Kardyomiopati ipèrtrofik: Sentòm, Kòz, Tretman ak prevansyon View Egzanp pou Avètisman rapid PÈMÈT NOTIFIKASYON Pou Alèt chak jouJis nan
-
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a -
- Hina Khan Glams Up Avèk Copper Green lonbraj je ak briyan Po bouch toutouni Jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou a ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Pa manke
- IPL 2021: Travay sou baton mwen apre yo te neglije nan 2018 vann piblik, di Harshal Patel
- Sharad Pawar dwe egzeyate nan lopital nan 2 jou
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rapèl Selebre Festival la favorab ak fanmi li
- Rezèvasyon Mahindra Thar travèse etap enpòtan an 50,000 nan sis mwa sèlman
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Pote yon anbriyon andedan epi nouri li jiskaske li tounen vin jwenn yon ti bebe konplètman devlope se vre yon travay difisil. Yo dwe rete sou yon plan rejim alimantè pafè epi yo ta dwe trè byen konprann atik yo manje espesifik ke yo dwe evite pandan peryòd la nan gwosès la.
Tou de deficiency nan ak depase nan sèten kalite manje ka afekte kò a fi ak fetis la pandan gwosès la. Sepandan, èske ou te konnen ke manje sèten atik manje, espesyalman nan premye trimès gwosès la, ka lakòz yon menas pou tibebe w la?
Move foskouch pandan yon etap bonè nan gwosès (premye trimès) trè komen. Sèten atik foskouch-pwovoke manje ka deklanche li. Manje manje tankou papay oswa bwè ji anana ka lakòz kontraksyon entèn ak dilatasyon kòl matris ki mennen nan yon foskouch. [1] [de] .
Abitid nitrisyon ak rejim alimantè manman an jwe yon wòl enpòtan pandan gwosès paske kèlkeswa sa manman an konsome rive nan ti bebe a nan vant li. Se konsa, sante manman an manje pandan gwosès li, chans yo pi piti nan konplikasyon sante.
mak akne sou do
Isit la se yon lis manje ki ta dwe evite pa fanm pandan gwosès, espesyalman premye trimès la.
1. Anana
Manje anana oswa bwè ji anana pandan premye trimès ou an gwosès ka lakòz yon mortinatalite. Anana konsiste de bromelain, ki ka lakòz kontraksyon nan fanm ansent, sa ki lakòz yon foskouch [3] .
2. Fwa Animal
Anjeneral konsidere kòm nourisan, fwa bèt konsome se pa an sekirite pou fanm ansent [4] . Manje fwa bèt chak jou pandan gwosès ou ka lakòz yon gwo retinol ki ka danjere pou tibebe ki poko fèt ou an. [5] . Sepandan, li pa an sekirite pou manje l yon fwa oswa de fwa nan yon mwa.
3. Aloès Vera
Aloès Vera se ekselan pou cheve a, po ak dijesyon. Men, fanm ansent yo ta dwe evite konsome ji vera aloès, menm jan li ka mennen nan emoraji basen, sa ki lakòz yon foskouch [6] . Li rekòmande pou evite itilize aloès Vera pandan premye trimès gwosès la.
4. Papay
Papay se youn nan manje ki lakòz foskouch komen [7] . Papay vèt oswa matirite gen anzim ki ka mennen nan kontraksyon matris, ki mennen nan yon foskouch. Se poutèt sa, fanm ansent yo ta dwe evite konsome vèt papay, sitou pandan gwosès bonè.
jeera ede diminye pwa
Etid yo fè remake ke papay vèt oswa papay imè gen yon myriad nan anzim ak pi. Kòm yon rezilta, matris la ap gen tandans devlope yon spasm. Nan fason sa a, avòtman oswa foskouch ka pran plas li.
5. Drumstick
Baton, ki souvan itilize nan sambhar, yo plen ak vitamin, fè ak potasyòm. Men, sa a legim gen alfa-sitosterol, ki se danjere nan fanm ansent. Sa a konpoze estwojèn ki tankou ka mennen nan yon foskouch [8] [9] .
