Jou Mondyal ORS: Benefis Sante nan ORS Bwè ak resèt rapid pou ORS endijèn

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Pou Avètisman rapid Abònman Kounye a Kardyomiopati ipèrtrofik: Sentòm, kòz, tretman ak prevansyon View Egzanp pou Alèt rapid PÈMÈT NOTIFIKASYON Pou Alèt chak jou

Jis nan

  • 5 èdtan de sa Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa aChaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
  • adg_65_100x83
  • 6 èdtan de sa Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp! Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
  • 8 èdtan de sa Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
  • 11 èdtan de sa Horoscope chak jou: 13 avril 2021 Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Dwe Gade

Pa manke

Lakay Sante Byennèt Byennèt oi-Amritha K Pa Amritha K. 29 jiyè 2020

ORS pa gen okenn nouvo non pou nou. Mwen si ke prèske tout moun nan nou te gen yon ti gout oswa de nan sa a bwè kouran plis pase yon fwa, apre yo fin jwe twò lontan nan jaden an oswa lè ou malad ak bezwen kèk enèji rapid.





Benefis Sante nan bwè ORS

Chak ane, 29 jiyè obsève kòm Jou Mondyal ORS. ORS se fòm abreje solisyon oral reyidratasyon sèl yo. Jou a gen pou objaktif pou mete aksan sou enpòtans ki genyen nan Sèl Reyidratasyon Oral kòm yon metòd senp ak pri-efikas nan entèvansyon sante.

KI MOUN KI a deklare ke dyare se youn nan pi gwo kòz lanmò tibebe ki anba senk an. Dyare, ki se nòmalman ki te koze pa sanitasyon pòv ak ijyèn, ka afekte moun ki pi gran tou. Yon ka nòmal nan dyare dire pou 6-7 jou epi kite kò a san dlo ak sèl, sa ki lakòz dezidratasyon grav [1] [de] .

Dezidratasyon soti nan dyare ka anpeche lè yo bay likid siplemantè nan kay la, soti nan ki remèd ki pi fasil ak pi efikas se ORS.



quotes sou bon manje
Tablo

Kisa ORS ye?

Yon solisyon reyidratasyon oral (ORS) se yon melanj de elektwolit, sik ak dlo. Se solisyon an pran nan bouch yo absòbe dlo ak elektwolit nan kò a ak retabli elektwolit la ak likid balans pèdi pa swe twòp, vomisman oswa dyare. [3] .

Etid montre ke ORS se yon tretman efikas pou 90-95 pousan nan pasyan ki soufri dyare, kèlkeswa kòz la [4] . ORS te premye devlope kòm yon tretman pou maladi dyare jan li ede kont asid la nan lestomak ak fasilite kondisyon an.

Pifò solisyon ORS konsantre sou ogmante kontni sodyòm oswa potasyòm sou kò a paske sa ede trip yo nan absòbe plis dlo. Solisyon ORS yo ka fèt lakay yo epi yo disponib nan tout magazen magazen yo.



Tablo

Ki Benefis Sante ORS?

Ede trete dyare : Bwè ORS ka ede ranplase likid yo pèdi ak sèl esansyèl ki te pèdi nan kò ou akòz dyare. Glikoz ki genyen nan solisyon ORS pèmèt trip la absòbe likid la ak sèl yo pi efikasman. Se konsa ede nan anpeche oswa trete dezidratasyon ak diminye konplikasyon ak lanmò [5] .

Bon pou dezidratasyon : ORS bwè se yon konbinezon de sèl, sik ak dlo, ki fè li gwo pou moun ki soufri dezidratasyon [6] . Lè yon moun pèdi twòp glikoz oswa sèl nan kò a akòz swe depase, bwè solisyon an ORS ka ede reprann glikoz la pèdi ak sèl. Etid yo fè remake ke bwè ORS ka ede ranplir san an ak mineral yo oswa elektwolit yo mande yo, ki pèdi pandan nenpòt ki maladi [7] .

Benefisye pou atlèt : Pou yon moun ki swe soti anpil nan jimnastik la oswa sou ray yo, solisyon ORS se yon bon chwa kòm li ka ede yon sèl santi aktif menm apre yon sesyon long nan pratik [8] .

