Kardyomiopati ipèrtrofik: Sentòm, kòz, tretman ak prevansyon View Egzanp pou Alèt rapid PÈMÈT NOTIFIKASYON Pou Alèt chak jouJis nan
-
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a -
- Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a Pa manke
- IPL 2021: Travay sou baton mwen apre yo fin neglije nan 2018 vann piblik, di Harshal Patel
- Sharad Pawar dwe egzeyate nan lopital nan 2 jou
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rapèl Selebre Festival la favorab ak fanmi li
- Rezèvasyon Mahindra Thar travèse etap enpòtan an 50,000 nan sis mwa sèlman
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Mouvman ki lach oswa dyare se yon maladi ke nou tout pè, sitou si nou gen yon evènman ijan vini - se pou li nan travay oswa yon bagay ki gen rapò ak jou ferye.
Se konsa, chak fwa nou desann ak dyare, gras a plizyè rezon, nou gade pou yon remèd enstantane, se konsa ke nou yo nan lapè lè avantire soti nan kay nou an.
Menm apa de mouvman an ki lach, dyare lakòz plizyè lòt pwoblèm sante tankou dezidratasyon, feblès, lafyèv, doulè nan vant, elatriye.
Gen plizyè kapsil ak tablèt ki disponib nan mache a pou adrese mouvman ki lach men li pi bon pou pa genyen yo, sitou kòm yon remèd endepandan, depi nou diman ale kay yon doktè pou jwenn yon solisyon pou mouvman ki lach, sof si li twò grav.
Olye de sa, nou ka ale pou kèk remèd efikas ke yo jwenn nan kay nou an simonte dyare.
Se poutèt sa nou te ki nan lis 15 engredyan sa yo an sante ki pral fè bèl bagay si w gen dyare. Fè yon gade epi sèvi ak sa yo nan ka ou ka pote maladi a anba kontwòl.
Sepandan, nan ka li toujou, li toujou ou jwenn li tcheke nan yon pwofesyonèl swen sante pou pi bon soulajman.
1. Rice diri / Yogout:
Pi bon remèd pou geri mouvman ki lach oswa dyare se yon sèl sa a. Li gen probyotik oswa bon bakteri ki vin ede lè nou gen maladi grav nan vant. Ranje li ak fwi tankou bannann pou yon pi bon gou.
2. Dlo:
Dlo se absoliman esansyèl si w ap soufri nan dyare, depi li pwoteje kò ou kont dezidratasyon.
3. Manje likid:
Yon anpil moun mande ki jan manje likid ede kò nou an tèm de dyare. Pou egzanp, bouyon oswa soup ak engredyan legim vapè se yon bon bagay yo geri yon vant fache. Soup kawòt tou trè itil.
4. boutèy goud:
Ji nan gad boutèy ede kò a nan reprann dlo li pèdi nan mouvman ki lach. Èske w gen de fwa nan yon jou ap bay soulajman.
5. BRAT rejim alimantè:
BRAT kanpe pou Bannann, Rice, sòs pòm ak pen griye epi ansanm, bagay sa yo 'obligatwa' manje ede si ou gen mouvman ki lach oswa dyare. Evite mete bè sou pen griye a.
6. Blan Rice:
Fè diri blan, menm jan li pral ede redi poupou a. Diri blan pa ka gou anpil. Nan ka sa a, genyen li ak lètkaye tounen ak yon ti kras nan sitwon ak sik.
7. jenjanm:
Pwodwi natirèl sa a se yon gwo zanmi nan non sèlman geri gòj fè mal, men tou nan geri yon vant ki afekte ak soulaje doulè nan vant. Fè moso jenjanm graje ak yon kiyè siwo myèl epi ou pral santi gwo.
8. Grenn fenugreek (Methi):
Kontni segondè mucilage yo fè yo trè itil nan trete dyare. Mucilage se yon zèb, ki se konnen yo sispann mouvman ki lach trè vit epi li pran yon bon swen nan sistèm dijestif nou an. Fè grenn sa yo poukont ou oswa avèk lètkaye oswa yogout.
9. Apple vinèg sidr:
Fè sa a bèl pwodwi an sante ak dlo epi pou yo jwenn soulajman nan dyare.
10. Bannann:
Manje yon bannann ki gen pèktin ki ede konbat dyare se yon bon lide tou pou moun ki soufri mouvman ki lach.
11. te:
Te kri se yon bon bagay pou yon lestomak fache, men nan mitan tout kalite te, kamomiy te patikilyèman itil, menm jan li gen benefis pou sistèm dijestif nou an. Mint ak jenjanm te itil tou nan trete mouvman ki lach.
diferans ant frizè lè ak fou
12. Mant:
Pran kèk branch nan rekòt pye mant ak tranpe l 'nan dlo cho pou kèk tan. Bwè li bay vant ou malad yon soulajman gwo.
13. Bouyi diri aplati (Poha):
Bouyi diri aplati (poha) lè yo pran li avèk sitwon, sèl ak ti sik se yon bon remèd lakay pou trete mouvman ki lach oswa dyare.
14. Grenn moutad:
Yon ajan pafè anti-bakteri, grenn moutad lè yo pran ak dlo geri yon vant fache.
15. Ajwain:
Yon zèb ki konsidere kòm youn nan pi bon remèd pou mouvman ki lach se ajwain. Se konsa, gen sa a ansanm ak kèk dlo nan trete maladi a avèk fasilite.
Mouvman ki lach ka koze pa yon kantite faktè tankou manje malsen, dlo ki kontamine, entesten oswa lòt enfeksyon, medikaman, anpwazònman manje, elatriye.
Se poutèt sa, li toujou rekòmande asire ke ou gen yon ijyenik ak eleman nitritif ki rich abitid dyetetik, se konsa ke pwoblèm nan nan dyare ka kenbe nan yon distans ki an sekirite.
