6 Pi bon Egzèsis Penil Pou Ogmante Gwosè

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Pou Avètisman rapid Abònman Kounye a Kardyomiopati ipèrtrofik: Sentòm, kòz, tretman ak prevansyon View Egzanp pou Alèt rapid PÈMÈT NOTIFIKASYON Pou Alèt chak jou

Jis nan

  • 5 èdtan de sa Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa aChaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
  • adg_65_100x83
  • 6 èdtan de sa Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp! Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
  • 8 èdtan de sa Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
  • 11 èdtan de sa Horoscope chak jou: 13 avril 2021 Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Dwe Gade

Pa manke

Lakay Sante Maladi geri Disorders Cure oi-Denise Baptiste By Denise baptiste | Mizajou: Samdi 21 septanm 2019, 1:28 PM [IST]

Èske w gen pwoblèm nan chanm lan paske nan gwosè ou? Ou pa ta dwe enkyete sou li depi gen kèk fè egzèsis penis ogmante gwosè, ede avèk malfonksyònman erectile ak ogmante dite. Menm si gen yon anpil nan manje ki an sante konsome yon èdtan anvan ou jwenn nan zak la, gen egzèsis ki pral ede w yon gwo zafè nan gen ereksyon pi fò.



ranplase diven blan

Nou te mete ansanm sis pi bon egzèsis penil ogmante gwosè. Si egzèsis senp sa yo fèt pa ou chak jou, ou ka jwenn bon rezilta nan pa gen tan. Ansanm, ou ka jwenn yo wè kèk mirak nan chanm lan, ki pral siman mete yon souri sou figi ou.



Se konsa, si ou vle amelyore kapasite ou kòm yon nonm, isit la yo se kèk nan pi bon egzèsis yo peni ogmante gwosè.

6 Pi bon Egzèsis Penil Pou Ogmante Gwosè

ESEYE 20 MANJE POU PI FECTM EREKSYON



Egzèsis 1 - Fè li ak jès

Sèvi ak jès men 'siyen oke' kòm premye egzèsis nan peni pou ogmante gwosè. Tout sa ou bezwen fè se kenbe pati gason an nan siy la oke, tou dousman priz arbr ou epi rale li an menm tan an. Ou bezwen detire li nan direksyon diferan pou omwen 7 minit. Lè w fè sa yon fwa nan de semèn ap fè ou wè diferans lan.

Egzèsis 2 - gwo pous la



ki jan diminye cheve blan nan jèn laj natirèlman

Youn nan pi bon egzèsis la peni ogmante dite se nan lè l sèvi avèk gwo pous la. Kenbe virilite ou nan pwent la epi rale li dousman ak byen fèb. Mete gwo pous la dwa nan pati ki pi ba nan pati gason ou pandan rès dwèt ou sipòte arbr li yo. Repete egzèsis sa a pou ogmante dite chak 10 segonn anvan ou mete tèt ou nan chanm lan.

pi bon lave figi pou fanm nan peyi Zend 2017

Egzèsis 3 - Metòd la caresses

Dousman priz penis ou ak konjesyon serebral li nan yon mouvman anba. Sepandan, pa priz li twò sere jan ou deplase li leve, li desann, menm jan ou ta ka anpeche sikilasyon san. Objektif prensipal egzèsis sa a peni ogmante gwosè se pèmèt pi bon sikilasyon san nan tèt penis ou.

Egzèsis 4 - sèvyèt cho

Lè l sèvi avèk yon sèvyèt cho, peze tout dlo cho a soti nan li konplètman epi mete l alantou virilite ou. Chalè ki soti nan sèvyèt la cho amelyore sikilasyon san an nan pati gason an ki konsa ede nan malfonksyònman erectile epi tou li ede ogmante gwosè.

fim Hollywood ki baze sou istwa

Egzèsis 5 - Nan batiman

Egzèsis sa a peni ogmante gwosè ta ka yon ti kras difisil pou ou pou w fè depi li bezwen yo dwe fè pandan yon batiman. Kòmanse pa etann li sou kote, nan diferan direksyon pou 10 segonn. Sa a bezwen fè omwen de fwa nan semèn nan si ou vle wè rezilta yo. Remak - eseye evite ejakulasyon bonè. Sa a se youn nan pi bon egzèsis yo peni pou malfonksyònman erectile.

Egzèsis 6 - Detire kò a pafè

Kòmanse pa kenbe pati gason ou soti nan baz la ak dousman rale li anba. Lè etann li dousman, asire w ke ou kenbe detire a pou apeprè dis a kenz minit. Sa a se youn nan pi bon egzèsis yo peni ogmante gwosè ak tou ogmante dite.

Horoscope Ou Pou Demen