kisa pou n fè nwèl
Neem se yon remèd pou tout rezon ki te pase nan jenerasyon, e kounye a, folklò sa a apiye pa syans pwouve. Pandan ke li te toujou gen yon plas enpòtan nan Ayurveda, chèchè lwès yo te fèk kòmanse eksplore benefis miltip li yo pou bote ak remèd swen cheve.
Neem ke yo rele tou 'Sarva Roag Nirarnini', sa vle di geriseuz tout manje, se te yon zèb popilè ki te. itilize nan peyi Zend pou trete divès maladi po pou dè milye ane , di Dr Rinky Kapoor, kosmetik dèrmatolojist & dèrmato-chirijyen, klinik yo estetik. Li gen Vitamin E, antioksidan, pwopriyete antiseptik, ak asid gra esansyèl.
'Plizyè etid yo te fèt ki pwouve pwopriyete yo anti-bakteri, anti-chanpiyon, anti-enflamatwa, antiseptik, antipiretik ak antihistamin nan neem la. Li se youn nan kèk remèd fèy ki gen chak pati ka itilize benefisye, ak lwil neem te vin yon gwo popilarite nan dènye ane yo,' Dr Kapoor elabore.
Li se tou bon lwil idrate an ka psoriasis ak ekzema ankò akòz pwopriyete anti-enflamatwa li yo ak efè idratan, eksplike ekspè po selèb Dr Jaishree Sharad.
Pwopriyete etonan nan lwil Neem
Imaj: 123rf
Se lwil oliv Neem ekstrè nan fwi a epi li gen anpil engredyan ki se benefisye pou po a tankou asid gra, Vitamin C ak E, trigliserid, karotenoid, limonoid, kalsyòm, asid oleik, ak Nimbin. 'Tradisyonèlman yo te fè timoun yo benyen ak dlo enfuze ak fèy neem akòz pwopriyete antiseptik li yo, pou ede atake nenpòt enfeksyon viral,' raple Doktè Smriti Naswa Singh, Konsiltan Dermatologist, Fortis Hospital, Mulund.
Benefis nan lwil Nim pou po
Trete po sèk
La vitamin E nan lwil la neem antre fasil nan po a , geri fant yo, ak kadna nan imidite a bay yon teksti lis nan menm pi sèk la nan po.
Kouman pou itilize li: Melanje 2-3 gout lwil neem sou yon ti ponyen losyon epi aplike li sou po ou geri sechrès . Oswa ou ka melanje tou lwil neem ak zanmann dous oswa lwil wowoli nan yon rapò 70:30 epi melanje byen pou fè idratan ou. Aplike sou tout kò a epi kite pou trant minit anvan lave l.
Konbat ondilasyon
Imaj: 123rf
ki jan yo sèvi ak siwo myèl sou cheve
Karotenoid, asid oleik ak vitamin E. ranfòse pwodiksyon kolagen an ak elastin po a epi kenbe po a idrate, kidonk diminye siy aje ak amelyore elastisite, determinasyon, tendres, ak lis nan po a.
Kouman pou itilize li: Pou konbat ondilasyon konbine 30ml nan lwil neem ak 200ml nan lwil jojoba ak senk gout pi bon kalite lwil lavand. Souke byen pou melanje. Aplike idratan sa a sou po ou 2-3 fwa pa jou.
Kenbe imidite po a entak
Asid gra yo ak vitamin E ka byen fasil rive nan kouch yo byen fon nan po a ak retabli ak ranplir baryè pwoteksyon po a pou anpeche sechrès.
Kouman pou itilize li: Siye po ou ak dlo rose. Dousman aplike lwil neem melanje ak lwil jojoba sou po ou. Kite l rete pou 30 minit. Lave ak dlo frèt.
Imaj: 123rf
Trete akne
Etid yo te pwouve efikasite lwil neem pou tretman pwolonje nan akne . Pwopriyete anti-bakteri nan asid linoleik nan lwil la touye bakteri yo, lis wouj la ak diminye aparans nan mak akne osi byen.
Kouman pou itilize li: Melanje & frac14; yon ti kiyè lwil oliv neem ak tè Fuller a. Ajoute dlo pou fè yon keratin. Aplike mask sa a sou figi ou ak lòt zòn ki afekte nan akne epi kite li sèk. Lave ak dlo nòmal.
Fenèt mak ak tach akne
Vitamin E nan pran
Ki jan yo sèvi ak li: Tap zòn ki afekte a ak kèk gout lwil neem epi kite l tranpe pou apeprè 20 minit anvan ou lave. Ou ka sèvi ak yon boul koton tou pou peze lwil la nan po a. Fè sa chak jou jiskaske ou jwenn rezilta yo. Pa kite lwil neem san dilye sou kò a pou plis pase trant minit.
Imaj: 123rf
Konbat Enfeksyon
Pwopriyete anti-enfektye li yo, tradisyonèlman yo te itilize pa naturopat pou tretman nan pye atlèt la, souvan ke yo rekonèt kòm yon enfeksyon chanpiyon nan zòtèy yo. Li esansyèl asid gra ede tou nan amelyore sechrès nan pye fann . Li tou diminye woujè ak enflamasyon sou po a ki te koze pa ekzema, akne, boule, psoriasis, ak gratèl epi li bay soulajman rapid nan po grate ak sèk. Nimbin nan lwil neem ede konbat enfeksyon po .
