Kardyomiopati ipèrtrofik: Sentòm, Kòz, Tretman ak prevansyon View Egzanp pou Avètisman rapid PÈMÈT NOTIFIKASYON Pou Alèt chak jouJis nan
-
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a -
- Hina Khan Glams Up Avèk Copper Green lonbraj je ak briyan Po bouch toutouni Jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou a ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Pa manke
- IPL 2021: Travay sou baton mwen apre yo te neglije nan 2018 vann piblik, di Harshal Patel
- Sharad Pawar dwe egzeyate nan lopital nan 2 jou
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rapèl Selebre Festival la favorab ak fanmi li
- Rezèvasyon Mahindra Thar travèse etap enpòtan an 50,000 nan sis mwa sèlman
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Lwil moutad. Benefis Sante | Lwil moutad trè benefik. Boldsky 
Lwil moutad se yon engredyan enpòtan nan nenpòt kwizin Ameriken. Li ajoute yon gou tangy nan nenpòt ki plat ak se konsa versatile ke li ka itilize fè yon anpil nan lòt bagay. Li se yon superfood ki ede koule ke liv siplemantè san yo pa menm travay di.
Se lwil moutad li te ye gen engredyan ki ka pi vit metabolis ou ak ede dijere manje a pi vit, kon sa ki mennen nan pèdi pwa.
Ann chèche konnen kijan lwil moutad ka ede ou pèdi kilo siplemantè a epi retounen nan fòm, èske se vre?
Kòm mansyone pi wo a, moutad ede nan vitès to metabolik la ak kraze manje a pi vit, pakonsekan anpeche li nan estoke kòm grès nan kò a. Konsome lwil moutad jòn cho pou jwenn benefis nan superfood sa a.
Grenn moutad yo plen ak vitamin B-konplèks tankou niacin ak riboflavin ki ede akselere metabolis ou ak rezilta nan pèdi pwa.
Lwil moutad se yon ranplasan trè an sante ak bon pou lòt lwil rafine, ki gra ak anpil kalori. Li se tou yon bon ranplasan pou moun ki fouye nan sòs tomat tout tan!
Apa de benefis pèdi pwa, lwil moutad se konnen yo gen yon anpil nan benefis sante lòt ki pa ka neglije.
Ann gade kèk nan benefis etonan sa yo ke nou ka sòti nan grenn jòn yo.
10 Benefis Sante etonan nan boul Ragi / Mudde
# 1 Li Bay Benefis kadyovaskilè
Lwil moutad, kontrèman ak lòt lwil rafine, se moun rich nan grès monoensature ak poliensature ansanm ak asid gra ki an sante ki bay eleman nitritif ki nesesè nan kò a. Sa yo ede nan ogmante nivo kolestewòl la bon nan kò ou ak nan kenbe yon kè ki an sante.
# 2 Li ka koupe risk kansè
Prezans nan konpoze yo rele Glukosinolat la li te ye pou pwopriyete anti-kanserojèn li yo epi li ka ede w anpeche kansè nan devlope. Sa yo eleman nitritif ede nan pwoteje kò a kont kansè kolorektal ak gastwoentestinal.
# 3 Li benefisye astmatik
Relasyon pozitif ant lwil moutad ak opresyon gen laj. Li benefisye tou moun ki gen sinizit. Massage pwatrin lan ak lwil moutad pandan yon atak ka amelyore koule lè a epi ede respire pi byen. Konsome lwil moutad sou yon baz regilye ka ede tou ogmante iminite.
20 iminitè pou ranfòse manje ivè pou ranfòse iminite ou
# 4 travay kòm yon dekonjestan
Lwil sa a se yon remèd natirèl pou tous ak frèt. Sonje ki jan Grann chofe yon ti kras nan lwil moutad ak masaj li sou pla ou yo ak plant nan pye yo? Sa a se egzakteman poukisa! Lwil sa a ede geri konjesyon jis pa aplike li nan pwatrin ou ak respire vapè klè aparèy respiratwa ou.
# 5 Li ogmante apeti
Se lwil moutad li te ye yo aji kòm yon estimilan lage ji gastric soti nan vant lan. Li bon pou moun kap chèche pran pwa tou. Li ede ogmante apeti nan yon fason ki an sante epi fè kò a an sante.
# 6 Li ede nan dijesyon
Kòm mansyone yon kantite fwa pi bonè, lwil moutad ede dijere manje yo pi vit epi ogmante pousantaj metabolik nan kò ou. Li stimul sekresyon nan ji dijestif ak kòlè soti nan larat la ak fwa.
# 7 Li ede soulaje doulè
Lwil moutad yo itilize trè souvan kòm yon lwil masaj. Li se yon lwil trè versatile epi li ede debarase m de doulè nan kò. Li konnen pou pwopriyete anti-enflamatwa li yo ak trè itil nan debarase m de doulè rimatism ak atrit. Li ka kalme cheviy ak doulè jwenti tou!
# 8 Ogmante Mouvman entesten
Kòm yon likid anti-enflamatwa, li ede nan kalme pasaj la nan vant ak pawa a fè mouvman entesten pi fasil ak douser. Li ka ba ou soulajman nan konstipasyon. Li tou batay enfeksyon nan trip yo ak aparèy urin.
# 9 Li kenbe po ou an sante
Lwil moutad yo itilize souvan nan sezon ivè pou kenbe kò a cho epi tou pou anpeche sechrès ak skalite. Li gen pwopriyete anti-bakteri ak antifonjik ki ede anpeche po a enfekte. Li tou bay yon lumineux natirèl sou po a epi kenbe li jenn ak fre.
Se konsa, sa yo, se jis yon kèk nan benefis yo anpil ke nou ka dériver soti nan lwil moutad yo rete an sante ak anfòm sa a sezon fredi.
Pataje Atik sa a!
Si ou te renmen li atik sa a, tanpri pa ezite pataje li!
