Kardyomiopati ipèrtrofik: Sentòm, kòz, tretman ak prevansyon View Egzanp pou Alèt rapid PÈMÈT NOTIFIKASYON Pou Alèt chak jouJis nan
-
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a -
- Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a Pa manke
- Vishnu Vishal ak Jwala Gutta mare ne sou Apr 22: Tcheke detay isit la
- New Zeland Cricket Awards: Williamson genyen Sir Richard Hadlee Meday pou katriyèm fwa
- Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ak Lòt Stars Sid Voye Fanatik yo.
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Avèk chak ete yo chak ane pase yo ap vin difisil akòz chanjman ki fèt nan anviwònman an. Ak anpil mezi yo te pran bat chalè ete a.
Kijan timerik geri blesi ak enfeksyon
Kòm nou okipe pandan jounen an, nou santi mwens chalè kòm konpare ak nwit. Nwit pandan ete yo imid epi li kenbe ou reveye pafwa pou tout nwit lan. Pifò nan nou mande ki jan yo dòmi pasifikman nan chalè ete?
Se konsa, nou pataje kèk nan konsèy yo pou dòmi byen nan sezon lete.
15 Manje pandan ete pou asidite
Sèvi ak dra kabann koton
Sèvi ak fèy koulè fonse ak epè materyèl kabann fè ou pi alèz kote, nilon, swa ak dra kabann Polyester ogmante tanperati kò ou. Toujou itilize dra kabann koton ki gen koulè pal pandan ete pouw ka dòmi pi byen.
Etenn Sous Chalè yo
Laptops, òdinatè ak menm televizyon bay chalè ki fè chanm ou menm plis cho. Asire ou ke ou etenn sous limyè yo tankou anpoul, limyè tib elatriye Sa pral fè chanm ou pi fre natirèlman e se youn nan pi bon jwe fent la yo rete fre nan sezon lete an.
Mete rad ki lejè
Mete materyèl nilon ak rad sere pral pèlen lè a cho andedan ak fè ou santi ou cho. Toujou mete rad koton ki lach lannwit. Sa a se youn nan pi bon konsèy yo pou dòmi nan sumWearing materyèl nilon ak rad sere pral pèlen lè a cho andedan rad ou epi yo pral fè w santi w cho. Toujou mete rad koton ki lach lannwit. Sa a se yon lòt tip pou jwenn yon dòmi lannwit bon nan summer.mer.
Dòmi Sou pay oswa Mat Banbou
Dòmi sou kabann banbou pa pral kenbe chalè epi yo pral kenbe kò ou fre nan sezon lete. Matla pral akimile chalè pou pi lontan epi yo pral kenbe ou cho.
Kenbe pake glas oswa boutèy dlo frèt
Sa a ap kenbe ou fre pandan lannwit lan menm jan boutèy dlo cho kenbe ou cho pandan sezon ivè. Kenbe glas pake ant matla ou a diminye chalè kò a.
Tranpe pye ou nan dlo frèt
Aplike pwent sa a pou dòmi pi byen an ete. Si pye ou yo frèt Lè sa a, tanperati kò ou ap diminye tou. Anvan ou dòmi tranpe pye ou nan glas dlo frèt pou kèk tan kenbe ou fre pou nwit la la tout antye.
Douch Dlo Fwad
Anvan ou ale nan kabann ale pou yon douch. Sa a ap kenbe ou fre pou nwit la la antye pa diminye tanperati kò ou.
Mete yon bòl glas
Kenbe yon bòl glas devan fanatik tab ou an. Lè a soti nan fanatik la pral frape ak glas la prezan nan bòl la ak anviwònman an ap vin pi fre. Depi lè glas la fonn, ou ta deja tonbe nan dòmi.
Ogmante vantilasyon chanm ou
Kenbe fenèt yo louvri pandan nwit ete yo pou lè a pase nan chanm ou. Li pral pi efikas pase yon fanatik plafon an.
Mouye dra kabann ou
Youn nan fason yo bat chalè a pandan nwit ete a se tranpe dra kabann ou ak dlo glas frèt ak dòmi sou li. Sa ap fè kò ou fre toutotan ou pral dòmi.
