Brikoleur efikas po pi sere remèd lakay ou

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Etaj:

Dat Nesans:

Voye

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La

Jis nan

• 4 èdtan de sa Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
• 
• 5 èdtan de sa Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
• 7 èdtan de sa Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
• 10 èdtan de sa Horoscope chak jou: 13 avril 2021

Pa manke

• Finans Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
• Teknoloji AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
• Nouvèl Avèk apwobasyon ijans, peyi Zend ogmante panyen vaksen pou itilizasyon domestik
• Espò Bhuvneshwar Kumar vote ICC jwè nan mwa a pou Mas 2021
• Sinema Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rapèl Selebre Festival la favorab ak fanmi li
• Otomobil Rezèvasyon Mahindra Thar travèse etap enpòtan an 50,000 nan sis mwa sèlman
• Edikasyon CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
• Vwayaje 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril

Po nou se yon pati enpòtan nan kò nou e nou tout vle li an sante ak bèl. Men, jan nou grandi fin vye granmoun, po nou an kòmanse pèdi Elastisite li yo ak kòmanse Sag. Men, ou ta dwe konnen ke laj se pa faktè a sèlman ki lakòz po a afesman. Gen divès faktè ki kontribye nan afesman po.

Nou jeneralman wè afesman po anba je yo, alantou machwè yo ak anba kou an. Afesman po se yon bagay ke nou pa ka evite. Ki sa nou ka fè se pran mezi sa a reta oswa anpeche afesman po ak kenbe bèl po. Anpil moun chwazi pou operasyon kosmetik fè fas ak pwoblèm sa a. Men, pwosedi sa yo koute yon fòtin epi yo pa tas tout moun nan te. Se konsa, si w ap tou fè fas ak pwoblèm sa a epi yo ap chèche pou remèd natirèl sere boulon po ou, nou te gen ou kouvri.

Ki sa ki lakòz po afesman?

Se afesman po ki lakòz akòz anpil rezon, kèk nan yo ki nan lis anba a:

• Granmoun Aje
• Ekspozisyon a reyon solèy danjere UV
• Rapid pèdi pwa
• Dezidratasyon
• Fimen twòp
• Konsomasyon twòp nan alkòl
• Sèvi ak move pwodwi swen pou po
• Itilizasyon twòp nan pwodwi chimik sou po an
• Gwosès.

Ann fè yon gade nan kèk nan remèd yo ki se 100% natirèl ak ka ede w sere boulon po ou.

Remèd natirèl pou pi sere po

1. Kafe

Antioksidan yo prezan nan kafe ede nouri po la. Kafeyin ki prezan nan kafe a idrate po a epi amelyore sikilasyon san an ki fè po a sere epi fèm. ^[1]

Engredyan

• & frac14 tas kafe poud
• & frac14 tas sik mawon
• 3 ti kuiyè nan lwil kokoye oswa lwil oliv
• & frac12 ti kiyè nan kannèl tè

Kouman yo itilize

• Melanje tout engredyan yo nan yon bòl pou fòme yon keratin.
• Fonn lwil kokoye a si li solid.
• Aplike melanj lan pa dousman masaj li nan lè l sèvi avèk mouvman sikilè.
• Kite l 'sou pou kèk minit.
• Rense l avèk dlo tyèd.
• Sèvi ak sa a de fwa nan yon semèn pou rezilta yo pi byen.

2. Blan ze

Blan ze se moun rich nan pwoteyin ki ede ou nan fè po ou fèm. Anrichi ak antioksidan ak vitamin B6, li retire po a mouri epi li ba ou yon po lumineux. ^[de]

ki jan yo debarase m de tach nwa sou figi

Engredyan

• 1 blan ze
• 1 ti kiyè ji sitwon
• 1 ti kiyè siwo myèl anvan tout koreksyon

Kouman yo itilize

• Melanje blan ze a ak ji sitwon ak siwo myèl nan yon bòl.
• Aplike melanj lan respire sou figi ou.
• Kite l 'sou pou 15-20 minit oswa jiskaske li sèch.
• Rense figi an avèk dlo tyèd.

