Mehndi sanble bèl, jiskaske li kòmanse fennen. Men sa ou ta dwe fè si ou vle debarase m de desen mehendi ki fennen sou men ou pi vit.
Ou pa bezwen yon travay boob pou tete sa yo parfe pè. Tcheke femina.in pou senk fason natirèl yo leve yo.
Epis kwizin sa a ki ajoute zing siplemantè a nan manje ou tou chaje ak benefis sante. Li pou chèche konnen
Fwite sou twòp grès alantou zòn nan manton? Nou gen ou kouvri. Eseye egzèsis fasil sa yo debarase m de yon manton doub.
Antrenè yoga ak byennèt, ak ekspè imaj antrepriz Garima Bhandari rekòmande asanas sa yo eseye pandan peryòd ou.
Mache kòm yon fòm egzèsis gen anpil benefis. Sepandan, mache maten ka ba ou anpil avantaj sante adisyonèl.
Kòmanse jounen ou ak manje maten se pa yon bon lide. Manje manje sa yo sou yon lestomak vid pou rekòmanse jounen ou epi kenbe anvi.
Nou bay lis benefis sante ki genyen nan konsome te sitwon ak poukisa ou ta dwe mete li nan rejim chak jou ou.
Li pòs sa a pou konnen ki sa te vèt ye, ki jan li ka ede pèdi pwa, ki jan yo prepare li, ak ki jan yo konsome li pou benefis maksimòm sante.
Konprann konpozan kondisyon fizik yo ak fason pou ogmante efikasite ka ede w atenn objektif fizik ou yo.
Ap chache pèdi grès nan vant vit? Swiv konsèy egzèsis ak manje sa yo, ki ka ede w boule grès vant ou imedyatman.
Tij bannann rich anpil nan fib epi li ka ede kò a santi yo pi byen bonè e pou plis tan .Chak pati nan bannann nan chaje ak nitrisyon ak benefis sante.
Bwè dlo tyèd ak siwo myèl sou lestomak vid chak maten pou kenbe maladi nan Bay ak an sante
Bwè dlo jeera pou pèdi pwa ak lòt benefis tankou amelyore dijesyon, diminye nivo sik nan san nan chèk, dezentoksikasyon kò, ranfòse metabolis.
Ou bezwen veye pou sentòm tansyon wo sa yo epi pran tchèkòp regilye pou asire w ke ou byen.
Ou ka renmen kafe nwa ou nan maten an pou ede w santi w kouran epi prepare w pou jounen an, men konbyen ou konnen sou li?
Yon vè ji kann chaje ak benefis. Ann pran yon gade nan yo. Yon vè ji kann chaje ak benefis. Ann pran yon gade nan yo.
Èske w se youn nan tafyatè relijye te vèt pou benefis sante li yo? Fè atansyon ak efè segondè te vèt ou bezwen konnen sou.
Èske w te konnen ke rezen sèk ka ede anpeche kavite ak amelyore vizyon ou? Li pou jwenn enfòmasyon sou benefis ki kache nan rezen sèk.
Tamarind se pa sèlman sou bon gou pipid, fwi sa a pi renmen gen yon pakèt benefis sante tou. Jwenn plis enfòmasyon sou li