Chak pati nan bannann nan chaje ak nitrisyon ak benefis sante. Manje fèy bannann lan gen gwo pwopriyete dijestif (nou pa mansyone, li se gwo pou anviwònman an!), fwi a se yon sous potasyòm ak vitamin, ak flè a bon pou dyabèt ak anti-aje. Èske se etonan lè sa a, ke tij la bannann tou plen ak benefis etonan? Men kèk nan yo.
Dezentoksikasyon ak dijesyon
Ji nan tij bannann lan ede nan flòch soti toksin nan kò a. Li se yon dyurèz, ak youn nan fason ki pi efikas pou netwaye sistèm ou an kont maladi. Ji tij bannann se tou yon gwo dijestif, ki ede mouvman entesten epi li gen bon fib pou zantray ou.
benefis lwil oliv Rosemary pou cheve
Trete pyè nan ren ak UTI
ki sa ki sèks vaniy
Melanje kardamon ak ji tij bannann detann blad pipi a epi li ede anpeche pyè nan ren ki fè mal. Bwè yon vè ji tij bannann melanje ak kèk gout ji lacho chak jou anpeche fòmasyon pyè nan ren. Li ede tou nan soulaje doulè ak malèz ki te koze pa enfeksyon nan aparèy urin (UTI) efektivman.
Pèdi pwa
Konsome ak fib, tij bannann ralanti liberasyon sik ak grès ki estoke nan selil kò a. Li tou amelyore metabolis, epi li gen anpil kalori - sa vle di ke li ka konsome san doulè!
Jere kolestewòl ak san presyon
Rich nan Vitamin B6, li gen anpil fè ak ogmante kantite emoglobin. Li se rich ak potasyòm tou, epi li efikas nan trete kolestewòl ak tansyon wo.
fwote glas sou figi a se bon oswa move
Geri asidite ak pwoblèm gastric
Si ou gen pwoblèm souvan ak asidite, ji tij bannann ede nan reglemante nivo asid nan kò ou, ak restore balans. Li bay soulajman nan brûlures ak malèz ak boule nan vant la.
