Kardyomiopati ipèrtrofik: Sentòm, kòz, tretman ak prevansyon View Egzanp pou Alèt rapid PÈMÈT NOTIFIKASYON Pou Alèt chak jouJis nan
-
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a -
- Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a Pa manke
- Fòmatè Ameriken yo mennen kou angle pou edikatè Ameriken yo
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ak Lòt Stars Sid Voye Fanatik yo.
- IPL 2021: Travay sou baton mwen apre yo fin neglije nan 2018 vann piblik, di Harshal Patel
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
- Rezèvasyon Mahindra Thar travèse etap enpòtan an 50,000 nan sis mwa sèlman
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Benefis nan sezam | Benefis Sante nan grenn sezam, Til | BoldskyGrenn sezam yo se pi ansyen rekòt oleajinal yo rele plizyè non tankou 'Til' nan Bengali ak Hindi, 'Nuvvulu' nan Telegu, ak 'Ellu' nan Tamil, Malayalam ak Kannada.
Grenn wowoli yo santi bon ak nwa epi yo itilize pou divès rezon gastronomik. Sa a kondiman eleman nitritif-dans gen yon konbinezon de vitamin ak mineral, ki se poukisa li konsidere kòm youn nan manje yo sen.
Grenn sezam gen kapasite pwisan pou anpeche divès kalite kansè, dyabèt, tansyon pi ba, bati zo fò, amelyore sante kè ak ede tou geri maladi dòmi nan mitan lòt moun.
Menm lwil la ekstrè nan grenn wowoli yo benefisye pou sante. Li te gen yon kontni segondè nitrisyonèl nan kalsyòm, fè, zenk, mayezyòm, fosfò, Manganèz, kwiv, fib, vitamin B6, elatriye.
Koulye a, kite nou gen yon gade nan benefis sante nan grenn wowoli.
1. Yo ede amelyore dijesyon
Grenn sezam gen fib, ki enpòtan pou kenbe yon sistèm dijestif ki an sante. Li ede kenbe yon dijesyon an sante lè li amelyore mouvman entesten yo. Konsome grenn wowoli pral anpeche konstipasyon ak dyare epi yo pral diminye tou chans pou maladi gastwoentestinal ak kansè.
2. Diminye tansyon wo
Grenn sezam diminye tansyon wo ki ede diminye souch la sou kè ou ak èd nan prevansyon de maladi kè divès kalite. Grenn sezam gen mayezyòm ki aji kòm yon ajan nan bese san presyon ak grenn yo gen 25 pousan nan mayezyòm.
3. Ede Prevni Kansè
Grenn sezam yo li te ye yo anpeche divès kalite kansè tankou lesemi, tete, kolon, pankreyas, poumon ak kansè pwostat. Yo gen kapasite pou anpeche kansè paske yo konpoze de efè anti-kanserojèn nan mayezyòm ak fitat ki diminye efè a nan radikal gratis.
4. Yo pwoteje kont radyasyon danjere
Grenn sezam gen kapasite pwisan pou pwoteje ADN nan efè danjere nan radyasyon. Radyasyon soti nan tretman kansè, ki gen ladan chimyoterapi ak radyoterapi. Èske w gen grenn wowoli pral ranfòse fòs ou ak diminye chans yo nan kansè.
5. Ranforsi Fonksyon metabolik
Grenn sezam gen pwoteyin ki ede nan tisi nan misk bilding, repare misk yo, li ankouraje fòs an jeneral, mobilite, nivo enèji, ak yon kwasans selilè an sante. Li ede tou ranfòse fonksyon metabolik ou an.
6. Èd sa yo Jere Dyabèt
Grenn sezam konpoze de mayezyòm ki ede diminye chans pou dyabèt epi tou li ede nan jere sentòm dyabèt yo. Moun ki soufri ak dyabèt tip 2 ka ajoute grenn wowoli oswa lwil grenn wowoli nan rejim alimantè yo. Sa a ede nan reglemante nivo ensilin ak glikoz nan kò a.
7. Ranfòse Sante Zo
Grenn sezam gen mineral esansyèl tankou fosfò, kalsyòm, ak zenk ki ede nan kenbe zo ou fò ak an sante. Mineral sa yo kreye nouvo matyè zo ak ranfòse zo yo, ki ka vin fèb akòz yon aksidan oswa yon kondisyon zo grav tankou maladi osteyopowoz la.
8. Sa yo ede diminye enflamasyon nan kò a
Grenn sa yo gen kwiv ki ede nan diminye enflamasyon nan jwenti, misk ak zo. Li te tou ede nan ranfòse veso sangen yo, jwenti ak zo ak Se poutèt sa amelyore sikilasyon san ak asire ke ògàn yo nan kò a resevwa ase oksijèn.
9. Po ak swen cheve
Grenn sezam gen gwo kantite zenk, ki ede nan ranfòse cheve, po ak tisi misk yo. Lwil grenn wowoli ede nan anpeche twò bonè graying nan cheve ak diminye siy yo aje ak mak boule sou po an.
10. Amelyore Sante Oral
Lwil ki soti nan grenn wowoli yo gen pwopriyete anti-bakteri ak dur ki gen yon efè pozitif sou sante oral. Swishing kèk lwil grenn wowoli nan bouch ou ap diminye bakteri ki prezan nan bouch ou epi ede tou pou anpeche kavite oral.
11. Ede nan enkyetid
Grenn sezam gen vitamin B1 ki gen pwopriyete kalme ki ede nan fonksyone nè ki kòrèk la ak yon deficiency nan vitamin B1 ka mennen nan depresyon, balans imè ak spasm nan misk.
Pataje atik sa a!
Si ou te renmen li atik sa a, pataje li avèk moun ou renmen yo.
LI TOU: 10 Manje ki rich nan sodyòm ou pa t 'konnen sou