3. Multani mitti

Multani mitti ede nan batay akne, bouton ak po mouri. Li fasilite sikilasyon san epi li ede nan pi sere po. ^[3] Lèt gen kalsyòm, vitamin D ak alfa asid idroksi ki ankouraje pi sere po.

Engredyan

• 2 ti kuiyè multani mitti
• 2 ti kuiyè lèt ak krèm

Kouman yo itilize

• Melanje multani mitti ak lèt ​​nan yon bòl pou fòme yon keratin.
• Lave figi ou epi cheche.
• Aplike melanj lan respire sou figi ou ak kou ou.
• Kite l 'sou jiskaske li sèch.
• Rense l avèk dlo tyèd.

4. Cheri

Siwo myèl exfoliates po ou. Li ede nan trete akne ak netwaye porositë ou. Li idrat po a epi li gen pwopriyete anti-enflamatwa ak anti-bakteri. ^[4]

Engredyan

• 2 ti kiyè siwo myèl
• 1 zaboka mi
• 1 vitamin E kapsil

Kouman yo itilize

• Skoup soti zaboka a nan yon bòl ak Mach li.
• Add siwo myèl la nan bòl la.
• Pike kapsil vitamin E a epi peze l nan bòl la.
• Melanje tout bagay ansanm pou fè yon paste.
• Aplike kole a respire sou figi ou.
• Kite l 'sou pou 20 minit.
• Rense l avèk dlo frèt.

5. Bannann

Bannann se moun rich nan vitamin A, C ak E, potasyòm ak asid amine. Li nouri po ou epi li ede nan batay akne ak bouton. Li gen antioksidan ki ba ou po klè. Bannann tou posede pwopriyete antiageing. ^[5]

Engredyan

• 1 bannann mi
• 1 ti kuiyè siwo myèl
• 1 ti kuiyè lwil oliv

Kouman yo itilize

• Koupe bannann lan nan yon bòl epi kraze li.
• Add siwo myèl ak lwil oliv nan bòl la.
• Melanje tout engredyan yo pou fòme yon keratin.
• Aplike li respire sou figi ou.
• Kite l 'sou pou 10-12 minit.
• Rense l epi pat figi ou sèk.
• Sèvi ak sa a de fwa nan yon semèn pou rezilta a vle.

6. Yogout

Yogout se moun rich nan asid laktik, ki ede yo retire selil po mouri. Chaje ak kalsyòm, vitamin ak pwoteyin, li nouri epi li ede sere boulon po la. Li exfoliates po ou epi li ede nan batay akne ak domaj solèy la.

Engredyan

• 1 ti kuiyè yogout
• 1 blan ze
• 1/8 ti kiyè sik

Kouman yo itilize

• Melanje yogout la ak blan ze ak sik yo fòme yon keratin.
• Aplike melanj lan respire sou figi ou.
• Kite l 'sou jiskaske li sèch nèt.
• Rense l avèk dlo tyèd.
• Sèvi ak sa a yon fwa chak semèn pou rezilta a vle.

7. Papay

Papay chaje ak vitamin C ak E ki ede nan pi sere po. Anzim lan, papay, yo te jwenn nan papay nouri po a epi ede ou jwenn yon po Sag-gratis ak rid-gratis.

ki jan yo pèdi grès nan figi

Engredyan

• Mwatye yon vè ji papay
• Yon zongle nan poud kannèl

Kouman yo itilize

• Melanje poud kannèl la nan ji papay la.
• Aplike li respire sou figi ou kòm yon mask figi.
• Kite l 'sou pou 20 minit.
• Lave figi ou ak dlo nòmal.

8. Kannèl

Kannèl se yon epis ki ede ranfòse pwodiksyon an nan kolagen an pwoteyin nan kò ou. Pwodiksyon an nan kolagen an ede kenbe Elastisite la nan po yo e pakonsekan ede nan pi sere po. ^[6]

Engredyan

• 1 ti kiyè kannèl poud
• 1 ti kiyè timerik
• 1 ti kiyè lwil oliv
• & frac12 ti kiyè sik

Kouman yo itilize

• Melanje tout engredyan yo fè yon keratin epè.
• Foubi kole a dousman sou figi ou pou apeprè 5 minit.
• Rense l avèk dlo tyèd.
• Sèvi ak sa a yon fwa chak semèn pou rezilta a vle.

