Konkonm ak ji pòm pou po an sante

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Etaj:

Dat Nesans:

Voye

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La

Jis nan

• 3 èdtan de sa Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
• 
• 4 èdtan de sa Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
• 6 èdtan de sa Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
• 9 èdtan de sa Horoscope chak jou: 13 avril 2021

Pa manke

• Sinema Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rapèl Selebre Festival la favorab ak fanmi li
• Nouvèl Mumbai Lapolis kòmanse pwosesis pou ranvwaye Sachin Waze nan sèvis la
• Otomobil Rezèvasyon Mahindra Thar travèse etap enpòtan an 50,000 nan sis mwa sèlman
• Teknoloji iQOO 7, iQOO 7 Legend India Lanse aksidantèlman konfime Karakteristik espere
• Espò IPL 2021: Rohit Sharma sou travay antretyen ki nesesè pou pi ba kò, andikape
• Finans Aksyon Segondè Dividann Sede ka pa bon chwa a: Men poukisa
• Edikasyon CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
• Vwayaje 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril

Tout moun konnen benefis imans sante nan konkonm ak ki jan sa yo idrate pou kò a. Konkonm yo pafè pou pasè swaf ou pandan ete. Pòm, nan lòt men an, gen eleman nitritif abondan pou po sante, ak yon konbinezon de ji pòm ak konkonb ap travay bèl bagay pou yon po ki an sante ak bèl.

benefis nan siwo myèl ak dlo cho

Konkonm gen yon kontni dlo ki ekselan pou po a jan li kenbe li byen nouri ak idrate. Èske w te konnen konkonm yo rich nan silica ki amelyore complexion natirèl ou ak ajoute yon lumineux nan li?

Konkonm gen lòt eleman nitritif, tankou potasyòm, biyotin, mayezyòm, vitamin A, vitamin C, ak vitamin B1 ki ede nan amelyore kondisyon po a.

Benefis nan konkonb

Konkonm benefisye po ou pa sèlman rajenisman li, men tou pa amelyore teksti po ou. Sa a se akòz nivo antioksidan segondè konkonb la, ki ede diminye enflamasyon an nan po a, tankou woujè, gonfle, ak bouton.

medikaman ayurvda pou repwann cheve

Apa de yon po ki an sante, konkonb tou bay ou ak vitamin A an abondans. Vitamin sa a tou ankouraje pi bon Visions, kwasans zo, repwodiksyon, ak divizyon selilè. Konkonm tou ogmante nivo yo nan konsomasyon fib dyetetik. Èd fib dyetetik nan dijesyon, ankouraje pèdi pwa, anpeche konstipasyon, maladi kolon, ak emoroid.

Konkonm tou gen kantite lajan adekwa nan vitamin K ki se egzije pou kò a pou la devlopman nan zo fò ak an sante ak dan yo. Yon pòsyon nan konkonb anvan tout koreksyon ak unpeeled gen 19 pousan nan konsomasyon nan rekòmande chak jou nan vitamin K, dapre USDA a - Nasyonal baz done eleman nitritif pou referans Creole.

Benefis nan Apple pou yon po an sante

Pòm gen anpil eleman nitritif esansyèl e se rezon ki fè ekspè nan sante pi rekòmande pou manje yon sèl pòm chak jou. Gen anpil moun ki renmen bwè ji pòm olye ke manje li anvan tout koreksyon. Valè nitrisyonèl nan ji pòm ki fèt lakay se menm ak pòm kri. Yon pòsyon nan ji pòm bay kò ou ak kantite lajan segondè nan antioksidan, vitamin, ak mineral. Pòm gen zewo kolestewòl ak kantite ki ba nan sodyòm ak grès satire.

Ponm egeye ak aleje po po ou, idrat po ou, gen benefis anti-aje, ede nan debarase m de akne ak bouton, ak anpeche kansè po, nan mitan lòt moun.

Pòm yo chaje ak vitamin C ki ede bati kolagen an ak nivo segondè yo nan kòb kwiv mete ankouraje po a yo pwodwi melanin, yon pigman ki responsab pou koulè po ou.

Konkonm ak Apple pou po bèl ak an sante

Konkonm ak ji pòm lè konbine ka fè bèl mèvèy pou po ou. Konkonm idrat po a ak pòm gen anpil eleman nitritif ki pral netwaye po a ak ofri ou ak yon po san defo. Pòm yo rich nan polifenol ki gen pwopriyete antioksidan ak anti-enflamatwa pou ralanti aje po a.

Sa a konbinezon de engredyan yo pral fè yon gwo ji manjab epi li se youn nan ji yo pi byen pou po po.

ki jan yo retire tan solèy nan men yo

Kijan Pou Fè Konkonm ak ji pòm pou yon po an sante

Engredyan:

benefis ki genyen nan ji grenad pou po

• 1 a 2 konkonm
• 1 pòm

Metòd:

• Lave epi kale konkonb la epi koupe l an ti moso.
• Koupe pòm lan an ti moso.
• Add engredyan yo nan jwise a epi ajoute 1 / 4yèm tas dlo.
• Fèmen kouvèti a ak ji li.

Ide: Bwè konkonb ak ji pòm de fwa nan yon semèn pou kolekte pi fò nan eleman nitritif yo pou yon po ki an sante ak bèl.

Pataje atik sa a!

Si ou te renmen li atik sa a, pataje li avèk moun ou renmen yo.

Horoscope Ou Pou Demen

Konnen

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La