Trete fatig ak feblès : Lè nivo likid nan kò ou diminye, li ka lakòz ou santi ou fatige ak fèb. Bwè yon vè solisyon ORS ka ede ranplir likid ki pèdi yo epi fè w santi w kouran rapid.

Tablo

Kijan Pou Fè ORS Lakay?

Menm si ORS la disponib sou kontwa an nan nenpòt magazen medikal, nan ka ta gen yon ijans, yon sèl pa bezwen enkyete, tankou sa a bwè ka fasil prepare nan kay la.

Engredyan

  • Yon bokal dlo
  • 5 ti kiyè sik
  • ½ ti kiyè sèl

Esplikasyon

  • Pran yon bokal epi, ranpli li ak dlo pwòp pou bwè.
  • Ajoute apeprè senk gwo kiyè sik ak, mwatye gwo kiyè sèl.
  • Melanje li byen lè l sèvi avèk yon kiyè jiskaske sa ki byen melanje.

Remak : Ou ta dwe pran anpil prekosyon sou kantite sik ak sèl ou itilize pou prepare solisyon ORS.

Atansyon : Pa ajoute anyen anplis, apa de engredyan sa yo. Ou pa ta dwe itilize nenpòt koulè ajoute oswa sik atifisyèl.

Pou depo : Ou ka estoke solisyon an ORS nan frijidè ou. Men, gade nan li ke ou pa sèvi ak sa a melanje ORS apre 24 èdtan. Ou bezwen prepare li yon sèl fre si apre 24 èdtan.

Tablo

Sou yon nòt final ...

Solisyon ORS se youn nan ajan idrate ki pi senp ak natirèl ki ka prepare imedyatman nan kay epi aji kòm yon gerizon imedyat pou feblès ak fatig nan senk minit sèlman.

ki jan yo retire po ate
Tablo

Kesyon yo poze souvan

K. Ki itilizasyon bwè ORS la?

POU: Solisyon reyidratasyon oral yo te itilize pou trete dezidratasyon ki te koze pa dyare. Kontrèman ak lòt likid, rapò a nan engredyan yo nan yon ORS matche ak sa kò a bezwen refè soti nan maladi dyare.

K. Konbyen ORS mwen ta dwe bwè?

POU: Pou dyare, yon timoun ki gen de zan oswa plis bezwen omwen ½ a 1 gode antye (250-ml) tas bwè ORS la apre chak poupou dlo. Si timoun nan vomi- tann 10 minit. Bay yon ti kiyè chak 2-3 minit. Si timoun nan ap bay tete, kontinye li ansanm ak ORS. Yon timoun ki poko gen 2 zan bezwen omwen ¼ a ½ nan yon gwo (250-ml) tas bwè ORS la apre chak poupou dlo. Bay 1-2 ti kiyè chak 2-3 minit.

K. Èske ORS ka itilize pou tout moun?

POU: ORS san danje epi yo ka itilize li pou trete nenpòt moun ki soufri dyare ak dezidratasyon.

K. Èske ORS bon pou dezidratasyon?

POU: Gid CDC yo sipòte epi rekòmande pou itilize ORS pou tretman dezidratasyon modere a modere.

K. Èske mwen ka bwè ORS chak jou?

POU: Bwè ORS chak jou pa bon pou kò nou.

K. Ki efè segondè ORS?

POU: Nan ka ki ra anpil, gen kèk moun ki ka fè eksperyans efè segondè grav, ki gen ladan vètij, feblès dwòl, anflamasyon nan je pye / pye, chanjman mantal / atitid (tankou chimerik, ajitasyon), kriz.

konbyen pwa redwi pa kapalbhati pranayama

K. Èske mwen ka bwè ORS apre mwen fin vomi?

POU: Wi. Men, si moun nan vomi apre li fin bwè ORS la, rete tann pou 30 a 60 minit apre dènye fwa li vomi, epi ba li yon ti gòje nan yon ORS. Ti kantite chak kèk minit ka rete desann pi bon pase yon gwo kantite lajan nan yon fwa.

Horoscope Ou Pou Demen