Jeera dlo pou pèdi pwa ak lòt benefis sante

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo


Di kimen, epi jis panse a epis aromat sa a ranpli kè nou ak benediksyon. Yon pi renmen gastronomik, zèb sa a ki byen renmen fè yon gwo adisyon nan preparasyon pikant. Pandan ke nan peyi Zend li se yon gwo pi renmen nan Curry ak soup lantiy, li gen yon plas enpòtan nan Meksiken, Afriken, ak lòt kuizin Azyatik tou.



Anplis bon gou li cho ak tè, ki fè kimen yon gwo frape se yon multitude nan benefis sante ke li ofri. Bwè dezentoksikasyon kimen, souvan ke yo rekonèt kòm jeera dlo Nan kay Endyen yo, se yon gerizon tradisyonèl ki te pase pou jenerasyon kòm yon piratage efikas grann-youn nan pi recherché benefis li yo ke yo te. jeera dlo pou pèdi pwa .




Dlo Jeera pou pèdi pwa se yon remèd popilè paske li non sèlman ede yon sèl koule liv nan yon pousantaj rapid ak an sante, men tou li fòme pwofil grès yon fason pozitivman. diminye move kolestewòl . Men plis sou fason konsomasyon regilye nan kimen ede nan pèdi pwa ak ankouraje sante an jeneral:


Kimen ki ba nan kalori: Yon ti kiyè kimen, ki se apeprè 20 a 21 gram, gen apeprè uit kalori. Pakonsekan, siwote dlo kimen pral ofri anpil benefis sante san yo pa ajoute nan nenpòt kalori siplemantè.

Konsèy: Ajoute kimen griye nan legim vèt ou yo pou ba yo yon ba-kalori amelyorasyon bon gou.


Li ede dijesyon: Kimen te genyen kòm yon gerizon tradisyonèl pou pwoblèm dijestif s. Zèb sa a, ak bon sant ak gou fò li yo, vini ak pwogrè enpòtan pou sante zantray. Li fè pwomosyon anzim pankreyas ki ede nan pwosesis dijesyon an. Yon konpoze ki rele timol yo jwenn nan kimen stimul glann saliv. Sa a plis fasilite pwosesis dijestif la pa ankouraje dekonpozisyon eleman nitritif konplèks tankou grès, sik ak pwoteyin, pou fonksyone zantray lis. Sa a ede goumen kont pwoblèm tankou endijesyon , dyare, ak kè plen.




Konsèy: Pou fasilite nenpòt malèz dijestif, bouyi kimen ak kannèl ak bwè ti gout sou konkoksyon sa a pou soulajman.


Kimen se karminatif: Kòm li se yon sous rich nan fib dyetetik, konsomasyon nan zèb sa a soulaje flatulans, sa vle di akimilasyon nan gaz. Sa a ede kenbe gonfleman nan Bay, ki ka otreman lakòz yon vant anfle.

Konsèy: Sip dlo kimen-induit apre ou fin manje yon repa lou.

Ogmante metabolis: Kimen se yon sous rich nan vitamin ak mineral ki akselere metabolis , ki an vire ede kò a boule plis kalori.

Konsèy: Ekip kimen ak sitwon pou pi bon rezilta.




Dezentoksikasyon kò a: Konpozan tankou aldehyde kimen, timol ak fosfò sèvi kòm bon ajan dezentoksikasyon. Kidonk, dlo jeera pou pèdi pwa tou ede nan flòch toksin yo soti nan sistèm nan.


Konsèy: Kòmanse jounen ou ak dlo kimen-turmeric pou netwaye sistèm ou an epi ankouraje dijesyon.
Ofri benefis anti-enflamatwa:
Konpoze bio-aktif nan kimen se sous la nan pwopriyete anti-enflamatwa li yo. Sipping sou li ede anpeche enflamasyon ki ka mennen nan enflamasyon-induit obezite.

Konsèy: Bwè jeera nan dlo tyèd pou fasilite enflamasyon.


Kenbe nivo sik nan san an chèk: Kimen vini kòm yon bèl bagay engredyan pèdi pwa pou moun ki twouve li difisil pou koule liv akòz rezistans ensilin, ki mennen nan wo nivo sik nan san. Yon fitonutriman nan kimen ki rele thymoquinone may ede bese nivo glikoz , ede nan pi bon jesyon pwa.

