7 Manje Pou ogmante konte plakèt

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Pou Avètisman rapid Abònman Kounye a Kardyomiopati ipèrtrofik: Sentòm, Kòz, Tretman ak prevansyon View Egzanp pou Avètisman rapid PÈMÈT NOTIFIKASYON Pou Alèt chak jou

Jis nan

  • 6 èdtan de sa Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa aChaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
  • adg_65_100x83
  • 7 èdtan de sa Hina Khan Glams Up Avèk Copper Green lonbraj je ak briyan Po bouch toutouni Jwenn gade nan nan kèk etap senp! Hina Khan Glams Up Avèk Copper Green lonbraj je ak briyan Po bouch toutouni Jwenn gade nan nan kèk etap senp!
  • 9 èdtan de sa Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou a ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou a ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
  • 12 èdtan de sa Horoscope chak jou: 13 avril 2021 Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Dwe Gade

Pa manke

Lakay Sante Byennèt Byennèt oi-Anplwaye Pa Dipandita Dutta | Pibliye: Dimanch, 19 jiyè 2015, 21:01 [IST]

Low konte plakèt souvan wè nan pasyan ki soufri nan kondisyon medikal grav tankou kansè ak maladi jenetik. Sepandan, konte plakèt ki ba tou komen nan gwosès ak divès kalite enfeksyon viral. Pafwa, gwo konsomasyon nan alkòl kapab tou bese konte a plakèt.



Li trè vital pou kò nou yo gen yon konte plakèt nòmal paske nan aksyon koagulan li yo pandan blesi ak operasyon yo. Plakèt koagile san avèk èd nan pwoteyin san ak vitamin. Medikalman, pwosesis la nan koagulasyon san yo rele tronboz ak kondisyon konte ki ba plakèt yo rele tronbositopeni.



Manje ki pa manje lè yo sou medikaman san mens

Si yo jwenn konte plakèt ou a pi ba pase yon lak senkant mil pou chak mikrolit, se yon kondisyon thrombocytopenia. Moun ki gen mwens konte plakèt yo jeneralman mande yo dwe sou medikaman preskri. Sepandan li rekòmande tou pou ogmante konte plakèt natirèlman pa enkli divès kalite manje ki ogmante konte plakèt nan rejim alimantè.

An jeneral, manje jwe yon wòl enpòtan nan amelyore sante nou. Jis fason konsome manje malsen ka deteryore sante nou, gen anpil manje ki bon pou sante ki ka ranfòse sante nou anpil.



Pwoblèm sante akòz gwo globil wouj

Low konte plakèt ka mennen nan fatalite kon sa, li ta gen bon konprann pa inyore ak geri li sou tan. Ann pran yon aperçu sou kèk nan pi bon manje ki ogmante konte plakèt. Tout manje sa yo fasilman disponib men nou bezwen reyalize valè yo.

Tablo

Legim vèt vèt

Legim fèy vèt yo plen ak eleman nitritif ak yon eleman nitritif sa yo se vitamin K, ki ede plakèt nan pwosesis kayo. An reyalite, nivo ki pi ba nan vitamin k ka anpeche nan kayo kòrèk tankou pwoteyin yo nan san-fibrinogen mande pou vitamin sa a fè aktivite sa a avèk efikasite.



Tablo

Antioksidan

Yon fwi ki rich nan antioksidan se Papay. Li te montre efikasite li nan geri lafyèv deng. Ji soti nan fwi a ak fèy li yo ka elve konte plakèt trè vit. Papay konsidere kòm youn nan pi bon manje ki ogmante konte plakèt.

Tablo

Vitamin C

Fè manje ki rich nan vitamin C tankou bwokoli, tomat, klòch piman ak divès kalite fwi Citrus tankou zoranj ak sitron. Vitamin C si yo pran li chak jou ka ogmante konte plakèt la anpil. Patikilyèman, makro yo (ke yo rekonèt kòm Amla nan peyi Zend) se sous rich nan vitamin C.

Tablo

Kalsyòm

Pami tout manje ki ogmante konte plakèt, manje ki bon sous kalsyòm yo bezwen tou pou kayo efikas. Pi bon sous kalsyòm se lèt ak lòt pwodwi letye tankou lètkaye, fwomaj kotaj. Fwi sèk tankou nwa ak nwaye yo tou bon sous kalsyòm.

Tablo

Low vyann grès.

Konte plakèt yo ranfòse pa konsome manje pwoteyin ki rich tankou pwason ak vyann ki gen anpil grès. Depi yo se gwo sous vitamin b-12 ak zenk, sistèm iminitè an jeneral ansanm vin amelyore & konte a plakèt ogmante. Tout kalite pwason ak vyann mèg yo konsidere yo dwe manje trè esansyèl ki ogmante konte plakèt.

Tablo

Zèb ble

Gen anpil rapèl sante ekselan ki gen valè pa ta ka li te ye nan nou tankou benefis nan zèb ble. Konte plakèt ka leve konsiderableman pa konsomasyon chak jou nan ji zèb ble.

Tablo

Asid folik

Yon lòt rezon enpòtan nan konte plakèt ki ba se defisyans nan asid folik, sitou anrejistre nan fanm ansent. Nivo li yo ka leve natirèlman pa gen ladan asid folik manje ki rich ki ogmante konte plakèt. Kèk sous komen yo se lantiy divès kalite, chich, sereyal.

Horoscope Ou Pou Demen