6 Benefis Bote nan ze pou swen cheve

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Benefis ze pou cheve



kwafur diferan pou dam


Vèti yo nan manje ze pou benefis rejim yo te ekspoze depi lontan ak pou bon rezon! Men, engredyan sa yo fantastik pake nan byen yon kout pyen lè li rive benefis bote nan ze pou cheve ! Ze yo se engredyan versatile, ki ka itilize poukont yo, oswa ansanm ak lòt engredyan yo bay benefis pi gwo lè yo konsome, oswa aplike lokalman sou cheve oswa po. Pandan ke yo gen yon repitasyon pou yo te sant ak sal, li la vo efò a sèvi ak yo, tou senpleman paske engredyan sèl sa a ka rezoud tout pwoblèm cheve ou nan yon ti tan! Ann pran yon gade nan ki ze yo genyen, ki jan ou bezwen sèvi ak yo efektivman, ak poukisa yo ka yon adisyon sou la men nan tab abiye ou.



Ki sa yon ze pou cheve genyen?

Ki sa yon ze pou cheve genyen


Ze kri se vrèman yon kado lanati pou swen cheve! Superfood sa a apwopriye pou tout kalite cheve, e tou de blan ze a ak jònze a gen anpil avantaj. La jòn ze yo patikilyèman eleman nitritif-dans epi yo vini chaje ak biotin, vitamin A, D, E, K ak folat. Jòn ze tou gen lesitin. Yon ze gen yon kolosal 8.3g pwoteyin! Mwatye pwoteyin ze a se nan blan an, ak lòt mwatye a se nan jònze a. Blan ze a gen tou Selenyòm, kalsyòm, mayezyòm, potasyòm ak fosfò. Anplis de sa, ze sou tout la ofri fè, kòb kwiv mete ak zenk, osi byen ke yon lame nan Vitamin B, ki se pi esansyèl la pou sante cheve! Vitamin B1 (tyamin), B2 (riboflavin) ak B5 (asid pantotènik) yo bon pou fleksibilite cheve, fòs ak byennèt jeneral. Biotin oswa Vitamin B7 se sitou esansyèl pou kwasans cheve , pandan y ap defisi asid folik ka lakòz twò bonè gri. Si ze yo manje zèb oswa gratis, ou pral gen tou yon sibstans ki rich nan omega 3 asid gra. Sa a se yon anpil nan eleman nitritif - tout enpòtan pou yon lame nan benefis swen cheve, ak tout yo jwenn nan yon sèl ti ze.

Kalite pro: Ze gen plis pase ven eleman nitritif vital, ki enpòtan pou swen cheve.

Jòn kont blan: ki sa ou ta dwe itilize?

Jòn vs Blan ki pi itil nan ze pou cheve


Jòn nan vini ak grès natirèl, epi li ofri benefis idratan nan fason ki pi natirèl, san yo pa krèm danjere atifisyèl, pwodui chimik oswa parabèn ki antrave. Nan sans sa a, li pi pisan pase blan ze a, paske li gen plis eleman nitritif. Sepandan, blan yo pa ka inyore nèt. Yo gen ladan anzim manje bakteri, ki kenbe po tèt la fre ak pwòp, epi tou retire lwil oliv ak grès vle. Li enpòtan pou itilize tou de blan ze ak jònze ze pou kenbe cheve ou an sante, men ki jan ou fè li depann lajman sou kalite cheve ou. Pou cheve nòmal, sèvi ak ze a tout antye - blan ak jòn melanje. Si ou gen cheve lwil, sèvi ak blan ze yo sou po tèt ou, ak jònze a nan pwent cheve a pou anpeche fann. Ou ka sèvi ak yon mask ze ak ze a tout antye pa pi souvan pase yon fwa pa semèn. Pou cheve sèk ak frajil, konsantre sou itilize jòn yo otank posib. Sèvi ak blan ze a jis yon fwa pa semèn sou po tèt ou pou yon bon netwaye ak dezentoksikasyon.

Kalite pro: Sèvi ak jòn yo ak blan yo depann sou kalite cheve ou.

