Bèl-kap, long ak klou fò se yon rèv pou pifò fanm? Kè kontan nan eseye penti klou enteresan, atizay klou ak tout bagay sa yo briyan sou klou byen antretni se ineksplikabl. fè zanmi ou yo bèl klou fè ou vèt ak jalouzi? Datant pou klou grandi pi vit bèl ak an sante ka vrèman afliyan. Pifò tifi fè fas ak pwoblèm ak klou yo. Se pou li frajil, klou fèb oswa klou ki pa klere ki twò dousman pou grandi. Si ou te fè fas ak pwoblèm menm jan an epi ou vle klou ki an sante ak long pou grandi pi vit, ou te rive nan bon kote.
youn. Rezon ki fè klou ou pa grandi
de. Ki jan yo grandi klou ou pi vit ak pi fò
3. Manje ki fè klou ou pi fò
Kat. FAQ pou klou ki an sante
Rezon ki fè klou ou pa grandi
Ka gen plizyè rezon ki afekte zong ou, ak klou nan espesifik yo grandi . Sa yo se kèk rezon komen ke ou ta dwe swiv si ou vle klou ou yo grandi pi vit.
1. Ou mòde zong ou?
Èske ou menm ki kòmanse mòde zong nan allusion a nan nenpòt enkyetid? Isit la se moman pou di ou pou absoliman sispann pratik sa a. Si ou vle klou ou grandi pi vit , ou bezwen sispann mòde yo. Pa sèlman mòde klou pa bon pou kò w ak vant ou, men li ka mennen tou nan enfeksyon bakteri. Mòde klou ka mennen tou nan penti klou chipped. Koulye a, ki moun ki vle sa? Pa gen moun, dwa!
ki jan yo sispann tonbe twòp cheve imedyatman
2. ou sote baz rad la?
Kòm pou makiyaj, priming figi ou se nan pi gwo enpòtans pou makiyaj la rete pi lontan, menm jan an tou, mete konfyans rad baz kite ou. penti klou rete pou yon tan long. Se pou li yon lonbraj net oswa yon sèl klere, anvan ou mete sou nenpòt koulè klou, aplike yon rad debaz se yon dwe. Sa a pral bay yon kouch pwoteksyon nan klou ou epi li pral ede ou klou pi fò ak an sante .
3. Èske ou koupe klou polish ou a?
Anpil fanm gen abitid sa a koupe penti klou yo lè yo fini ak li. Sa a bezwen sispann. Si ou vle klou ou rete an sante ak fò, koupe penti klou ak dwèt, dan oswa nenpòt lòt bagay apa de yon desan. retire polish klou se yon gwo non. Pratik sa a fè klou ou fèb, frajil epi li ka lakòz enfeksyon tou.
4. Èske ou twòp itilize jèl ak Acrylic sou klou ou?
Jèl ak penti klou Acrylic se tout kè, nou dakò! Men, twòp itilizasyon nenpòt bagay ki ladled ak pwodui chimik - penti jèl klou ak penti klou Acrylic, nan ka sa a - se pa bon pou lavi long peyi an sante nan klou ou. Jèl ak Acrylic pentire klou afekte a kwasans natirèl nan klou ou . Ou ta dwe eseye yo men pa regilyèman ak twòp.
Ki jan yo grandi klou ou pi vit ak pi fò
Èske ou vle klou ou yo grandi pi vit, an sante ak pi fò? Swiv sa yo remèd lakay pou jwenn klou rèv ou nan pa gen tan.1. Ji sitwon
Sitwon yo rich nan vitamin C, ki se gwo pou la kwasans an sante nan klou ak cheve. Avèk itilizasyon regilye nan sitron sou klou , ou kapab tou debarase m de tach klou , kòm sitron yo chaje ak pwopriyete klowòks.
Kisa pou fe: Fwote yon ti tranch sitron sou dwèt ou ak zong pye ou pou anviwon 5 minit epi rense l avèk dlo tyèd.
