Jis nan
- Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
- Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Pa manke
- Fòmatè Ameriken yo mennen kou angle pou edikatè Ameriken yo
- IPL 2021: Travay sou baton mwen apre yo fin neglije nan 2018 vann piblik, di Harshal Patel
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rapèl Selebre Festival la favorab ak fanmi li
- Rezèvasyon Mahindra Thar travèse etap enpòtan an 50,000 nan sis mwa sèlman
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Espesyalman manje tenten ki gen twòp sèl ak sik yo trè depandans. Rechèch yo te pwouve ke fanm yo jwenn li pi difisil pou debarase yo de anvi manje tenten pase gason.
Dejwe manje tenten trè danjere pou pitit yo, lè konsome pa yon fanm ansent. Konsomasyon nan manje tenten pa yon fanm ansent pandan pati nan lèt nan gwosès la mal timoun nan plis pase konsomasyon an pandan gwosès bonè.
Pwoblèm Sante Manje tenten ka lakòz
Sèl twòp ak kontni sik nan manje tenten mennen nan anpil maladi tankou pwoblèm kè, kou, dyabèt, obezite oswa sou pwa, kansè, echèk fwa, pwoblèm po ak anpitasyon nan branch yo.
Lè ou konsidere efè danjere sa yo, èske gen yon rezon ki fè ou toujou pa ka di pa gen tenten? Wi, gen rezon paske dejwe manje tenten se tankou yon dejwe dwòg, pi danjere pase fimen ak bwè.
Efè danjere nan manje trete
Dènye etid yo montre ke pwoblèm manje ki gen rapò ak yo ap touye plis moun jou sa yo pase fimen oswa bwè abitid ak tou enfimite moun ki anpil.
Atik sa a fèt espesyalman pou ou pou w konprann rezon ki fè ou pa ka di pa gen okenn manje tenten, yon fwa ou vin dejwe li.
Anvi
Lè ou kòmanse manje manje tenten, ou kòmanse ap resevwa anvi yo pou menm bagay la. Nan lòt mo, sèvo a otomatikman kòmanse rele pou manje sa yo.
Menm si nou konprann soti nan gwo twou san fon nan ki manje tenten sa yo se malsen epi yo blese nan sante, lòt bò a nan sèvo a gen tandans dakò menm bagay la tou epi ou finalman fini konsome manje yo tenten ankò.
Menm si gen kèk moun ki gen kapasite pou kontwole anvi sa yo pou manje tenten, pifò nan yo pa fè sa. Nan malgre nan fè moute lide yo kenbe tèt yo lwen manje malsen, dejwe nan manje tenten ak anvi fè yo konsome menm bagay la ankò e ankò.
Mank pouvwa volonte
Moun ki gen yon pouvwa volonte fò yo kapab di 'non' nan manje tenten fasil. Sepandan, anpil moun pa gen pouvwa volonte. Sa a mank de volonte pouvwa fè yo tendans dejwe manje tenten fasil.
Yo gen yon attitude ke osi lontan ke yo an sante, kite yo pa enkyete sou kanpe konsomasyon manje tenten.
Yo kite li nan tan ak deside atake sitiyasyon yo move jan yo vini pous Yo bliye pwovèb la rezon di: Prevansyon se pi bon pase geri.
itilize blan ze pou cheve
Rekonpans Sistèm nan sèvo a
Sèten dwòg abi tankou kokayin yo gen tandans ankouraje sistèm rekonpans nan sèvo a ak moun ki konsome sa a, yo gen tandans pèdi kontwòl epi kenbe konsome pi plis ak plis nan menm bagay la. Sa a se laverite tou ak manje tenten.
Kontni sèl ak sik nan manje sa yo ankouraje sistèm rekonpans nan sèvo a epi fè ou manje pi plis ak plis nan manje sa yo malsen.
Fanm yo gen plis tandans pou manje tenten sa yo ak etid yo pwouve ke manje yon rejim alimantè ki an sante pandan adolesans te kapab ranvèse preferans yo manje tenten nan gason, men se pa fi. Sa a se paske zòn nan sèvo ap grandi nan pi rapid li yo pandan tan sa a epi li se sansib a chanjman.