9. Tomat

Tomat se moun rich nan antioksidan tankou likopèn ki ede trete akne, sere boulon ak byen fon netwaye porositë yo ak anpeche twò bonè aje. Li aji kòm yon toner ki konpayi moute po a ki lach.

Engredyan

• 1 ti tomat
• Boul koton

Kouman yo itilize

• Peze ji tomat la nan yon bòl.
• Tranpe boul la koton nan ji an.
• Aplike li respire sou figi an.
• Kite l 'sou pou 10-15 minit.
• Rense l avèk dlo.
• Sèvi ak sa a de fwa nan yon jounen pou rezilta a vle.

10. frèz

Strawberry anrichi ak vitamin C ak antioksidan ki ede ou trete akne, anpeche domaj solèy epi ede goumen kont radikal gratis. ^[7] Li gen ladan tou asid alfa hydroxy ki ede sere boulon po ou. Cornstarch, nan lòt men an, ap kalme po ou epi fè li mou.

Engredyan

• & frac14 tas frèz koupe
• 3 ti kuiyè mayi
• & frac12 ti kiyè ji sitwon

Kouman yo itilize

• Mete frèz yo nan yon bòl epi kraze li.
• Add mayi ak ji sitwon nan bòl la.
• Aplike melanj lan respire sou figi ou.
• Kite l 'sou pou 20 minit oswa jiskaske li sèch.
• Rense l avèk dlo epi sèk li.
• Aplike yon idratan apre sa.

11. Apple vinèg sidr

Apple vinèg sidr gen asid asid, asid asid, asid laktik ak asid malik ki ede nan èksfolyant po a ak debarase m de selil yo po mouri. Li ede ou tou nan trete akne, domaj solèy ak se youn nan pi bon remèd yo pou pi sere po.

Engredyan

• 2 ti kuiyè vinèg pòm sidr
• 2 ti kuiyè dlo
• Boul koton

Kouman yo itilize

• Melanje vinèg la pòm sidr ak dlo nan yon bòl.
• Tranpe boul la koton nan melanj lan.
• Aplike melanj lan sou figi ou lè l sèvi avèk boul la koton.
• Kite l 'sou pou 10 minit.
• Rense l avèk dlo.
• Sèvi ak sa a kèk fwa nan yon jounen pou kèk jou pou rezilta a vle.

12. Zaboka

Zaboka idrat po ou epi li ede nan pwodiksyon kolagen an, yon pwoteyin ki ede nan kenbe elastisite po a epi redwi ondilasyon yo. Zaboka chaje ak vitamin ak mineral ki nouri po la. ^[8]

Engredyan

• Kaka nan zaboka mi
• 2 ti kiyè siwo myèl
• 1 vitamin E kapsil

Kouman yo itilize

• Mete zaboka a nan yon bòl ak Mach li.
• Ajoute siwo myèl nan bòl la.
• Pike kapsil vitamin E a epi peze likid la nan bòl la.
• Melanje tout engredyan yo fè yon keratin.
• Aplike li respire sou figi an.
• Kite l 'sou pou 20 minit.
• Rense l avèk dlo frèt.

13. Aloès Vera

Aloès Vera se moun rich nan antioksidan ki ede nan anpeche domaj po. Li gen asid malik ki ede nan kenbe elastisite po a. Li ede nan diminye ondilasyon epi fè po ou fèm. ^[9]

Engredyan

• 1 ti kuiyè aloès Vera jèl

Kouman yo itilize

• Aplike jèl aloès Vera a respire sou figi nou.
• Kite l sou 15 minit.
• Rense l avèk dlo tyèd.
• Pat figi ou sèk.
• Sèvi ak sa a yon fwa chak semèn pou rezilta a vle.