Kilè: Chak jou.
Kalite pro: Si ou gen hangnails, lè l sèvi avèk sitron ka lakòz yon sansasyon pike.
2. lwil kokoye
Plen ak bonte nan vitamin E ak antioksidan, lwil kokoye bay imidite nan klou ak cheve. Lwil kokoye tou trè pèmeyab, sa ki fè teksti li yo fasil absòbe. Lè yon ajan anti-oksidan, lwil kokoye tou anpeche enfeksyon chanpiyon ak bakteri.
Kisa pou fe: Chofe kèk lwil kokoye jenn fi siplemantè nan yon bòl epi masaj li nan klou ou ak dwèt ou. Massage nan mouvman sikilè. Sa a pral ede nan sikilasyon san an, ki pral ankouraje kwasans klou .
Kilè: Chak swa anvan ou ale nan kabann.
Kalite pro: Avèk itilize nan lwil kokoye, ou ka tou debarase m de pwoblèm nan kutikul.
3. Ji zoranj
Orange, tankou sitron, se tou yon gwo sous vitamin C ak folik, ki ede nan pwodiksyon kolagen an. Kolagen se yon ajan enpòtan ki ede nan kwasans klou epi ajoute nan vitalite nan klou . Pwopriyete yo anti-oksidan nan zoranj tou kenbe nenpòt enfeksyon nan Bay.
Kisa pou fe: Pran kèk ji zoranj nan yon bòl epi tranpe klou ou pou anviwon 10 minit. Rense l ak dlo tyèd epi idrate efektivman.
Kilè: Eseye sa a yon fwa pa jou.
Kalite pro: Èksfolye kutikul ou apre yo fin tranpe yo nan ji zoranj. Li kalme po a epi li fè kutikul yo pi fasil yo retire.
4. lwil oliv
Si ou te domaje, klou frajil , Lè sa a, lwil oliv se pi bon parye ou. Lè ou fasil pèmeyab nan lanati, lwil oliv rive nan kouch enteryè a nan klou ou, kalme li ak geri li nan tout sechrès. Li ede tou nan sikilasyon san ak ede nan kwasans klou .
Kisa pou fe: Chofe kèk lwil oliv jenn fi ak dousman masaj klou ou ak kutikul pou anviwon 5 minit. Kouvri men ou ak gan epi kite l repoze lannwit lan.
Kilè: Yon fwa pa jou.
Kalite pro: Si w pa sèten si w ap kite lwil oliv sou men w lannwit lan, ou ka tranpe klou w nan lwil oliv cho pou 15 a 20 minit, epi prepare w pou w briye. pi klere klou .
Manje ki fè klou ou pi fò
Li se plis pase yon verite li te ye ke yo gen yon kò an sante, po, cheve ak menm klou, youn dwe sonje rejim alimantè yo ak manje yo konsome. Konsomasyon manje nou an gen yon efè dirèk sou fason kò nou fonksyone. Si ou vle konnen ki jan fè klou ou grandi pi vit , ou ta dwe asire w ke w ap konsome eleman nitritif ki pwovoke kwasans. Li plis enfòmasyon sou manje ki ede fè klou ou grandi pi vit.
1. ze
Se pou li kadna briyan oswa klou klere , ze yo se yon atik manje enpòtan anpil. Yo rich nan pwoteyin, vitamin D, B12, ak byotin, ze fè yon manje pafè ki ranfòse klou yo epi fè yo briye.
Kalite pro: Pi bon fason pou manje ze pou kwasans klou se konsome yo apre yo fin bouyi yo pou 3-5 minit.
2. Pwa
Pwa yo se yon lòt sous rich nan biotin, ki se yon eleman nitritif enpòtan ki ede nan kwasans klou ak ranfòse nan klou . Si ou konsome ase pwa, rich nan biotin, klou ou vin 25% pi fò.
Kalite pro: Eseye fè soup ak yon melanj de pwa pou jwenn pi bon nan atik manje sa a.
