Amla (ke yo rele tou grozeye Endyen) se yon eleman prensipal nan rejim swen cheve nou an depi tan imemoryal, gras a myriad li yo. benefis amla pou kwasans cheve . Epi li kontinye fè apèl kont fanm yo, ki vle tren an sante ak briyan, menm jodi a.
youn. Ki sa ki fè Amla bon pou cheve ou?
de. Ki jan ou itilize Amla nan swen cheve chak jou ou a?
3. Ki jan ou ka itilize Amla pou anpeche pèt cheve?
Kat. Ki jan Amla ka sispann griye prematire?
5. Ki jan Amla ka konbat pelikul?
6. Èske ou ka bwè Amla Ji èd?
7. Ki lòt benefis Amla pou cheve?
8. FAQ: Amla pou cheve
1. Kisa ki fè Amla bon pou cheve ou?
Premye a tout, amla se yon ranfòse iminite natirèl e se pou sa li konsidere kòm engredyan swen cheve ki pi pito. Li gen anpil asid gra esansyèl, ki ranfòse folikulèr cheve yo, bay cheve ou fòs ak ekla. Sa ki pi enpòtan, amla se moun rich nan vitamin C. An reyalite, sipli nan vitamin C nan amla ede nan sispann twò bonè gri.
Ki sa ki fè amla yon eleman endispansab nan swen cheve se kontni segondè fè li yo ak prezans nan antioksidan ki pisan; kontni ellagic, asid galik ak karotèn li yo amelyore sikilasyon san alantou po tèt la kidonk stimul kwasans cheve epi tou bay soulajman nan po tèt sèk, grate.
2. Ki jan ou itilize Amla nan swen cheve chak jou ou a?
Ou ka swa itilize amla lwil oliv oswa amla poud oswa ji amla pou cheve ou yo. Tou depan de kalite mask w ap vize a, ou ka achte amla nan nenpòt nan fòm ki anwo yo nan boutik. Men, ou ka fè yo tou lakay ou. Men ki jan.
jwèt komik pou granmoun
Ki jan fè amla poud nan kay la : Pran kèk moso amla - fre nan kou - epi koupe yo an ti moso. Seche yo nan limyè solèy la pou kèk èdtan. Moulen yo nan yon poud amann epi estoke li nan yon bokal. Melanje li ak lòt engredyan natirèl yo kreye resèt siplemantè pwisan pou kwasans cheve .
Ki jan yo fè ji amla fre nan kay la : Sa a se yon pwosesis byen senp. Jis pran kèk amlas, selon kantite ji ou vle fè. Si ou vle fè yon vè ji amla, pran 3 fwi amla epi koupe yo an ti moso. Ajoute yon vè dlo epi mete yo nan yon juicer pou ou ka ekstrè likid la vle.
Ki jan yo fè lwil oliv amla nan kay la: Pran kèk moso amla epi bouyi yo. De-grenn yo epi answit seche moso sa yo. Pran lwil kokoye epi ajoute moso amla sèk yo. Chofe yo pou apeprè 20 minit nan lwil kokoye a. Pèmèt konkoksyon an refwadi yon ti jan. Lè sa a, estoke nan yon bokal, lwen limyè solèy la. Altènativman, ou ka ajoute ji amla nan lwil kokoye ak Lè sa a, bay tresses ou kèk masaj cho amla-kokoye lwil oliv.
3. Kijan ou ka itilize Amla pou anpeche pèt cheve?
Nòmalman, yon moun pèdi jiska 100 cheve (sou 100,000-150,000 fil sou tèt nou) chak jou. Sa yo pral jis monte a plis pase yon touf. Men, si nou kòmanse pèdi plizyè ti touf cheve chak jou, lè sa a li vin yon veritab kòz enkyetid. Non, sa a pa byen endike ke ou pral byento ale chòv, ale nan vitès sa a. Cheve tonbe se pa yon maladi ak yonn kapab prévaloir de plizyè kalite traitements ki kapab genyen pèt inplakabl de cheve nan tèt. Tretman cheve brikoleur ak amla se sètènman youn nan yo.
Men, anvan ou patisipe pou nenpòt tretman anti-chave cheve, ou bezwen konsilte yon doktè jeneral an premye. Sa a se paske ou bezwen premye chèche konnen la kòz rasin dèyè tonbe cheve ak ki kalite alopesi ou ap soufri ak Lè sa a, ou ka lakre soti yon metòd efikas nan tretman kont li.
Gen kèk nan kòz enpòtan pèt cheve yo enkli dezekilib ormon, kondisyon medikal tankou anemi, sendwòm ovè polisistik (PCOS), maladi manje, tiwoyid, maladi otoiminitè tankou lupus, Defisi Vitamin B ak yon maladi ki rele trikotilomani (fondamantalman, yon maladi ki. fè moun konpulsivman rale pwòp cheve yo).