14. Lwil kokoye

Lwil kokoye fasilite pwodiksyon kolagen an ki ede nan kenbe elastisite po a epi retire ondilasyon. Li gen antioksidan ki anpeche domaj po a. Li idrat po a epi li ede kenbe po a fèm. ^[10]

Engredyan

• Kèk gout lwil kokoye
• 1 ti kuiyè siwo myèl anvan tout koreksyon

Kouman yo itilize

• Melanje lwil la kokoye ak siwo myèl nan yon bòl.
• Dousman masaj melanj lan nan figi ou pou apeprè 5 minit.
• Kite l 'sou pou apeprè 20 minit.
• Rense l avèk dlo tyèd.

15. lwil zanmann

Chaje ak vitamin E, lwil zanmann nouri po ou. Li ede nan anpeche domaj solèy la. Li ede ou goumen akne, idrat po ou epi kenbe po ou fèm. ^[onz]

Engredyan

• Kèk gout lwil zanmann.

Kouman yo itilize

• Dousman masaj lwil zanmann nan po ou pou apeprè 15 minit
• Fè sa chak jou anvan ou pran douch la.

Remak: Asire ou ke ou itilize sèlman lwil zanmann dous.

16. lwil Castor

Lwil Castor imid ak nouri po ou. Li ede nan trete akne. Li ranfòse pwodiksyon kolagen an ki ede nan fè po ou fèm epi retire ondilasyon yo. ^[12]

Engredyan

• Kèk gout lwil Castor.

Kouman yo itilize

• Dousman masaj lwil la Castor nan figi ou nan mosyon sikilè
• Fè sa chak swa anvan ou ale nan kabann
• Rense l nan maten ak dlo.

17. Lwil oliv

Lwil oliv se moun rich nan antioksidan ak omega-3 asid gra ki ede idrat po ou. ^[13] Li pwofondman nouri po a san li pa bouche porositë yo. Li te gen pwopriyete antiageing ki ede kenbe po ou fèm epi retire ondilasyon.

Engredyan

• Kèk gout lwil oliv.

Kouman yo itilize

• Dousman masaj lwil oliv la nan figi ou pou apeprè 10 minit
• Fè sa chak jou anvan ou benyen.

18. oto domaje

Sitwon gen antioksidan ki ede ou atake domaj gratis radikal. Li rich nan vitamin C ki retire ondilasyon ak liy amann. Li fasilite tou pwodiksyon kolagen an ki ede nan kenbe elastisite po ou. Li tou te gen antiageing ak pwopriyete anti-bakteri. ^[14]

Engredyan

• Yon tranch sitwon.

Kouman yo itilize

• Lave figi ou ak dlo epi pat sèk.
• Fwote tranch la sitwon dousman sou figi ou pou yon koup minit.
• Kite l 'sou pou 10 minit.
• Rense l avèk dlo.

19. Konkonb

Konkonm aji kòm yon toner pou po ou. Li rich nan vitamin, mineral ak eleman nitritif ki revitalize po ou. Chaje ak antioksidan, li ede ak pwoblèm po tankou defo, gonfle ak enflamasyon. Li ede nan kenbe po ou fèm. ^[kenz]

Engredyan

• Mwatye konkonb (ak kale)
• 1 blan ze
• 3 gout lwil Vitamin E.

Kouman yo itilize

• Moulen konkonb la nan yon blenndè nan yon keratin.
• Souch keratin nan ekstrè ji an.
• Melanje 2 ti kuiyè ji sa a avèk blan ze.
• Pike yon kapsil vitamin E epi peze 3 gout nan melanj lan.
• Melanje tout engredyan yo byen.
• Aplike mask la respire sou figi ou ak kou ou.
• Kite l sou 15 minit.
• Rense l avèk dlo tyèd.
• Sèvi ak sa a yon fwa chak semèn pou rezilta a vle.

