Ou menm te panse yon bagay te santi koupe lè ou chaje sache makèt sa yo nan kòf la. Koulye a, misk do ou yo sere ak doulè a se gwo malè. Pou dekole bagay sa yo, ou ta ka pòp kèk asetaminofèn, fwe soti pad chofaj konfyans ou epi tann li soti. Oswa, ou ta ka slather sou kèk losyon sou ki te fè soti nan ... piman tchili? Isit la nan kontra a sou krèm kapsaicin.
Ki sa ki se krèm Capsaicin? Capsaicin se engredyan nan piman ki fè bouch ou cho lè ou manje yo. Lè li enkòpore nan krèm ak plak, li kapab yon zouti efikas pou soulaje-pa geri-doulè ki te koze pa kondisyon jwenti tankou atrit rimatoyid, migrèn, fibromyalji oswa plenn tansyon misk fin vye granmoun. Capsaicin krèm tipikman disponib san yon preskripsyon, epi doktè yo pral anjeneral konseye w aplike li nan nenpòt kote w ap fè eksperyans doulè kèk fwa pa jou. (Jis yon tèt leve: Asire w ke ou lave men ou anvan ak apre w fin itilize li, epi kenbe l lwen je ou ak bouch ou. Menm jan ak koupe piman cho pou piman pi popilè ou a, bagay sa a. boule .)
Ki jan li travay? Dapre Celeste Robb-Nicholson, M.D., editè an chèf nan Siveyans Sante Fanm Harvard , Nou pa konnen egzakteman ki jan capsaicin travay, men li te panse yo ankouraje liberasyon an nan sibstans P, yon pwodui chimik ki ede transmèt siyal doulè nan fib nè sansoryèl nan sèvo a. Apre plizyè aplikasyon pou capsaicin, magazen lokal sibstans P (e petèt lòt mesaje doulè chimik) vin apovri, ak fib nè yo nan zòn sa a transmèt mwens siyal doulè.
rad maryaj kou bato
Èske li aktyèlman soulaje doulè? Pa te gen anpil etid sou efikasite nan krèm capsaicin ak plak, men rechèch la ki se deyò se trè pwomèt. Yon 2016 Inivèsite Michigan etid te jwenn ke, pou moun ki gen pi ba malè nan do, capsaicin redwi doulè plis pase yon plasebo. (Otè etid la te fè remake ke rechèch adisyonèl nesesè.) Yon etid 2012 pa la Enstiti Nasyonal Sante konkli ke, Capsaicin aktualite te montre benefis analgesic nan neuralji postherpetic, polineuropati douloure ki gen ladan neropati dyabetik ak ki gen rapò ak VIH, ak postmastèktomi oswa sendwòm neropatik chirijikal.
pi bon egzèsis pou diminye grès nan vant
Chili piman: Yo pa sèlman pou salsa ankò.
ki gen rapò : Ki sa ki nan kontra a ak gerizon holistic?
