou idrate. [8]
Kisa ou bezwen
- 2 ti kuiyè ji bètrav
- 1 ti kiyè lèt
- 2-3 gout lèt zanmann
Metòd pou itilize
- Nan yon bòl, pran ji bètrav la.
- Add lèt nan li epi brase byen.
- Anfen, ajoute gout lwil zanmann yo epi ba li yon bon melanj.
- Aplike melanj lan nan figi ou.
- Kite l 'sou pou 10-15 minit.
- Rense l pita.
- Sèvi ak pake sa a 1-2 fwa nan yon semèn pou pi bon rezilta yo.
8. Pou po gra
Multani mitti kenbe pwodiksyon lwil la nan chèk ak efase lwil la depase. [9] Beetroot ede kalme po a ak ranplir imidite a pèdi nan po an.
Kisa ou bezwen
- 1/2 bètrav
- 1 ti kuiyè multani mitti
Metòd pou itilize
- Bouyi mwatye yon bètrav pou anviwon senk minit epi melanje li pou jwenn yon keratin.
- Add multani mitti nan li epi melanje byen yo ka resevwa yon keratin lis.
- Aplike kole a sou figi ou.
- Kite l 'sou jiskaske li sèch nèt.
- Rense li byen pita.
- Sèvi ak pake figi sa a 2-3 fwa nan yon semèn pou rezilta yo vle.
9. Pou ton po a
Ji bètrav melanje ak lèt ba ou yon pake figi ki ede klè po ou, unclogs porositë yo po ak ton po ou.
Kisa ou bezwen
- 2 ti kuiyè ji bètrav
- 1 ti kuiyè lèt
Metòd pou itilize
- Nan yon bòl, melanje ji bètrav ak lèt.
- Aplike melanj lan nan figi ou.
- Kite l 'sou pou apeprè 30 minit.
- Rense li byen pita.
- Sèvi ak pake sa a 2-3 fwa nan yon semèn pou jwenn pi bon rezilta.
10. De-bwonzaj pake
Beetroot ak vitamin anrichisan li yo ak pwopriyete klowòks melanje ak krèm tounen ede diminye tan solèy ak ba ou yon po lumineux.
Kisa ou bezwen
- 1 ti kiyè ji bètrav
- 1 ti kuiyè krèm tounen
Metòd pou itilize
- Nan yon bòl, melanje tou de engredyan yo ka resevwa yon keratin lis.
- Aplike kole a sou figi ou.
- Kite l 'sou pou 30 minit.
- Foubi paste a epi rense l.
- Sèvi ak pake sa a de fwa nan yon semèn pou pi bon rezilta yo.
11. Anti-aje pake
Vitamin C prezan nan bètrav amelyore pwodiksyon kolagen an nan po a ak ranfòse rejenerasyon selil po diminye liy amann ak ondilasyon. Siwo myèl plen ak antioksidan ki ede nan rediksyon nan liy amann ak ondilasyon. [10]
Kisa ou bezwen
- 1/2 bètrav
- 1 ti kuiyè siwo myèl
Metòd pou itilize
- Kraze bètrav la nan yon bòl.
- Ajoute siwo myèl sou li.
- Aplike melanj lan nan zòn ki afekte yo.
- Kite l sou 15-20 minit.
- Rense l pita.
- Sèvi ak pake sa a 1-2 fwa nan yon semèn pou pi bon rezilta.