Kardyomiopati ipèrtrofik: Sentòm, kòz, tretman ak prevansyon View Egzanp pou Alèt rapid PÈMÈT NOTIFIKASYON Pou Alèt chak jouJis nan
-
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a -
- Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Pa manke
- Anirban Lahiri konfyans devan yo nan RBC Eritaj
- Lis tout Bon Done Nivo Antre Soti nan Reliance Jio, Airtel, Vi, ak BSNL
- Kumbh mela rapatriye ka agrave pandemi COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Soti Nan Tribinal Pase Touye Akòz COVID-19
- Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Yon zongle nan pwav nwa yo itilize nan manje séchage amelyore gou a, se pa li? Nwa pwav se wa a nan epis santi bon li te ye yo ofri benefis sante innombrables. Nwa pwav se moun rich nan mineral tankou mayezyòm, kwiv, Manganèz, kalsyòm, fosfò, fè, elatriye.
Nwa pwav tou gen fib dyetetik ak kantite limite nan pwoteyin ak idrat kabòn. Konsome pwav fasilite dijesyon ak anpeche dyare ak konstipasyon. Nwa pwav tou anpeche fòmasyon nan gaz entesten ak ankouraje swe ak pipi.
Nwa pwav gen pwopriyete anti-bakteri ak antioksidan ki ede goumen kont enfeksyon ak reparasyon domaj la ki te koze pa radikal gratis. Dapre ayurvda, pwav nwa ede anpeche doulè nan zòrèy ak gangrèn tou.
Apa de benefis yo ke li ofri, pwav nwa gen benefis potansyèl pou goumen obezite epi yo ka itilize kòm yon sous ajan arom nan yon rejim alimantè ki pèdi pwa. Men 10 benefis sante pwav nwa pou pèdi pwa.
1. Pepper gen konpoze pwisan
Nwa pwav gen yon konpoze pwisan ki rele piperine, ki bay pwav la gou li. Konpoze sa a entèfere ak fòmasyon nan nouvo selil grès, yon reyaksyon li te ye tankou adipogenèz ki taye ren ou ak diminye nivo kolestewòl.
2. Pepper Gen Phytonutrients
Nwa pwav èd nan asimilasyon apwopriye a nan manje. Anplis, kouch ekstèn lan nan pwav nwa gen phytonutrients ki pisan ki ankouraje dekonpozisyon nan selil grès.
3. Nwa pwav ak fèy betèl
Pou pèdi pwa, ou ka ajoute yon kèk pwav nwa nan de fèy betèl ak moulen li yon fwa chak jou. Metòd sa a travay kòm yon zouti pwisan pèdi pwa paske tou de pwav ak fèy betel diminye grès la nan kò ou ak kidonk ede nan diminye pwa.
4. Pepper gen mwens kalori
Si ou se nan yon rejim alori pèt grès-kontwole, ou ka ajoute nwa pwav. Yon ti kiyè pwav nwa gen sèlman 8 kalori, sa ki fè li yon ranplasan kalori ki pi ba pou sòs ak marinad.
5. Pepper anpeche nouvo selil grès soti nan fòme
Pepper li te ye pou diminye asid gra, trigliserid, fosfolipid ak nivo kolestewòl nan pwofil plasma ak lipid yo. Li te tou elve konsantrasyon nan kolestewòl bon ak sispann selil yo grès nouvo soti nan fòme nan kò a.
6. Pepper ranfòse metabolis
Nwa pwav yo jwenn enfliyanse metabolis lipid ak fonksyon majorite pa mobilizasyon asid gra. Nwa pwav se yon manje tèrmojèn ki ede pi vit metabolis e li gen yon enpak siyifikatif sou to metabolis kò a.
7. Pepper anpeche estrès oksidatif ki pwovoke nan obezite
Moun gra ki konsome yon rejim alimantè ki gen anpil grès gen yon gwo faktè risk nan pwovoke estrès oksidatif. Estrès oksidatif ka mennen nan kansè, maladi Parkinson la ak maladi alzayme la. Nwa pwav yo montre siyifikativman diminye estrès la oksidatif ki gen anpil grès-rejim alimantè-pwovoke.
8. Pepper Burns Kalori nan kò a
Lè nwa pwav konbine avèk lòt epis santi bon, li te jwenn pou boule kalori chak fwa ou manje yon bagay. Nwa pwav boule konsomasyon nan kalori siplemantè pou èdtan apre yo fin manje manje.
9. Nwa pwav absòbe eleman nitritif pi vit
Lè ou nan yon rejim pèdi pwa, ajoute pwav ladan l. Rezon ki fè la se, manje pwav bay kò a avantaj nan ke yo te kapab trase ak dijere plis kantite eleman nitritif nan lòt manje, konsa ede nan pèdi pwa.
10. Nwa pwav koupe desann grès la Visceral
Grès la brankyo mennen nan divès maladi tankou tansyon wo, dyabèt tip 2, demans, ak sèten kalite si kansè. Nwa pwav gen antioksidan ak pwopriyete anti-mikwòb ki goumen grès la brankyo nan vant ou.
Pataje atik sa a!
Si ou te renmen li atik sa a, pataje li avèk moun ou renmen yo.
