Jis nan
- Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
- Hina Khan Glams Up Avèk Copper Green lonbraj je ak briyan Po bouch toutouni Jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou a ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Pa manke
- Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
- Fòmatè Ameriken yo mennen kou angle pou edikatè Endyen yo
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ak Lòt Stars Sid Voye Fanatik yo.
- IPL 2021: Travay sou baton mwen apre yo te neglije nan 2018 vann piblik, di Harshal Patel
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Rice se yon pati enpòtan nan rejim alimantè chak Ameriken. Gen divès kalite diri Endyen ki an sante ak nourisan. Kèk nan benefis sante diferan kalite diri Endyen yo mansyone nan atik sa a. Diri blan ak diri basmati se de kalite komen diri Endyen. Benefis sante sa yo de kalite diri Endyen yo etranj menm. Diri Basmati se mens epi fasil dijèstibl an konparezon ak diri nòmal blan. Jasmine diri se tou yon diri pi pito akòz gou inik li yo. Li ede nan netwayaj kò ou jan li retire toksin.
Yon lòt kalite diri Endyen se diri mawon, ki gen plizyè benefis sante. Diri mawon sitou manje pa moun ki nan yon pwogram pèdi pwa. Diri mawon gen mwens kantite kalori ak metabolis ki pi wo.
ki jan yo jwenn cheve dwat natirèlman pou tout tan
Sa eleman nitritif la pi wo nan diri kolan konpare ak diri blan ak bouyi. Men, dezavantaj la sèlman nan prepare diri kolan se ke li se tan konsome.
Men kèk nan benefis sante diri Endyen nou konsome chak jou. Fè yon gade nan benefis sante sa yo nan manje diferan kalite diri Ameriken.
Blan Rice
Youn nan benefis sante prensipal diri Endyen sa a se enèji li bay. Diri blan se manje ki pi fasil pou dijere nan nenpòt ki lè nan jounen an, ki se poukisa li rekòmande pou timoun ak granmoun. Lòt aspè bon nan diri blan se ke li ede nan soulaje maladi dijestif tankou dyare, disantri, kolit e menm maladi maten.
remèd pou kontwòl tonbe cheve
Diri mawon
Pi bon diri Endyen pou konsome se diri mawon. Sa a ki kalite diri gen benefis kontinuèl ki pral kenbe ou anfòm ak aktif. Li gen mwens lanmidon, mwens kalori ak plis ankò. Diri mawon se tou yon sous ekselan nan fib idrosolubl. Lwil prezan nan diri sa a bon pou diminye move kolestewòl.
Rice wouj
Pa anpil ki renmen diri wouj. Sepandan, si ou vle rete an sante ak anfòm, diri wouj se repons ou. Konsome diri Endyen sa a ede kenbe konte fè ou nòmal. Li tou kontwole sik nan san ak ensilin. Anplis, diri wouj gen vitamin B6, ki enpòtan pou balanse fòmasyon nan serotonin ak globil wouj nan san. Li ede tou nan pwodiksyon selil ADN yo.
Rice kolan
Kwiv la nan diri kolan kenbe tisi konjonktif ou fò. Li sipòte sistèm iminitè ou ak ankouraje fonksyon nan sèvo an sante.
Diri bouyi
Diri bouyi benefisye pou moun ki soufri dyabèt. Yon tas diri kwit parboiled founiti 2 a 3 pousan nan konsomasyon nan rekòmande chak jou nan kalsyòm, fè, mayezyòm ak potasyòm.
Nwa Rice
Diri nwa bon pou sante. Li itil pou pasyan ki soufri alzayme a ak dyabèt. Pwopriyete anti-enflamatwa ak antioksidan ki prezan nan diri nwa pi wo pase nan nenpòt lòt kalite diri Endyen.
Rice Basmati
Yon tas diri basmati gen apeprè 20 pousan plis fib konpare ak pi fò nan lòt kalite diri Ameriken yo. Li te di tou ke diri basmati gen yon endèks glisemi ki ba mwayen. Sa vle di ke enèji ki lage a pi dousman epi li vini nan yon vitès ki pi estab ki mennen nan yon nivo pi balanse nan enèji.
Jasmine Rice
Youn nan pi bon benefis sante sa a ki kalite diri Ameriken se ke li ede diminye doulè nan misk nan kò a akòz prezans nan asid amine segondè.
remèd natirèl pou retire cheve nan figi yo