Lè sa a, gen yon bagay ki rele Telogen efluvium oswa TE, ki se yon kalite pèt cheve ki deklanche pa estrès oswa yon evènman twomatik nan lavi ou. Nan ka sa a, ou bezwen destrese epi elimine sous estrès nan lavi ou. TE ka koze tou pa yon rejim alimantè ki pa gen anpil nitritif. Se konsa, ou ta dwe imedyatman konsilte yon dyetetik epi trase yon tablo rejim efikas ki ka batay defisyans nan nenpòt mineral oswa vitamin ki ta ka kontribye nan pèt cheve masiv. Natirèlman, gen plizyè lòt faktè ki ka mennen nan TE. Pou egzanp, gwosès, akouchman, nenpòt kalite aksidan oswa maladi kwonik ka ankouraje TE.
Se konsa, nenpòt tretman tonbe cheve , nan ka sa a, pral depann de sa yon doktè pral preskri ak entèdi. Men, an jeneral, masaj po tèt ou ak cheve ak lwil amla ka sèlman ede nan ranfòse kwasans cheve. Jis chofe lwil la ak masaj po tèt ou ak li. Ou ka jwenn bon jan kalite amla lwil nan nenpòt magazen Ayurvedic. Sinon, ou ka fè pwòp lwil oliv amla ou nan kay la.
Ki jan yo fè pouvwa amla mask : Mèsi a pwopriyete anti-enflamatwa ak èksfolyant yo, mask amla ka netwaye po tèt la epi fasilite kwasans cheve pi rapid . Men ki jan ou ka fè yon mask amla brikoleur pou tout bèl pouvwa ou: Melanje ji lacho ak poud amla pou fè yon keratin. Massage po tèt ou ak cheve ak li. Kenbe li pou apeprè inèdtan epi apresa rense l avèk dlo nòmal.
sinema kontan gade
Pran 4 gwo kiyè poud henna, 2 gwo kiyè poud amla, 2 ti kiyè poud shikakai, yon ti kiyè poud tulsi, yon ti kiyè poud bhringaraj, yon blan ze ak kèk gout ji sitwon. Melanje tout bagay sa yo nan dlo oswa dekoksyon te pou fè yon keratin lis. Kenbe li lannwit lan. Aplike sou po tèt ou ak cheve nan demen. Rete tann pou yon èdtan, pou pi bon rezilta yo. Chanpou koupe.
Nan yon bòl, melanje 2 ti kiyè poud amla ak 2 ti kiyè poud shikakai ak yon ti kras dlo pou fè yon keratin lis. Pa kite l vin dlo. Aplike melanj lan sou po tèt ou ak cheve epi tann pou apeprè 45 minit. Apre sa, chanpou cheve ou nan dlo nòmal. Ou ka swiv woutin sa a yon fwa pa semèn.
4. Kijan Amla ka sispann prematire griye?
Se cheve blan ki lakòz lè selil ki nan baz cheve a (melanosit) sispann pwodui pigman ki responsab pou bay cheve nou koulè yo. Pou kontinye fè pigman ki pwodui koulè a, selil yo bezwen Vitamin B12. Nan kèk ka, graying twò bonè rive si gen yon defisi nan Vitamin B12. Rechèch yo di ke ak pwogrè nan 30s ou, kapasite nan selil yo fè pigman ki pwodui koulè a ka febli, sa ki lakòz gri.
Etid yo endike tou ke lè selil cheve nou yo pwodui twòp oksijene idwojèn (ki pwodui natirèlman pa selil yo), cheve nou yo ka vin gri tou. Prematire graying te tou te lye nan kondisyon medikal tankou maladi tiwoyid ak anemi. Eritye oswa jenetik tou kwè yo jwe yon pati nan gri. Ajoute nan lis la yon mank de nouriti oswa yon rejim byen balanse. Espè yo di ke graying pa ka vrèman ranvèse - yon moun ka olye pran kèk etap debaz yo tcheke yon kwasans eksponansyèl nan gri.
Nan anpil peyi atravè mond lan, tretman dèrmatolojik avanse oswa teknoloji lazè yo te itilize pou arete gri. Men, anvan yon moun chwazi pou tretman sa yo, yo konseye yon konsiltasyon ak ekspè medikal ak trikològ. Men, prevansyon toujou pi bon pase gerizon. Se konsa, anvan ou patisipe pou nenpòt mezi elabore anti-gri, eseye terapi amla pou cheve ou yo.
Amla mask ki ka anpeche gri: Pran 2 gwo kiyè ji amla ak 2 gwo kiyè lwil zanmann epi melanje byen. Aplike melanj sa a sou cheve ou - masaj po tèt ou byen ak sa. Rete tann pou apeprè twa èdtan epi lave li ak yon chanpou twò grav.
Pran 3 gwo kiyè poud amla ak 4 gwo kiyè poud henna. Ajoute yon ti kiyè poud fenugreek nan sa a epi konbine li tout ak dlo pou fè yon keratin lis. Pou kondisyone siplemantè ak klere, ou ka ajoute yon blan ze. Kenbe melanj la jan li ye pou apeprè inèdtan oswa konsa. Aplike sa a sou cheve ou, ak yon konsantre espesyal sou rasin cheve. Tann 45 minit anvan ou retire chanpou.
