Ki jan yo rechofe poul san yo pa fè l sèk

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Kit se yon tete, yon kwis, yon baton oswa yon zwazo antye griye, poul gen yon plas espesyal nan kè nou—ak nan plan repa nou chak semèn. Versatility se nan mitan anpil benefis engredyan sa a gen pou l ofri, ak rès yo ka itilize nan nenpòt bagay soti nansoupak potpie pou enchiladas ak salad. An reyalite, sa a se yon egzanp kote ou pa pral sijè a jemi lè ou sèvi dine yè a, men sèlman si ou konnen ki jan yo chofe poul byen. Swiv gid sa a epi ou ka evite enkonvenyans komen nan vire yon moso presye nan bèt volay nan yon desepsyon fab ak dezidrate.



Konbyen tan poul kwit nan frijidè a?

Se konsa, ou te jwenn yon veso poul graje soti nan, byen ... ou pa sonje ki lè. (Rele mizik ki fè pè a.) Èske li OK pou rechofe ak manje? Pwobableman pa: Dapre la USDA , ou ta dwe itilize poul kwit nan twa a kat jou si yo te kenbe l nan frijidè nan 40 ° F oswa mwens. Kòm yon règ jeneral, nou rete nan senk jou maksimòm pou pifò rès nan frijidè a epi sèvi ak sant ak aparans kòm endikatè backup nan fraîcheur.



Ki jan yo rechofe poul nan fou a

Fou a se pi bon parye ou lè li rive chofe pi gwo moso poul oswa yon zwazo sa toujou sou zo a. Men ki jan li fèt:

Etap 1: Chofe fou a. Mete fou a sou 350 ° F epi retire poul la nan frijidè a. Pandan w ap tann pou fou a rive nan tanperati, retire fredi a nan zwazo w la lè w kite l repoze nan tanperati chanm sou kontwa an.

Etap 2: Ajoute imidite. Yon fwa fou a fini prechofe, transfere poul la nan yon plat boulanjri. Ajoute plizyè gwo kiyè stock poul oswa dlo-jis ase pou ke gen yon kouch likid trè fon nan chodyè a. Lè sa a, kouvri chodyè a byen sere ak yon kouch doub papye. Vapè dlo a kreye pral ede asire vyann lan rete bèl ak imid.



Etap 3: Chofe. Mete poul la nan fou a epi kite l la jiskaske li rive nan yon tanperati entèn 165 ° F. (Tan pou kwit manje ap varye selon kalite poul w ap chofe a.) Lè poul ou a chofe, retire li nan fou a epi sèvi-li ta dwe délisyeu ak satisfè. Remak: Metòd sa a pa bay po kroustiyan men si sa a se yon kontra pou ou, tou senpleman mete moso poul ou anba griy la pou yon koup de minit pou sèk deyò a anvan ou fouye nan.

Ki jan yo rechofe poul sou recho a

Recho a se yon fason efikas pou chofe poul ki te retire nan zo a, men nou pa rekòmande jis jete yon tete san zo ak po nan yon chodyè paske chalè dirèk la pral seche bèt volay sa a byen vit. Olye de sa, swiv etap sa yo lè ou chofe poul sou recho a epi li pral yon trete sansib ki pare pou yo jete nan yon fri, sòs salad oswa plat pasta.

Etap 1: Prepare vyann lan. Ki jan ou prepare poul ou a pou rechofe recho a pral depann de sa koupe ou genyen ak sa ou planifye sou fè ak li. Pou rès poul rotisserie oswa kwis-nan zo, chwazi poul la nan zo a epi tcheke vyann lan pou retire nenpòt Cartilage. Si w ap travay ak yon tete ki san zo e ki san po, koupe l an moso yon pous epè pou vyann lan ka chofe byen vit.



Etap 2: Chofe rès ou yo. Gen tan pwan yon soteur epi ajoute jis ase dlo pou kouvri anba a. Mete chodyè a sou chalè medyòm epi ajoute poul la le pli vit ke dlo a kòmanse mitone. Bese chalè a epi brase poul dousman, kwit jiskaske vyann lan chofe jiska 165 ° F. Yon fwa poul la bèl ak cho, prese epi goble li.

Ki jan yo rechofe poul nan mikwo ond lan

Mikwo ond lan se rapid ak pratik men li se desideman pa pi bon metòd pou chofe yon zwazo, paske li gen plis chans bay yon moso kawotchou oswa lakre-sèk nan poul. Toujou, si w nan yon zongle epi deside mikwo ond rès poul ou a, swiv etap sa yo pou pi bon rezilta.

Etap 1: Prepare plak la. Gaye poul la sou yon plak ki an sekirite pou mikwo ond, ak ti moso vyann yo nan sant la ak pi gwo yo toupre kwen plak la.

Etap 2: Ajoute kèk imidite. Voye kèk ti kiyè dlo sou tèt poul la, apresa ajoute yon farin lwil oliv—konbinezon an ap ede kenbe poul la imid epi amelyore gou li.

Etap 3: Kouvri ak chalè. Kouvri plak poul la byen sere ak vlope plastik ki an sekirite pou mikwo ond ak mikwo ond pou de minit. Retire plak la nan mikwo ond lan epi tcheke pou wè si poul la pare. Si ou pa, vire vyann lan anvan ou kouvri plak la epi kontinye nan mikwo ond nan entèval 30 segonn. Lè poul la chofe jiska 165 ° F, li lè manje.

Ki jan yo rechofe poul nan yon friteur lè

Si ou gen yon friteur lè , li ka fè bèl bagay pou rechofe yon moso poul yon fwa kroustiyan pandan y ap kenbe teksti kroustiyan sa a. (Panse poul tender oswa poul fri.) Men ki jan fè li.

Etap 1: Chofe lè frizè a. Swiv enstriksyon yo pou modèl air fryer ou a, prechofe li nan 375 ° F pou apeprè 5 minit.

Etap 2: Prepare vyann lan. Mete rès poul la nan panyen lè frite a (oswa sou plato a frite lè a, tou depann de modèl ou a) nan yon sèl kouch.

Etap 3: Chofe rès yo. Chofe rès poul la nan frizè lè a pou apeprè 4 minit, souke panyen an mwatye. Lè poul la rive nan yon tanperati entèn 165 ° F, dore nan kroustiyan li anvan ou tranpe l nan sòs ou chwazi a ak plonje nan.

Men sèt resèt poul rès nou renmen:

  • Poul Tinga Tacos
  • Yogout grèk poul salad boure piman
  • Koulis poul Buffalo 15 minit
  • Soup Gnoki poul
  • Mini nachos
  • Green Bowl ak poul, Citrus ak remèd fèy
  • Pòmdetè dous Buffalo-boure

KI GENYEN: 40 resèt poul ki rès ki pa totalman raz

Horoscope Ou Pou Demen