3. Avwàn
Avwàn se pa sèlman yon atik manje ke moun konsome pou tounen nan fòm. Lè w enkòpore avwan rejim chak jou nou an, ou ka jwenn klou pi fò . Plen ak bonte nan mikronutriman tankou kwiv ak zenk, avwan ede anpil nan antretyen ak kwasans zo .
Kalite pro: Kòmanse jounen ou ak yon bòl fre avwan ak kèk fwi epi jwenn, pa sèlman klou ki an sante men tou yon gwo kò.
4. Grenn tounsòl
Si w remake riz vètikal nan klou ou, li ta ka akòz mank de Manganèz nan kò ou. Debarase m de pwoblèm sa a pa goute sou grenn. Grenn sa yo se yon pisans eleman nitritif epi yo anrichi ak vitamin B6, zenk, vitamin E, kwiv ak Manganèz, ki se yon gerizon pafè pou ou. klou fèb ak frajil .
Kalite pro: Sèvi ak grenn tounsòl kòm yon topping sòs salad oswa nan atik kwit ka yon bon fason pou mete yo nan rejim alimantè ou.
5. somon
Somon se youn nan manje ki pi nourisan pou plizyè rezon. Li se lejè, an sante ak plen ak mikronutriman tankou vitamin D, pwoteyin, biotin, zenk, kwiv, Selenyòm, vitamin B6 ak B1, ak omega-3 asid gra - tout bagay ki kontribye nan klou ki pi an sante ak briyan .
Kalite pro: Malgre tout richès li yo, somon konsidere kòm yon atik manje asid. Pakonsekan li pi bon konseye balanse manje yo ki pa lakòz asidite.
6. Mitil
Youn nan atik manje ki pi bon gou ak pi nourisan, blueberries yo rich nan antioksidan, ki pwoteje selil kò nou yo kont domaj ak èd nan kwasans selil. Pwopriyete antioksidan nan blueberries tou klou pwotestasyon soti nan kraze lwen ak chipping. Li balanse òmòn ak geri enflamasyon.
Kalite pro: Ajoute blueberries nan salad regilye ou epi tou manje yo kòm goute mitan jounen an.
FAQ pou klou ki an sante
K: Ki sa ki lakòz klou frajil?
POU: Akòz dezidratasyon ak mank de sipò nitrisyonèl, klou nou an ak plak klou ka vin fèb ak frajil, sa ki lakòz klou mat. Nan kondisyon sa yo, klou souvan kraze souvan epi yo frajil. Pou asire ke ou klou yo an sante , klere ak grandi pi vit, ou ta dwe eseye lè l sèvi avèk pwodwi san yo pa anpil pwodwi chimik epi asire ke rejim alimantè ou gen ladan sipleman nitrisyonèl ki ede nan lavi ak sante nan klou. Asire ou ke ou idrat men ou regilyèman epi kenbe klou ou pwòp. Klou sal se yon lòt siy klou malsen .K: Klou mwen gen plizyè tach blan. Kisa mwen ta dwe fè?
POU: Si ou tach blanch oswa tach blan nan klou ou, rezon an ta ka yon maladi klou ki rele leukonychia. Li se koze pa aksidan oswa chòk nan matris la klou. Souvan fwa, li te obsève ke lè w pran regilye swen nan klou , tach yo fennen ak tan. Sepandan, si pwoblèm nan pèsiste menm ak yon bon rejim alimantè, swen klou ak ijyèn, li pi bon konseye ke ou wè yon dèrmatolog epi jwenn yon opinyon ekspè. Yon lòt rezon ta ka itilize nan pwodwi chimik depase nan penti klou ak retire penti klou ki ta ka te lakòz domaj nan klou ou.K: Èske mete klou atifisyèl san danje?
POU: Si yo mete byen, klou Acrylic yo pa move pou ou lavi ansante klou yo . Sepandan, plizyè klou atifisyèl nan mache a se ladled ak pwodwi chimik yo, ki pa bon pou itilize alontèm.