5. Kijan Amla ka konbat pelikul?
Premye bagay an premye. Ou pa ka trete pelikul, yon kondisyon po komen ki afekte prèske mwatye nan popilasyon an nan nenpòt rejyon jewografik, san yo pa elimine fasilitatè yo ak katalis. Nou di 'katalis' paske kòz egzak pelikul yo poko jwenn, men gen kèk faktè ki ka sètènman agrave pwoblèm nan.
Anvan ou patisipe pou nenpòt kalite tretman anti-pelikul, ou ta dwe premye konnen sou sa ki te lakòz pelikul an plas an premye. Lè ou li sou pelikul, dèrmatoz seboreik se premye tèm ki pral atire atansyon ou. Fondamantalman, li se yon gratèl wouj ki grate ak flak blan oswa jòn - kondisyon sa a ka afekte pa sèlman po tèt nou, men tou figi nou ak lòt pati nan tors nou an.
Dèrmatit seboreik se tou lye nan yon chanpiyon ki rele Malassezia, ki ka jwenn sou po tèt la epi nòmalman fete sou lwil sekrete pa folikulèr cheve. Si fongis yo vin twò aktif, pelikul ka yon rezilta douloure. San yo pa imedyatman itilize pwodui chimik ki chaje pou chase pelikul, remèd lakay yo ka toujou eseye an premye. Ak amla ka yon engredyan esansyèl nan tretman cheve sa yo.
Ki jan yo fè yon senp mask anti-pelikul amla nan kay la : Melanje kantite egal shikakai ak poud amla nan yon bòl. Ajoute yon ti gout yogout epi fè yon keratin lis ak li, aplike mask la sou cheve ou, rete tann pou 30 minit epi apresa rense l avèk yon chanpou twò grav. Aplike sa a yon fwa pa semèn.
6. Èske yo ka bwè Amla Ji èd?
Natirèlman, li kapab. Jis mete fwi amla nan yon juicer, ajoute dlo ak yon ti gout siwo myèl epi bwè li kòm yon bwè detox refwadisman. Bwè ji sa a, fòtifye ak vitamin C, fè ak lòt eleman nitritif, ka pirifye san ou, fè kò ou-gratis toksin. Sa klòch ka asire po tèt ak cheve an sante .
7. Ki lòt benefis Amla pou cheve?
Ou ka sèvi ak ji amla kòm yon kondisyone natirèl, pami lòt bagay. Ou ka ajoute yon ze nan ji amla epi sèvi ak li pou lave po tèt ou - rès asire, sa a pral kenbe po tèt ou ak cheve pwòp epi nouri.
kadi patta pou kwasans cheve
FAQ: Amla pou cheve
K. Poukisa ou bezwen vitamin C pou cheve ou?
POU. Vitamin C nesesè paske li se yon antioksidan efikas. Anplis de sa, kò nou bezwen vitamin C pou fè kolagen an ki se yon eleman enpòtan nan fòs cheve. Vitamin la se yon gwo èd lè li rive absòbe fè ak kòm nou tout konnen, fè se absoliman esansyèl pou sante cheve. Se poutèt sa, ou ta dwe patisipe pou amla kòm li rich nan vitamin C.
K. Ki jan vitamin C ka konbat estrès oksidatif?
POU. Pwopriyete antioksidan Vitamin C yo konnen yo diminye sa yo konnen kòm estrès oksidatif ak radikal gratis ki domaje selil nan folikulèr cheve yo kidonk lakòz pèt cheve. Estrès oksidatif rive lè gen yon dezakò ant pwodiksyon an nan radikal gratis ak kapasite nan kò a anile efè danjere yo avèk èd nan antioksidan.
K. Ki pi bon fason pou masaj lwil oliv amla sou po tèt ou?
POU. Premye bagay an premye. Chwazi yon kwen trankil lakay ou pou yon masaj po tèt rajenisman. Jwe kèk mizik kalme si ou vle kalme nè frayed ou pi lwen. Pran yon ti kras nan lwil oliv nan palmis ou an premye. Sèvi ak pwent dwèt ou pou masaj lwil la sou po tèt ou depi devan dèyè. Sèvi ak presyon dou anba. Pa rale cheve oswa fè plis presyon pase sa nesesè. Repete pwosesis la dousman kèk fwa jiskaske ou kouvri tout po tèt la epi santi w dekontrakte yon ti jan.
K. Èske nou ka itilize pwodui chimik ak pwodwi amla ansanm?
POU. Sèvi ak tou de pwodwi alopatik ak ayurvda ansanm pral depann de ki sa egzakteman kondisyon medikal ou yo ye. Sa ki pi enpòtan, ou bezwen konsilte yon doktè ak yon pratikan Ayurvedic an premye. Yo bezwen preskri ak entèdi medikaman selon kondisyon sante w yo. Yo menm tou yo bezwen egzaminen ou epi wè si ou fè alèji ak nenpòt engredyan. Nan lòt mo, pa preskri pwòp tèt ou. Anjeneral, medikaman ayurvda yo konnen pou benefis alontèm. Se konsa, si ou bezwen entèvansyon medikal imedya, ou bezwen konsilte yon doktè epi tcheke si ou bezwen sèlman pwodwi chimik pou maladi ou a.