Ze yo se gwo nan ranplir pwoteyin

benefis nan ze pou cheve se ranplir pwoteyin


Ze yo bon pou ranplir kontni pwoteyin cheve a. Ki jan li fè sa? Cheve vizib, jan nou tout konnen, se konpoze ak selil mouri. Kwasans cheve rive anba po tèt la, nan pileu cheve a. Lè nouvo selil cheve yo fòme, pi gran selil ki mouri yo pouse moute - e se poutèt sa cheve ap grandi. An reyalite, cheve yo fòme ak yon pwoteyin ki rele keratin. An reyalite, tout kò imen an konplètman konpoze de pwoteyin, nan ke tout estrikti li yo se pwoteyin. Tout pwoteyin nou manje yo dekonpoze an asid amine, ke fwa a itilize pou kreye pwoteyin diferan. Se konsa, anba zòn po tèt la, gen dè milyon de folikulèr cheve ki kreye keratin nan asid amine nou jwenn nan manje. Kwasans cheve rive nan selil sa yo e se konsa cheve yo fòme. Se konsa, pwoteyin se literalman vital pou kenbe ansanm chak cheve nan tèt! Si w ap resevwa yon kantite insuffisante nan rejim alimantè ou, chans yo ou pral soufri ak cheve fèb, frajil ak mou, ki tonbe. Aplike yon mask ze de fwa oswa twa fwa nan yon semèn, osi byen ke konsome yon rejim ak ze, pral asire ou jwenn yon dòz adekwat nan pwoteyin kenbe nivo keratin ou entak ak cheve ou nan bato.

Kalite pro: Ranpli nivo keratin natirèlman lè w aplike ze lokalman epi suiv yon rejim alimantè ki gen omwen de ze pa jou.



Amelyore kwasans cheve

Benefis ze pou cheve amelyore kwasans cheve


Po tèt ou se po a sou tèt ou, ak baz pou folikulèr cheve ou yo, kidonk ki jan ou nouri li ak ki jan li an sante gen yon enpak dirèk sou sante pileu cheve ou. Masaj po tèt ou ak cheve ou ak jòn ze ak kèk ti kras nan blan yo - kapab ranfòse kwasans cheve , amelyore epesè, epi kenbe pèt cheve nan Bay. Sèvi ak ze nan diferan fason pou sa - konsome li nan rejim ou (omwen 2 ze chak jou), kòm yon engredyan nan mask cheve ou, oswa menm kòm yon aplikasyon otonòm aktualite.

Kalite pro: Sèvi ak ze diminye pèt cheve epi asire ke epesè cheve ak fòs rupture kenbe.

Donte frizz

Benefis ze pou cheve donte frizz

Ki gen tret ou yo ka youn nan pi gwo defi yo, si w ap chèche pou remèd frizz final la, pa gade pi lwen! Ze gen pwoteyin, ak keratin natirèl ki ede nan donte cheve domaje ak imidite-enflije pa lis li natirèlman. Kontni asid folik la ede tou kontwole frizz. Pou benefis maksimòm, eseye ajoute kèk lwil oliv, lwil kokoye, lwil argan oswa nenpòt lòt engredyan frizz-donte nan yon blan ze, ak Lè sa a, aplike sou cheve a yon fwa pa semèn, kite pou 15-20 minit chak fwa.

Kalite pro: Yon mask ze se ultim nan kontwole cheve frizzy , ki te koze pa imidite oswa twòp polisyon nan atmosfè a.

Balanse sebase cheve

Benefis ze pou cheve balanse sebase cheve


Gras ak po tèt lwil , ki tou gen tandans yo dwe flak ak pelikul se yon pwoblèm komen ki malè pi fò nan nou. Sa a se paske rejim alimantè ak faktè fòm kontribye nan balans sebase ou ale nan kilter. Lè po tèt ou pa byen gade apre, sechrès ak chanpiyon fòm, ki an vire rezilta nan po tèt kale ak pelikul . Masaj po tèt la ak ze - patikilyèman jòn yo - ka ogmante sikilasyon san, ak ranfòse kwasans cheve nan andedan, pandan y ap idrate ak nouri po tèt la ansanm. Si po tèt ou twò gra, kenbe ijyèn po tèt ak nouriti lè w sèvi ak blan ze yo pou dezentoksike cheve ou kont tout bakteri ak enfeksyon. Li se netwayaj ultim-balanse sebase, ki vini ak pwopriyete idratan. Yon fwa ou fini ak sa a, fè atansyon pou lave cheve ou dousman apre sa epi pa twò chaje sou chanpou a, paske ou ka retire cheve ou nan lwil natirèl.