20. Chou

Chou anrichi ak vitamin A, C, E ak K ak potasyòm, ki nouri ak netwaye po la. Li ede nan ranfòse pwodiksyon an nan kolagen an ki kenbe fèm po ou. Li tou gen antioksidan ki pwoteje po ou kont nenpòt domaj gratis radikal. ^[16]

Engredyan

• 2 ti kuiyè nan chou tise byen griye
• 1 blan ze
• 2 ti kuiyè siwo myèl.

Kouman yo itilize

Melanje tout engredyan yo ansanm nan yon bòl.

Aplike li respire sou figi ou.

Kite l 'sou pou 20 minit.

Rense l avèk dlo.

21. Farin diri

Farin diri exfoliates po ou. Li gen asid ferilik ak allantoin ki anpeche po domaj nan reyon UV yo. Li te gen antiageing ak lwil oliv-absòbe pwopriyete. Li nouri po ou epi fè li fèm.

ki jan yo retire cheve nan figi natirèlman vit

Engredyan

• 2 ti kuiyè farin diri
• 2 ti kuiyè aloès Vera jèl
• 1 ti kuiyè siwo myèl
• Dlo Rose.

Kouman yo itilize

• Melanje tout engredyan yo pou fòme yon keratin.
• Aplike kèk dlo leve sou men ou.
• Dousman masaj keratin nan po ou pou apeprè 5 minit.
• Rense l avèk dlo frèt.

22. Jojoba lwil oliv

Jojoba lwil oliv gen pwopriyete antiageing ki ede diminye ondilasyon. Li ede diminye defo yo ak mak epi tou detire mak. Li vin absòbe nan po ou ak fè po ou fèm ak jivenil. ^[17]

Engredyan

• 1 ti kuiyè lwil jojoba
• 1 ti kuiyè multani mitti
• 1 ti kiyè siwo myèl
• 1 ti kiyè ji sitwon.

Kouman yo itilize

• Melanje tout engredyan yo pou fòme yon keratin.
• Aplike li respire sou figi an.
• Kite l 'sou pou apeprè 20 minit.
• Rense l avèk dlo tyèd epi sèk li.

23. Orange

Orange chaje ak vitamin ak mineral. Li ede ou debarase m de ondilasyon, ton po ou ak batay gratis domaj radikal ki lakòz afesman. ^[18]

Engredyan

• Kaka nan yon sèl zoranj
• 1 frèch koupe fèy aloès Vera
• 1 ti kiyè mayi.

Kouman yo itilize

• Skoup aloès Vera jèl la nan fèy la epi ajoute li nan yon bòl.
• Add kaka zoranj la nan bòl la.
• Add mayi mayi nan melanj lan fè yon keratin.
• Aplike kole a respire sou figi ou.
• Kite l 'sou pou apeprè 30 minit.
• Rense l avèk dlo.

Sa yo te kèk remèd natirèl ki pral anime po ou. Engredyan yo itilize yo konplètman natirèl epi yo pa pral mal sou po ou.

Konsèy pou pi sere po

• Ansanm ak remèd sa yo, isit la gen kèk konsèy ki ka ede w jwenn ke po fèm:
• Idrate figi ou ak kò ou epi kenbe tèt ou idrate ka fè bèl bagay pou po ou. Fè aplikasyon idratan sou figi ou ak kò ou yon pratik chak jou.
• Exfoliate po ou omwen yon fwa pa semèn. Li retire po a mouri, ogmante sikilasyon san ak ba ou yon po sante ak lumineux.
• Fè yon bon dòmi. Pran bon rès esansyèl pou yon po bon ak an sante. Pa fè nwit an reta yon abitid, si ou vle ke po pafè.
• Ki sa ou manje reflete sou po ou. Ogmante konsomasyon nan pwoteyin ka ede tou nan jwenn po fèm.