Konsèy: Bwè dlo kimen sou yon lestomak vid pou bese nivo sik nan san ou.

Li tou: Men Ki jan yo pèdi pwa nan kay la

Ranfòse iminite: Abondans nan vitamin C , fè ak fib dyetetik nan kimen fè li yon adisyon ideyal nan yon rejim iminite-ranfòse . Epis gou sa a tou vini ak pwopriyete antiviral ak anti-bakteri. Kidonk, konsomasyon regilye nan dlo jeera pou pèdi pwa pral tou ankouraje sante jeneral ou nan batay la malè sezon an tankou frèt ak tous.



Konsèy: Anwiye ak dlo jeera? Pran plezi nan yon tas vapè lèt kimen ki gen gou nan mitan lannwit ranfòse iminite ou . Sikre ak siwo myèl pou gou amelyore.

Men de fason bon gou fè dlo jeera pou pèdi pwa:


Kimen-induit dlo


Etap 1: Tranpe mwatye yon ti kiyè grenn kimen nan yon vè dlo epi kite li lannwit lan.
Etap 2: Souch grenn yo epi separe dlo a ki pral kounye a gen yon tente jòn-mawon.
Etap 3: Melanje nan yon ti kiyè siwo myèl.
Etap 4: Bwè li sou yon lestomak vid.

Kimen, kannèl ak timerik konkoksyon


Etap 1: Pran yon tas lèt nan yon chodyè.
Etap 2: Ajoute yon ti kiyè poud kimen, mwatye yon ti kiyè poud kannèl ak yon zongle timerik nan chodyè a.
Etap 3: Pote li nan yon bouyi epi vide konkoksyon an nan yon tas, lè l sèvi avèk yon filtre.
Etap 4: Bwè li tyèd apre manje midi.

Jeera dlo pou pèdi pwa: FAQ

K. Altènativman, èske mwen ka bwè lèt kimen pwovoke pou pèdi pwa?


POU. Pandan ke jeera dlo pou pèdi pwa se yon remèd anpil recherché, bay nati fasil li yo, yon fwa ka toujou ale pou plis rich ak bon gou chwa tankou lèt kimen ak kimen te. Men yon resèt pou w kòmanse:

Kimen lèt koryandè


Etap 1: Pran de gwo kiyè grenn kimen, yon ti kiyè grenn koryandè , ak mwatye yon ti kiyè pwav nwa, epi boukannen yo ansanm.
Etap 2: Ajoute de moso kadamon kale nan melanj sa a.
Etap 3: Yon fwa refwadi, moulen melanj sa a nan yon fòm an poud.
Etap 4: Ajoute mwatye yon ti kiyè poud sa a nan yon tas lèt, epi pote l nan yon bouyi.
Etap 5: Vide lèt la nan yon tas lè l sèvi avèk yon égoutwa epi bwè ti goute sa a tou dousman.
Etap 6: Sere rès poud nan yon veso ki byen fèmen pou itilize pita.

Li tou: Konsèy pou pèdi grès nan vant

K. Èske mwen ka itilize kimen lokalman pou fasilite dijesyon?

POU. Melanje kèk gout lwil esansyèl kimen nan lwil kokoye epi masaj li sou vant ou pou soulajman. Sa a ka ede fasilite pwoblèm dijestif okazyonèl. Sepandan, eseye enkòpore kimen nan rejim regilye ou pou amelyore dijesyon ak kenbe pwa siplemantè nan Bay. Anplis, bwè dlo jeera , yon moun ka fasilman mete jeera nan manje. Jeera diri, jeera daal, legim sote ak jeera se kèk nan chwa yo pi pito.


K. Ki lè pi bon pou bwè dlo jeera pou pèdi pwa?

POU. Pandan ke jeera boule nan nenpòt ki lè nan jounen an ap ede nan koule pwa, pou pi bon rezilta youn ta dwe bwè dlo jeera premye bagay nan maten . Sa a ankouraje dijesyon an sante, kenbe gonfleman nan Bay, ak èd nan pèdi pwa.

Horoscope Ou Pou Demen