10 Benefis Sante nan rezen nwa

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Etaj:

Dat Nesans:

Voye

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La

Jis nan

• 7 èdtan de sa Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
• 
• 8 èdtan de sa Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
• 10 èdtan de sa Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
• 13 èdtan de sa Horoscope chak jou: 13 avril 2021

Pa manke

• Teknoloji BSNL Retire Chaj Enstalasyon Soti nan Koneksyon Long tèm bande
• Nouvèl Kumbh mela rapatriye ka agrave pandemi COVID-19: Sanjay Raut
• Espò IPL 2021: BalleBaazi.com resevwa sezon ak nouvo kanpay 'Cricket Machao'
• Sinema Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Soti Nan Tribinal Pase Touye Akòz COVID-19
• Otomobil Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
• Finans Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
• Edikasyon CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
• Vwayaje 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril

Rezen Nwa yo li te ye pou koulè vlou yo ak gou dous epi yo chaje ak eleman nitritif ak antioksidan. Rezen Nwa yo di yo se pi ansyen fwi kiltive nan zòn nan tou pre Ewòp lès.

Gen de espès lajman li te ye nan rezen nwa, espès yo fin vye granmoun se natif natal nan kòt sid-lès nan lanmè nwa Afganistan. Ak nouvo espès yo soti nan Amerik di Sid ak Amerik di Nò lès.

grenn kimen nwa pou cheve

Bon gou rezen nwa yo dous ak juicy ka boule fre ak anvan tout koreksyon, cheche tankou rezen chèch oswa kòm yon ji. Rezen nwa yo rich nan eleman nitritif epi yo sanble nan gou ak teksti ak rezen wouj oswa vèt.

Rezen nwa gou bon gou akòz gwo twou san fon ak rich koulè nwa yo. Se pou nou gen yon gade nan benefis sante nan rezen nwa.

1. Kontwole sik nan san

Konsomasyon nan rezen nwa ede geri dyabèt. Li se paske Rèsveratrol, yon kalite fenol natirèl prezan nan rezen nwa ki responsab pou ogmante sekresyon ensilin ak sansiblite ensilin, kidonk kenbe sik nan san.

2. Amelyore Fonksyon nan sèvo

Konsomasyon regilye nan rezen nwa ede amelyore konsantrasyon, memwa epi tou li ede nan geri migrèn, demans ak anpeche maladi alzayme la. Rezen nwa aji kòm yon ajan sèvo-pwoteje.

3. Pwoteje Kè a

Phytochemicals yo prezan nan rezen nwa ede nan diminye domaj nan misk yo nan kè epi tou ede nan diminye ak kontwole nivo kolestewòl nan kò a. Sa a anpeche atak kè ak lòt maladi kadyovaskilè.

4. Amelyore Vizyon

Rezen Nwa gen lutein ak zeaxanthin, tou de nan yo ki karotenoid li te ye ede nan kenbe yon bon Visions. Èske w gen rezen nwa ap bay pwoteksyon enpòtan pa pwoteksyon kont domaj oksidatif nan retin la ak tou anpeche avèg.

5. Anpeche Kansè

Rezen nwa montre pwopriyete anti-mutagenik ak antioksidan ki trè efikas nan konbat tout kalite kansè, ki gen ladan kansè nan tete. Rèsveratrol, yon konpoze yo te jwenn nan rezen nwa, se kapab detwi selil kansè.

6. Ankouraje cheve an sante

Rezen Nwa gen antioksidan ak vitamin E ki ede nan ranfòse sikilasyon san nan po tèt la, ranvèse pèt cheve twòp, fann fini ak twò bonè cheve gri. Li ranfòse, adousi ak diminye demanjezon nan po tèt la ak Se poutèt sa diminye pelikul.

7. Booster iminite

Rezen nwa yo rich nan vitamin C, vitamin K ak vitamin A ansanm ak flavonoid ak mineral, ki ede nan ranfòse sistèm iminitè ou. Sa yo rezen yo tou rich nan sik ak asid òganik ki ede nan soulaje konstipasyon, endijesyon ak trete pwoblèm ren.

8. Anpeche Pèt Zo

Rèsveratrol, yon konpoze prezan nan rezen nwa, ka ede nan trete sendwòm metabolik yo. Sendwòm metabolik ogmante risk pou yo devlope maladi kè, konjesyon serebral ak dyabèt ki ka lakòz pèt zo. Manje rezen nwa ap anpeche maladi osteyopowoz la tou.

9. pèdi pwa

Rezen Nwa gen pwopriyete antioksidan ki ede nan divilge toksin yo vle akimile nan kò a, ki rezilta nan pèdi pwa. Rezen nwa yo ba nan kalori epi konsome yo chak jou ap ede ou nan pèdi pwa pi vit.

ivè swen pou po lwil

10. Po an sante

Antioksidan yo prezan nan rezen nwa bay pwoteksyon kont reyon iltravyolèt danjere yo. Li gen vitamin C ak vitamin E, ki asire rajenisman selil po yo epi asire imidite nan po a kòmsadwa.

Pataje atik sa a!

Si ou te renmen li atik sa a, pataje li avèk moun ou renmen yo.

Horoscope Ou Pou Demen

Konnen

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La