Pa manke
-
Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Soti Nan Tribinal Pase Touye Akòz COVID-19 - Twa pechè te pè mouri kòm bato fè kolizyon ak bato sou kòt Mangaluru
- Medvedev rale soti nan Monte Carlo Masters apre tès koronavirus pozitif
- Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Sanjay Dutt Plan Rejim | Sanjay Dutt toujou sanble trè anfòm akòz rezon sa a. Boldsky 
Sanjay Dutt oswa Sanju Baba se youn nan selebrite ki pi anfòm Bollywood gason. Li se yon aktè miskilè ki te antrene selebrite anfòm tankou Salman Khan, Ajay Devgan ak Hrithik Roshan. Si ou vle jwenn kò a maskilen tankou Sanjay Dutt, tcheke sekrè rejim alimantè li yo ak woutin antrennman.Sekrè Rejim Sanjay Dutt a: Selebrite sa a entèdi swiv yon plan rejim alimantè ki pa gen alkòl. Sa vle di li pa bwè okenn bwason ki gen alkòl. Sanjay swiv yon rejim saltless ki gen ladan tete poul, legim, susi san konte blan ze poche. Plan rejim alimantè li sitou gen ladan pwason, legim fre vèt. Pou ti goute, li munches fwi oswa nwa.
Woutin antrennman Sanjay Dutt a: Selon sous, Sanjay travay de fwa chak jou (eksepte Dimanch), pou kenbe kò konstwi li! Kèk mwa anvan, li te gen manton doub ak yon kout pyen. Pou pèdi grès kò siplemantè sa yo, Sanjay te kòmanse tou MMA (Mixed Arts masyal) e kounye a li gen yon 8 pake abs.
Woutin antrennman Sanjay Dutt a gen ladan tou pedale sou yon bisiklèt Cardio-vaskilè pou 45 minit, k ap vire, leve altèr, fè crunches ak egzèsis aerobic.
Sa yo se sekrè yo rejim alimantè ak woutin Fitness nan Sanjay Dutt. Li se youn nan selebrite yo gason ki te travay di pèdi pwa epi li se toujou yon Maniac Fitness yo kenbe fizik pafè l 'maskilen.