6. Krab
Anplis gou bon gou li yo, Crab tou chaje ak nivo segondè nan kalsyòm ak eleman nitritif. Men, ou ta dwe evite manje yo twòp pandan premye etap yo byen bonè nan gwosès, menm jan yo ka lakòz matris la retresi, sa ki lakòz entèn senyen oswa menm mortinatalite. [10] . Anplis, li gen ladan tou yon wo nivo kolestewòl, ki pa bon pou sante jeneral yon fanm ansent [onz] .
7. Pwodwi letye san pasteurize
Pwodwi letye san pastè tankou lèt, fwomaj feta, gorgonzola, bri, elatriye, gen bakteri ki rele Listeria, ki ka trè danjere pou fanm pandan diferan etap gwosès yo. [12] . Sa a se bakteri yo te jwenn tou nan bèt volay kwit ak fwidmè. Se konsa, fanm ansent yo ta dwe siplemantè pridan epi evite bagay sa yo manje pandan gwosès la [13] .
pafè kado vityèl pou chak okazyon
8. Pòmdetè pouse
Pandan ke yo manje regilye pòmdetè pandan gwosès konsidere kòm san danje, pouse pòmdetè ka afekte sante manman an ak fetis la [14] . Pòmdetè pouse gen plizyè toksin tankou solanin ki ka danjere nan kwasans fetis la. Pòmdetè pouse yo pa sèlman danjere pou fanm ansent, men tout moun.
9. Ze kri
Fanm ansent yo ta dwe evite ze kri oswa manje ki gen ze kri, tankou mayonèz paske sa yo ka ogmante risk pou yo anpwazònman manje ak salmonèl. Asire w ke la blan ze ak jòn ze yo parfe solid apre yo fin kwit manje. Fondamantalman, fanm ansent yo ta dwe evite konsome nenpòt manje ki pa kwit [kenz] .
10. Grenn sezam
Fanm ansent pa ta dwe manje twòp nan grenn wowoli pandan gwosès la. Grenn sezam, lè melanje ak siwo myèl, ka mennen nan yon foskouch [16] . Sepandan, grenn wowoli nwa ka boule pandan dènye etap gwosès yo, menm jan yo ede nan yon livrezon plis natirèl.
11. Kafeyin
Malgre ke etid afime ke konsome kafeyin nan modération se san danje pandan gwosès, li toujou rekòmande pou fanm ansent limite konsomasyon an, menm jan ogmante nivo kafeyin pandan gwosès ka mennen nan yon foskouch oswa yon ti bebe ki twò piti. [17] .
Top 10 fim ki pi amoure
12. Pwason ki rich nan Mèki
Fanm ansent nan premye trimès yo ta dwe pran prekosyon pandan y ap konsome pwason. Evite varyete ki gen anpil kontni mèki tankou wa makrèl, marlin, reken, pwason espadon, ak ton paske nivo segondè nan mèki ka yon move efè sou sèvo ak sistèm nève ti bebe a devlope. [18] . Gen kèk nan lòt manje fanm ansent yo ta dwe evite yo jan sa a:
- Jèrm tankou Alfalfa, pwa mung radi elatriye (ka pote salmonèl)
- Sèten epis santi bon ka afekte sèvo ak sistèm nève ti bebe a devlope (stimul matris la epi yo ka lakòz kontraksyon)
- Legim san lave ak san kale
- Pèch (si konsome nan gwo kantite, ka pwodwi twòp chalè nan kò a ak mennen nan senyen entèn)
- Sèten remèd fèy tankou Centella ak Dong Quai (ka kòmanse yon foskouch oswa livrezon twò bonè)
- Alkòl
Sou yon nòt final ...
Pandan ke anpil depann sou sante yon fanm, laj, abitid manje ak sante pandan gwosès, atik manje sa yo ka potansyèlman danjere pou yon fanm ak fetis li pandan premye trimès la. Toujou diskite sou rejim alimantè ou ak abitid manje ak doktè ou pandan gwosès la.
