Jis nan
- Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
- Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Pa manke
- IPL 2021: Travay sou baton mwen apre yo fin neglije nan 2018 vann piblik, di Harshal Patel
- Sharad Pawar dwe egzeyate nan lopital nan 2 jou
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rapèl Selebre Festival la favorab ak fanmi li
- Rezèvasyon Mahindra Thar travèse etap enpòtan an 50,000 nan sis mwa sèlman
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Anpil moun ap di ou ke Masturbation se yon bon bagay pou sante jan li ede soulaje estrès ak divilge tansyon seksyèl. Men, verite a se ke lè Masturbation vin tounen yon dejwe, ou pral ale nan yon anpil nan doulè mantalman ak fizikman.
Selon etid, ou ka masturbe twa a sèt fwa chak semèn, men lè ou fè sa, li vin tounen yon dejwe. Chèchè yo te deklare ke Masturbation twòp ka lakòz blesi ak anflamasyon nan jenital yo nan gason ak fanm. Nan anpil sitiyasyon, lè dejwe sa a soti nan kontwòl, li pral difisil tou pou gason yo repwodwi espèm kòm Masturbation regilye ka diminye konte espèm.
11 FASON KIJAN MASTURBASYON EFÈ OU!
aplike tomat sou benefis figi
Li te note tou ke Masturbation twòp mennen nan ejakulasyon twò bonè, sa ki ka afekte lavi seksyèl ou anpil. Gen kèk rezon enpòtan ou pa ta dwe vin dejwe masturbasyon. Si ou vin dejwe abitid sa a, gen yon anpil nan diferan fason yo kite li avèk siksè.
Pou kite Masturbation, ou ka evite bagay sa yo ki fè ou vire sou oswa rejte bagay ki ba ou yon wo. Ou kapab tou enkulke yon nouvo abitid pou fè pou evite twòp Masturbation.
Men kèk nan fason yo kite Masturbation fason ki pi fasil. Fason senp sa yo konsidere kòm san danje pou gason ak fanm!
Pran yon senp nouvo abitid
Si ou pran enterè nan nouvo bagay, li ka fasilman ede ou kite twòp Masturbation. Jwenn yon nouvo plezi pral ede devye lide ou yon lòt kote epi kenbe ou okipe. Devlope nouvo pastan tankou naje, fè egzèsis ak bilding kò kenbe dejwe sa a ale.
Angaje nan espò
Ou ka pran espò kòm li pral ba ou frison nan menm oswa plis lè yo konpare ak Masturbation. Espò tankou foutbòl, throwball ak baskètbòl yo se kèk nan opsyon yo. Espò sa yo ap tou kenbe ou an sante ak anfòm.
Evite solitid
Evite solitid! Sa a se youn nan fason ki senp yo kite Masturbation. Lè ou poukont ou, ou gen tandans fè bagay sa yo pase tan.
Dòmi Bonè
Dòmi byen bonè se yon lòt fason yo kite twòp Masturbation. Selon rechèch, moun ki dòmi an reta gen tandans gade pònografi oswa li komik entim epi pou yo vire sou kòm yon rezilta.
Debarase m de videyo pònografi / DVD
Voye DVD pònografi ou yo ap ede rezoud pwoblèm nan. Pa debarase m de sous pònografi, ou pral evantyèlman pèdi enterè a nan Masturbation. Sa a se youn nan fason yo Ward nan dejwe nan Masturbation.
Èd espirityèl travay
Lè w vire sou aktivite espirityèl sa ap fè w santi w pi byen. Gen opsyon ou ka santi w pi byen ak limyè lè w vire sou bagay espirityèl nan lavi a.
Pale nan lide ou
Pou kite Masturbation, ou bezwen gen pouvwa volonte. Abitid sa a anjeneral pran nesans nan tèt ou. Lè ou pale nan lide ou sou kite Masturbation, li vin senp yo sispann abitid la.
Kenbe men ou okipe
Kenbe men ou okipe epi lwen rejyon jenital ou yo. Le pli vit ke ou jwenn santi a, jwenn men ou okipe ak netwayaj, jadinaj oswa menm jwe yon jwèt videyo.
Jete Moun sa yo ki Jwèt
Si ou se grav sou kite twòp Masturbation, ou bezwen jete jwèt yo ki eksite ou. Li ta ka difisil jete jwèt yo chè, men li pral bon pou sante ou.
Èske benyen jwenn ou reveye?
Si ou pase èdtan nan basen beny lan oswa nan douch la ou vire, pase mwens tan nan twalèt la.
Chanje rejim alimantè ou
Youn nan fason ki senp yo kite Masturbation se chanje rejim alimantè ou. Ale nan manje ki pral ba ou enèji pou fè tout diferan aktivite yo avèk siksè.
Medite
Meditasyon bon pou lespri ak kò tou. Lè ou medite, ou ap pèmèt lide ou ak kò yo panse a lòt bagay apa de Masturbation.