10 Remèd rapid lakay pou diminye doulè jenou

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Etaj:

Dat Nesans:

Voye

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La

Jis nan

• 5 èdtan de sa Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
• 
• 6 èdtan de sa Hina Khan Glams Up Avèk Copper Green lonbraj je ak briyan Po bouch toutouni Jwenn gade nan nan kèk etap senp!
• 8 èdtan de sa Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou a ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
• 11 èdtan de sa Horoscope chak jou: 13 avril 2021

Pa manke

• Nouvèl Fòmatè Ameriken yo mennen kou angle pou edikatè Endyen yo
• Espò IPL 2021: Travay sou baton mwen apre yo te neglije nan 2018 vann piblik, di Harshal Patel
• Finans Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
• Teknoloji AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
• Sinema Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rapèl Selebre Festival la favorab ak fanmi li
• Otomobil Rezèvasyon Mahindra Thar travèse etap enpòtan an 50,000 nan sis mwa sèlman
• Edikasyon CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
• Vwayaje 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril

Doulè jenou se youn nan pwoblèm ki pi komen òtopedik rapòte nan moun ki gen tout laj. Li se koze pa mete ak chire nan jwenti a jenou akòz aje oswa kèk lòt faktè. Gen kèk remèd lakay efikas pou doulè jenou ki ka ba ou soulajman imedyat.

Doulè jenou ka rive akòz de rezon. Aksidan doulè jenou akòz ka zo kase, blesi ligaman, debwatman nan jwenti a jenou, lukse ak souch. Epi, tou rive akòz kondisyon medikal tankou atrit. Doulè jenou modere ak modere ka souvan trete nan kay la.

Nan yon kondisyon konsa, gen doulè ekstrèm, rèd ak anflamasyon nan jwenti a jenou sa ki lakòz difikilte nan mache ak kanpe ak ka lakòz doulè ekstrèm, rèd ak anflamasyon nan jwenti a jenou sa ki lakòz difikilte nan mache ak kanpe.

Gen divès kalite remèd lakay ki ka ede jere doulè a ​​e nou te rasanble kèk remèd ki ka bay soulajman rapid pou doulè jenou. Gade.

1. Pèsi

Youn nan pi bon remèd yo lakay konnen pou doulè jenou, pwopriyete yo anti-enflamatwa ak anestezi nan pèsi ka aji byen vit nan jere ak diminye doulè a. Pèsi se souvan ke yo rekonèt kòm Ajmood (Achu-Mooda / Seema malli). Tranpe jwenti douloure ou yo nan dlo tyèd ki gen kèk grenn pèsi melanje ladan l. Ou ka kraze grenn yo epi aplike keratin sou zòn ki afekte yo pou soulajman enstantane osi byen.

pi bon fim mizik tout tan

2. lwil ekaliptis

Yon pwisan analgesic , lwil ekaliptis ede ogmante sikilasyon san ou nan zòn nan jenou ak kidonk diminye enflamasyon ak doulè. Aplike lwil la dirèkteman sou zòn ki afekte a ak masaj ak anpil atansyon. Li te di yo dwe youn nan pi efikas la ak remèd rapid pou doulè jenou.

3. Ekstrè jenjanm

Enpak la ekstrè jenjanm (yo rele tou kòm adarak) gen sou soulaje doulè jenou nan yon kout span nan tan ki te pwouve pa syans. Yon etid sou moun ki gen atrit te jwenn ke jenjanm te ede diminye doulè lè yo itilize nan konbinezon ak yon tretman preskripsyon pou atrit. Ou ka aplike kèk lwil jenjanm sou jenou ou ak masaj zòn nan epi aplike tou a jenjanm keratin .

4. lwil kanfr

Kalite lwil sa a ekstrèmman benefisye nan soulaje doulè jenou byen vit. Lwil kanfr gen yon efè refwadisman sou po a ak dispans doulè nan sa ki lakòz kèk iritasyon sou po a ak aji kòm yon counter-irite. Lè yo aplike, li lakòz angoudi sou zòn nan ak soulaje doulè imedyatman .

5. Timerik

Epis sa a trè benefik jan li genyen an pwopriyete anti-enflamatwa ki bay soulajman doulè jenou ak enflamasyon. Youn nan remèd lakay ki pi benefisye ak efikas pou doulè jenou, k ap aplike timerik (haldee) ka ede bay soulajman imedyat ak ki dire lontan nan doulè jenou .

6. Epsom Sèl (sulfat Manyezyòm)

Wo nivo de mayezyòm nan sèl Epsom èd nan soulaje doulè jenou. Mete sèl la nan dlo tyèd epi kite l fonn. Tranpe jenou an nan li epi doulè ap jwenn geri. Ou ka menm pran yon beny ak Epsom dlo sale .

7. Siplemantè Vyèj lwil oliv

Yon konpoze ki rele oleocanthal nan lwil siplemantè jenn fi ede nan kanpe enflamasyon menm jan ak nenpòt lòt asasen doulè. Yon masaj ak lwil oliv siplemantè jenn fi ka diminye enflamasyon ak doulè nan jwenti .

8. Fèy pisanli

Rich nan vitamin A ak C, fèy pisanli (yo rele tou sinhaparnee) gen pwopriyete anti-enflamatwa ak soulaje doulè akòz prezans nan asid linoleik ak linoleik nan yo. Ou ka fè yon te nan fèy li yo oswa fè yo ak sòs salad epi yo ka ede nan bay soulajman imedyat .

9. Pèktin ak ji rezen

Pèktin ki disponib nan fòm poud oswa likid. Li se yon idrat kabòn yo te jwenn nan fwi Citrus. Ou ka gen pèktin melanje ak ji rezen. Sa a pral bay soulajman efikas nan doulè ak enflamasyon .

10. glas pake

Aplike glas sou jenou an pou 15 a 20 minit chak de a kat èdtan ka ede w soulaje doulè jenou . Sa ap ede kontwole doulè a ​​epi redwi anflamasyon an epi sèvi ak yon sèvyèt ant pake glas la ak po ou pou evite domaje po ou .

Horoscope Ou Pou Demen

Konnen

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La