Kalite pro: Sèvi ak ze omwen de fwa pa semèn pou asire w ke po tèt ak balans sebase cheve yo konsève.



Kondisyon natirèlman epi ajoute ekla nan krinyè ou

Benefis ze pou cheve pou ajoute ekla nan krinyè ou


Yon mask ze se petèt youn nan remèd ki pi pisan yo kondisyone cheve ou natirèlman , ak pou yon trè bon rezon - li se pi bon sous Vitamin B, esansyèl pou teksti cheve ak fòs. Jòn nan travay kòm yon idratan pou kadna sèk epi li se tou yon superfood akòz foul moun yo nan eleman nitritif. Anplis de sa, li ede kenbe ekla natirèl cheve a grasa benefis idratan li yo. Krak louvri de ze, ak Lè sa a, bat sa ki nan li yo byen nan yon bòl. Aplike sou tout cheve ak po tèt epi kite pou dis minit. Rense byen epi swiv ak rejim abityèl chanpou ak kondisyone. Si ou vle kreye yon mask cheve kondisyone lakay ou, swiv konsèy yo nan videyo sa a.
Kalite pro: Ze, lè yo aplike lokalman, se yon bon ajan kondisyone pandan y ap bay ekla natirèlman.

Mask ze pou eseye lakay ou

Ze pou mask cheve pou eseye lakay ou


Ze blan-siwo myèl mask anti-bakteri
Sa a se pafè si ou te gen yon jou fatigan ak cheve ou ekspoze a polyan. Pran de blan ze, melanje l ak 2 ti kuiyè siwo myèl epi brase byen. Aplike sou po tèt la ak cheve respire, kite pou apeprè ven minit, apresa rense epi sèk.

Tout ze-castor lwil oliv mask idrate
Pran de ze antye ansanm ak 2 ti kuiyè lwil Castor epi melanje byen nan yon bòl jiskaske ou reyalize yon melanj lis menm. Aplike sou po tèt la, ak cheve a, asire w ke w kouvri chak fil byen. Vlope nan papye selofan epi kite pou yon demi èdtan. Lave byen ak chanpou regilye ou epi swiv ak yon kondisyone ki rich ak biotin.

Mask ze jònze-yogout pou cheve ki domaje
Pran twa jòn ze, ajoute yon kantite egal nan yogout plen grès epi melanje nan yon blenndè jiskaske ou gen yon melanj lis. Aplike sou tout cheve a, asire w ke ou konsantre sou pwent yo, ki se kote maksimòm domaj la gen anpil chans rive. Kite pou 15-30 minit, epi sèvi ak men ou pou peze melanj lan soti nan cheve a. Lave byen ak chanpou regilye ou.

Resèt pou cheve an sante
Sèvi ak resèt ze senp sa yo, ki fòtifye ou ak eleman nitritif, asire w ke cheve ou rete fò soti nan anndan an!

Ze pou Cheve an sante Resèt


Hummus ak ze sou pen griye

Engredyan
4 ti oswa 2 gwo tranch pen milti-grenn
& frac12; tas bètrav hummus
4 ze

Metòd

Griye pen an ak Lè sa a, gaye hummus bètrav fre wouze ak lwil oliv sou chak nan tranch yo.

konsèy bote pou figi lumineux

Poach ze yo, epi imedyatman epi dousman fè aranjman sou tèt chak tranch pen (ou ka itilize de pou chak tranch si w ap itilize gwo tranch).


Voye ak remèd fèy tise byen koupe tankou mant ak Rosemary, ki gen tou eleman nitritif ki benefisye nan sante cheve. Si ze poche difisil pou fè, ou ka bouyi epi koupe ze yo tise byen epi mete yo sou tèt.