1. [1]Herman, A., & Herman, A. P. (2013). Mekanis kafeyin nan aksyon ak itilizasyon kosmetik li yo.Sak famasi ak fizyoloji, 26 (1), 8-14.
2. [de]Boucetta, K. Q., Charrouf, Z., Aguenaou, H., Derouiche, A., & Bensouda, Y. (2015). Efè dyetetik ak / oswa kosmetik lwil argan sou elastisite po menopoz. Entèvansyon klinik nan aje, 10, 339.
3. [3]Roul, A., Le, C. A. K., Gustin, M. P., Clavaud, E., Verrier, B., Pirot, F., & Falson, F. (2017). Konparezon nan kat fòmilasyon latè diferan fuller nan dekontaminasyon po.Journal nan aplike toksikoloji, 37 (12), 1527-1536.
4. [4]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Siwo myèl nan dèrmatoloji ak swen pou po: yon revizyon. Jounal nan dèrmatoloji kosmetik, 12 (4), 306-313.
5. [5]Singh, B., Singh, J. P., Kaur, A., & Singh, N. (2016). Konpoze byoaktif nan bannann ak benefis sante ki asosye yo - Yon revizyon. Chimi Manje, 206, 1-11.
6. [6]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). Aje po: zam natirèl ak estrateji. Prèv ki baze sou Medsin konplemantè ak altènatif, 2013.
7. [7]Gasparrini, M., Forbes-Hernandez, T. Y., Afrin, S., Alvarez-Suarez, J. M., Gonzàlez-Paramàs, A. M., Santos-Buelga, C., ... & Giampieri, F. (2015). Yon etid pilòt nan efè fotoprotektif nan frèz ki baze sou fòmilasyon kosmetik sou fibroblast imen po.Jounal entènasyonal nan syans molekilè, 16 (8), 17870-17884.
8. [8]Werman, M. J., Mokady, S., Ntmni, M. E., & Neeman, I. (1991). Efè lwil zaboka divès kalite sou metabolis kolagen an po. Rechèch tisi konjonktif, 26 (1-2), 1-10.
9. [9]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloès Vera: yon revizyon kout.Jounal Endyen nan dèrmatoloji, 53 (4), 163.
10. [10]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. (2017). Anti-enflamatwa ak efè reparasyon baryè po nan aplikasyon aktualite nan kèk lwil plant.Jounal entènasyonal nan syans molekilè, 19 (1), 70.
11. [onz]Ahmad, Z. (2010). Itilizasyon ak pwopriyete lwil zanmann.Terapi konplemantè nan pratik klinik, 16 (1), 10-12.
12. [12]Iqbal, J., Zaib, S., Farooq, U., Khan, A., Bibi, I., & Suleman, S. (2012). Antioksidan, Antimikwòb, ak gratis radikal potansyèl fouye nan pati ayeryen nan Periploca aphylla ak Ricinus communis.ISRN famasi, 2012.
13. [13]McCusker, M. M., & Grant-Kels, J. M. (2010). Gerizon grès nan po a: wòl yo estriktirèl ak imunolojik nan acids-6 ak ω-3 asid gra.Klinik nan dèrmatoloji, 28 (4), 440-451.
14. [14]Apraj, V. D., & Pandita, N. S. (2016). Evalyasyon nan po anti-aje potansyèl de Citrus reticulata blan kale.Pharmacognosy rechèch, 8 (3), 160.
15. [kenz]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Fitochimik ak potansyèl ki ka geri ou nan konkonb. Fitoterapia, 84, 227-236.
16. [16]Lee, Y., Kim, S., Yang, B., Lim, C., Kim, J. H., Kim, H., & Cho, S. (2018). Efè anti-enflamatwa nan Brassica oleracea Var. capitata L. (Chou) ekstrè metanòl nan sourit ki gen kontak dèrmatoz.Farmacognosy magazin, 14 (54), 174.
17. [17]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. (2017). Anti-enflamatwa ak efè reparasyon baryè po nan aplikasyon aktualite nan kèk lwil plant.Jounal entènasyonal nan syans molekilè, 19 (1), 70.
18. [18]Apraj, V. D., & Pandita, N. S. (2016). Evalyasyon nan po anti-aje potansyèl de Citrus reticulata blan kale.Pharmacognosy rechèch, 8 (3), 160.

Horoscope Ou Pou Demen

Konnen

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La