Men poukisa ou ta dwe tranpe zanmann ou yo nan dlo anvan ou manje yo

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Gen sèten manje nou bezwen di kijan pou nou manje. (Woma, mango ak pwason ki sèvi antye vin nan tèt ou.) Lòt manje yo pi senp, epi yo pa mande anpil konsiderasyon-oswa sa nou te panse. Lè sa a, yon zanmi reprimande nou pou nou pa pouse amann nou yo ak nou te tankou umm, kisa? Men de sa li t ap pale a.



Ki sa ki pouse? Jòjman se pwosesis la nan tranpe nwa (oswa lòt nwa oswa legum) nan dlo pou yon peryòd tan ki long. Nwa kri yo gen inibitè anzim, e panse a se ke pouse debouche tout potansyèl nitrisyonèl nwa yo lè yo pèmèt anzim inibi sa yo aktive. Pouse fè tou pou yon pwosesis dijesyon pi fasil.



Ki jan ou fè li? Konplètman plonje zanmann kri nan dlo epi kite yo tranpe pou uit a 12 èdtan. Lè sa a, vide dlo a epi mete nwa yo sou sèvyèt papye pou yon lòt 12 èdtan. Sere yo nan frijidè a epi jwi pou jiska yon semèn.

Anvan ou ale sou yon sakaje pouse, konnen ke goute sou kri, non tranpe zanmann toujou bon pou ou. Sproming debloke kèk potansyèl nitrisyonèl adisyonèl, men si w ap nan yon mare epi jis bezwen yon ti goute rapid, nwa ki pa pouse yo byen lwen siperyè pase, di, Flamin 'Hot Cheetos.

ki gen rapò : 12 ti goute ki an sante pou patiraj san koupab



Horoscope Ou Pou Demen