ABC (Apple Beetroot Kawòt) Recette Ji

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Etaj:

Dat Nesans:

Voye

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La

Jis nan

• 5 èdtan de sa Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
• 
• 6 èdtan de sa Hina Khan Glams Up Avèk Copper Green lonbraj je ak briyan Po bouch toutouni Jwenn gade nan nan kèk etap senp!
• 8 èdtan de sa Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou a ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
• 11 èdtan de sa Horoscope chak jou: 13 avril 2021

Pa manke

• Espò IPL 2021: Travay sou baton mwen apre yo te neglije nan 2018 vann piblik, di Harshal Patel
• Nouvèl Sharad Pawar dwe egzeyate nan lopital nan 2 jou
• Finans Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
• Teknoloji AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
• Sinema Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rapèl Selebre Festival la favorab ak fanmi li
• Otomobil Rezèvasyon Mahindra Thar travèse etap enpòtan an 50,000 nan sis mwa sèlman
• Edikasyon CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
• Vwayaje 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril

Se pou nou reyèl! Nou ap viv nan yon mond kote kite yon sèl pye soti nan kay pral vle di ke nou pral gen fè fas ak pousyè, lè polye ak ranpli kò nou ak toksin! Anplis de sa, fòm sedantèr nou an kontribye plis nan sa epi nou fini tonbe malad chak fwa nan yon ti tan! Se konsa, ki jan nou fè asire w ke kò nou vin iminite esansyèl pouvwa a konbat mikwòb yo epi rete an sante?

Retounen nan lanati!

Tankou toujou, nati ak engredyan natirèl toujou kenbe solisyon an bon pou nou lè li rive sante nou yo ak jwenn metòd la dezentoksikasyon pi bon, nou chwazi tounen nan manman nati. Dezentoksikasyon te yon tandans ki sot pase epi ou ka jwenn yon tòn resèt ji dezentoksikasyon, ki fè reklamasyon yo netwaye kò ou nan tout! Apre yon anpil nan tès ak eseye sa yo resèt ji, nou te jwenn ji a dezentoksikasyon pi bon, ki pral literalman travay tankou yon mirak pou kè ou, po ak fwa, tout nan menm tan an!

ABC Ji, Trio a majik

Ki sa resèt ji majik sa a genyen? Combo a mirak nan pòm, bètrav ak kawòt te gen non an ak t'ap nonmen non pou yo te yon pake konplè sou eleman nitritif, vitamin ak mineral, ki travay sou yon etalaj de pwoblèm sante ak fè nou viv an sante pase tout tan (sou konsomasyon regilye).

Pouvwa pake kay nan vitamin

krevèt vs gou kribich

Apple gen Vitamin A, B, C, E, K, folat, Niacin, Zenk, Copper, Potasyòm ak fosfò. Kontni segondè vitamin C Apple la ak kalite antioksidan anpeche selil ou yo domaje epi ede bati yon sistèm iminite pi fò.

Beetroot gen Vitamin A, C, B-konplèks, fè, potasyòm, mayezyòm ak kwiv. Pwopriyete anti-enflamatwa li yo pwoteje fwa ou epi ede kontwole move kontni kolestewòl. Anplis de sa, li tou gen kalite anti-aje, ki bay po ou yon lumière nan jèn!

Kawòt gen yon kantite Vitamin tankou A, B1, B2, B3, B6, C, E, K ak yon kantite eleman nitritif ki gen anpil valè tankou mayezyòm, potasyòm, kalsyòm, niacin ak folat. Kontni vitamin A ki wo li yo ranfòse vizyon ou ak ede ou kole soti toksin yo nan kò ou. Li ede ou tou diminye grès nan fwa, konsa ede ou pèdi sa yo kilogram siplemantè nan vant ou.

Pou yon po san defo

lis fim dram amoure

Ji ABC se renome pou yo te yon Boon fè po ou san tach ak blemish gratis. Kòm li ede ou nan flòch soti toksin yo nan kò ou, li fè akne po ou ak blemish gratis ak pwopriyete yo antioksidan nan ji sa a ba ou yon lumineux jivenil, ki nou tout vle!

Bon pou kè a, bon pou sante

Pa kenbe tansyon ou ak nivo kolestewòl nan chèk, ji sa a ede ou gen yon kè ki an sante! Yon ji ki fè li tout, eh?

Manje nan sèvo

Apa de ede ou nan pèdi pwa, ranfòse pouvwa je ou, kenbe kè ou an sante, ji sa a gen benefis adisyonèl tankou fè fonksyon nè ou rapid ak vit epi ede ou nan konsantre pi bon pase anvan! Li te tou amelyore memwa ou yo e pakonsekan nou ka san danje konsidere sa a kòm yon pòsyon pou sèvo nou tou!

Kounye a ke nou te konnen tout benefis ki genyen nan pòsyon majik sa a, se pou yo ale epi byen vit wè ki jan fè ABC (pòm bètrav kawòt la) resèt ji.

ki jan fè tete fèm ak leve

Jou nou! Si ou fè ji sa a, pa bliye tag nou nan foto ou @boldskyliving oswa avèk hashtag #cookingwithboldskyliving sou Instagram ak Facebook! Oswa fè yon videyo ak tag nou epi nou pral pataje videyo ou a ak tout lektè nou yo nan fen semèn sa a!

Resèt pa: Preethi

Kalite resèt: Ji

Sèvi: 1

• 1. bètrav - 1 (gwo)

  2. Apple - 1 (gwo)

  konbyen surya namaskar pou pèdi pwa

  3. jenjanm - 1 pous

  4. Kawòt - 1

  5. Dlo - 1 / 4yèm tas

  sèvi ak siwo myèl nan figi

Ki jan yo prepare

• 1. Pran bètrav la epi lave li byen. Apre sa, kale po a.

  2. Koupe yon pòm, bètrav ak kawòt an ti moso epi ajoute li nan yon bokal melanje.

  3. Ajoute yon moso jenjanm nan jwise a.

  4. Add dlo ak melanje tout bagay nan yon smoothie amann.

  5. Souch fwete a epi transfere ji fre a nan yon vè.

Enstriksyon

• 1. Ajoute jenjanm si ou vle. Nou ajoute li nan oomph moute kosyan gou a sepandan, santi yo lib yo kite li si ou vle!
• 2. Nou konseye ou bwè li touswit apre ou fin fè li. Sere li ta diminye kalite ji yo.

Enfòmasyon nitrisyonèl

• Sèvi gwosè - 1 vè (250 ml)
• Kalori - 132 kal
• Grès - 0.9g
• Pwoteyin - 1.8g
• Glusid - 29.3g
• Fib - 8.8g

Horoscope Ou Pou Demen

Konnen

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La