5 benefis nan pwav nwa ou pa t 'konnen

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

rejim alimantè



Epis kwizin sa a ki ajoute zing siplemantè a nan manje ou tou chaje ak benefis sante. Li trase gou diferan li nan yon eleman aktif ki rele piperine ki efikas kont kansè. Apa de aromatize asyèt ou yo, li ka ede bat maladi epi kenbe kèk nan bè tou. Rich nan fè, potasyòm, kalsyòm, mayezyòm, Manganèz, zenk, chromium, vitamin A ak C, ak lòt eleman nitritif, pwav se yon dwe nan etajè kwizin ou.



Anpeche kansè

Chèchè nan University of Michigan Cancer Center te jwenn ke piperine yo te jwenn nan pwav nwa ka anpeche kansè nan tete. Anplis de sa, Vitamin A ak C, flavonoid, karotèn ak lòt antioksidan yo jwenn nan pwav ka pwoteje selil ou kont radikal gratis danjere yo jwenn nan kò ou. Voye pwav nwa sou asyèt ou epi kenbe kansè nan lwen.

quotes manman ak pitit fi

Akselere pèdi pwa



Li gen fitonutriman ki lakòz selil grès yo kraze epi fè ou pèdi pwa. Anplis de sa, pwav nwa ede kò a absòbe eleman nitritif nan manje a asire ke ou jwenn pi bon nan sa ou manje.

Soulaje flatulans

Lè pwoteyin ak lòt eleman nitritif macro yo pa dijere, li ka mennen nan flatulans, konstipasyon ak asidite. Nwa pwav deklannche sekresyon asid idroklorik ki non sèlman ede dijere manje, men tou ede kraze ak ekspilse gaz ki bloke nan trip yo. Bwè mwatye yon ti kiyè melanje nan dlo tyèd pou jwenn soulajman nan gaz ak doulè kolik.



Ede ou jwenn po lumineux

Pwopriyete anti-bakteri ak anti-enflamatwa Pepper ede geri enfeksyon po ak akne. Apa de ajoute li nan rejim alimantè ou, eseye enkli li nan frote figi ou. Li exfoliates po mouri ak stimul sikilasyon san ki lakòz plis oksijèn koule nan figi ou. Sa a lakòz yon po an sante ak lumineux.

Fè ou pi kontan

Èske w te konnen pwav nwa gen potansyèl pou fè w pi kontan? Dapre yon etid ki te pibliye nan Journal of Food and Chemical Toxicology, epis la amelyore fonksyon sèvo a ak bat depresyon. Manje li chak jou ka fè ou pi file ak kè kontan.

Horoscope Ou Pou Demen