Manje midi

Ze kwit ak epina ak tomat

Ze pou cheve - ze kwit ak epina ak tomat


Engredyan
100 g epina
200g tomat, tranche sou kote
1 ti kiyè flak chili

de ze


Metòd
Chofe fou a nan 200 C.
Koupe epina a nan gwosè a vle. Lè sa a, bouyi l jiskaske li kwit ak fane.
Drene depase dlo a byen, epi mete l nan yon plat boulanjri, gaye li.
Melanje tomat yo ak flak piman yo ak kèk séchage tankou sèl ak pwav. Ajoute sa a nan plat la ak epina a epi voye byen.
Yon fwa ou gen melanj la, kreye de fant - youn pou chak ze - epi dousman kraze yo nan, kenbe jòn yo antye.
Kwit pou anviwon kenz minit.
Retire epi sèvi cho. Ka plat sa a dwe akonpaye pa kwout pen, oswa yon ti bòl diri sou bò a.


DINE

Sòs salad ze nizoz

Ze pou cheve - ze salad nikoise


Engredyan

Pou abiye an

2 ti kiyè lwil oliv

pi bon fwi pou fanm ansent

Ji nan 1 sitwon
1 ti kiyè vinèg balzamik

1 lay, griye

50g fèy Basil, koupe

3 oliv nwa, koupe

Pou sòs salad la

shonda rhimes valè nèt

de ze

200g bwokoli

200g pwa vèt
& frac12; zonyon wouj, tise byen koupe

100g tomat, tranche


Metòd
Melanje tout engredyan yo abiye ansanm nan yon ti bòl ak 1 ti kuiyè dlo.

Lè sa a, bouyi pwa yo pou 5 minit, ajoute bwokoli a ak bouyi pou yon lòt senk minit jiskaske tou de yo sansib.
Nan yon chodyè, bouyi ze yo pou uit minit oswa jiskaske yo fini. Shell ze yo epi koupe yo an mwatye.

Melanje legim yo nan yon bòl. Vide mwatye pansman an, epi voye byen.
Lè sa a, fè aranjman ze yo sou tèt, epi farinen rès abiye an sou plat la.

FAQ: Ze pou cheve

Èske mwen ka itilize ze kòm yon chanpou?

Èske mwen ka itilize ze pou chanpou cheve


Pandan ke ze yo pi popilè ak efikas kòm mask cheve oswa lè yo enkli nan rejim alimantè ou, ou ka tou itilize ze ou ak chanpou regilye ou. Depi se pa yon netwayaj konplè nan tèt li, w ap bezwen bat li byen nan yon bòl epi ajoute yon kantite egal nan chanpou regilye ou. Sèvi ak sa a pou lave cheve ou. Sonje byen, toujou rense l avèk dlo tyèd oswa fre, pou ze yo pa kòmanse kwit nan nenpòt ki pwen nan tan! Pou plis nouvèl sou kijan pou w chanpou cheve w ak ze, gade videyo sa a.

Èske ze gratis yo pi bon pou cheve a pase varyete regilye a?

Ze gratis pou cheve pi bon pase varyete regilye a


Piske ze gratis yo gen mwens òmòn sou fòm piki oswa atifisyèl, mwens pwodui chimik, ak mwens aditif danjere, yo gen plis benefis pase varyete regilye a. Sepandan, pandan ke ze konvansyonèl yo se yon fason ki pa chè pou trete cheve a, sa ki soti nan poul manje zèb ka yon ti kras pi chè. Se konsa, gade nan pòch ou, kondisyon ak itilizasyon, anvan ou deside.

Èske ze ka ede debarase m de pou cheve?

Èske ze pou cheve yo ka debarase m de pou cheve


Pandan ke li pa te pwouve, sèten ka etid revele ke yon mask cheve nan ze ak ji lacho ka aplike sou po tèt la, kite nan yon bouchon douch pou apeprè inèdtan, ak Lè sa a, lave. Sa a jere yo debarase m de pou yo nan yon gwo limit, men se pa nits yo.

Horoscope Ou Pou Demen