Ki jan yo sèvi ak li: Melanje lwil neem ak Karanja lwil oliv ak masaj dwa nan pye ou pou 10 minit anvan yo dòmi. Pratike sa chak jou pou wè pi bon rezilta yo.
Brikoleur Neem figi pake pou tout pwoblèm po
Imaj: 123rf
Pou porositë elaji
Pou debarase m de porositë ouvè sou figi ou, pran figi pake ka vin sou la men. Pran 3-4 fèy neem sèk epi melanje li ak yon ti kiyè ji zoranj, yon ti kiyè siwo myèl, yon gwo kiyè yogout ak yon gwo kiyè lèt soya. Fè yon keratin lis epi aplike sou figi ou. Kite chita pou 20-25 minit.
Pou kalme po irite
Pou trete enflamasyon po oswa woujè , melanje 2-3 gout nan lwil neem ak lwil kokoye ak dousman masaj zòn ki afekte yo. Kite li rete sou po ou jiskaske li seche. Sepandan, lave nan 30-45 minit apre aplikasyon an. Lave ak dlo tyèd.
Imaj: 123rf
ki jan yo retire tach nwa vit
Pou po sèk
Pou trete po sèk , pran twa gwo kiyè poud neem epi melanje li ak twa gwo kiyè poud timerik . Ajoute lèt, si sa nesesè, pou fè yon keratin lis. Aplike sou zòn nan ki bezwen tretman. Kite li rete pou 15-20 minit epi rense l avèk dlo tyèd.
gwo sen nan rad
Pou po fatige
Pou geri po fatige ou , pran kèk fèy neem epi tranpe yo nan dlo jiskaske yo vin mou. Fè yon keratin amann nan fèy neem yo tranpe epi aplike li sou figi ou. Pa kenbe l sou figi ou pou plis pase 15 minit. Lave ak dlo frèt.
Bagay ou dwe konnen anvan ou sèvi ak lwil Neem sou po
Malgre sant pike li yo, pwopriyete yo geri ak kalme nan lwil neem te ba li yon plas enpòtan nan po a ak woutin swen pou cheve chak jou nan tout kalite po. Li se konplètman ki pa toksik ak san danje pou itilizasyon ekstèn.
- Neem lwil oliv trè pisan. Li ta dwe toujou dilye nan yon lwil oliv transpòtè tankou lwil kokoye oswa lwil Jojoba.
- Si ou wè nenpòt siy itikè, alèji, souf, yo ta dwe kontakte doktè a imedyatman.
Neem lwil oliv se toksik si boule, kidonk li pa ta dwe janm boule. - Si se premye fwa w ap itilize lwil neem, kòmanse eseye yon ti kantite li dilye sou yon ti zòn nan po ou, lwen figi ou. Si wouj oswa gratèl devlope, ou ka vle dilye lwil la pi lwen oswa evite itilize li nèt.
- Lè w ap itilize lwil neem pou pi gwo zòn nan kò a ak po tèt, melanje l ak yon lwil oliv kalme tankou kokoye, jojoba, oswa grenn rezen. lwil oliv lavand diminye pisans ak odè. Ou kapab tou ajoute kèk gout lwil neem nan chanpou regilye ou .
- Neem lwil oliv tou pa rekòmande pou moun ki gen paralezit miltip, lupus, ak atrit rimatoyid .
- Nim lwil oliv tou diminye efè medikaman yo ak Se poutèt sa, yo ta dwe entèdi evite si ou te fèk sibi yon transplantasyon ògàn.
- Moun ki gen dyabèt ta dwe kontwole nivo sik yo ak anpil atansyon lè w ap itilize lwil neem, epi konsilte doktè yo pou chanjman nan dòz medikaman lè w ap itilize lwil neem.
- Nim lwil oliv ka lakòz alèji kontak oswa iritasyon si yo itilize nan pi wo konsantrasyon, toujou dwe pridan ak itilizasyon li yo.
(Dktè Rinky Kapoor, Dr Smriti Naswa Singh ak Dr Kiran Godse pataje enfòmasyon ekspè yo)
FAQ sou lwil Neem
Imaj: 123rf
K: Èske mwen ka mete lwil neem dirèkteman sou figi mwen?
A: Neem lwil oliv trè pisan ; li ta dwe toujou dilye nan yon lwil konpayi asirans tankou lwil kokoye oswa lwil jojoba. Lwil la ta dwe premye mete sou po a dèyè zòrèy la oswa bò enteryè nan bra a, kòm yon ti pwen ak yon ti boujon koton, ak reyaksyon alèjik akòz sansiblite yo ta dwe obsève pou 48 èdtan. Si pa gen wouj, boule, oswa sansasyon pike, lwil la ka itilize.
K: Èske ou ka kite lwil neem sou lannwit lan?
A: Toujou aplike lwil oliv dilye neem . Ou pa ta dwe kite konbinezon an nan lwil neem ak lwil oliv konpayi asirans sou figi pou plis pase inèdtan.
K: Ki sa lwil oliv neem fè pou po?
A: Neem lwil oliv te bay li jis merite plas enpòtan nan po a chak jou ak woutin swen cheve nan tout kalite po. Li se konplètman ki pa toksik ak san danje pou itilizasyon ekstèn. Soti nan tretman akne rive nan retire tach ak pwopriyete anti-aje, lwil neem se benefisye pou po nan plizyè fason .
Li tou: Kijan Pou Sèvi ak Lwil Esansyèl Pou Amelyore Pwodiktivite ak Pozitivite
