Kardyomiopati ipèrtrofik: Sentòm, Kòz, Tretman ak prevansyon View Egzanp pou Avètisman rapid PÈMÈT NOTIFIKASYON Pou Alèt chak jouJis nan
-
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a -
- Hina Khan Glams Up Avèk Copper Green lonbraj je ak briyan Po bouch toutouni Jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou a ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a Pa manke
- Sharad Pawar dwe egzeyate nan lopital nan 2 jou
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
- Yonex-Sunrise India Open 2021 fikse pou Me, ki dwe fèt dèyè pòt fèmen
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rapèl Selebre Festival la favorab ak fanmi li
- Rezèvasyon Mahindra Thar travèse etap enpòtan an 50,000 nan sis mwa sèlman
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Sante Byennèt Byennèt oi-Iram Pa Iram zaz | Pibliye: Mèkredi 4 fevriye 2015, 22:32 [IST] Nou beni ak kèk pi bon legim pou pirifye san. Yo ba nan kalori ak grès. An menm tan an yo gen anpil antioksidan, pwoteyin, fib dyetetik, fè, kalsyòm, vitamin ak mineral. Dezentoksikasyon kò vle di retire sibstans ki sou toksik nan san ou ak tisi kò ou. Li enpòtan anpil pou retire toksin danjere nan kò a ke yo bati ak akimile nan yon tan long. Kò ou pa ka fonksyone byen san yo pa pirifye oswa dezentoksike. Sibstans chimik danjere ki akimile nan san ou ka lakòz anpil pwoblèm sante. Yon sante kò anndan sante ap reflete kòm yon bote ekstèn. Ou pral gen bon po ak cheve, si ou an sante nan. Li enpòtan anpil pou w peye atansyon sou rasanbleman chimik kò ou epi retire li nan kò ou.
Li toujou di bwè dlo pou pwodwi dechè nan kò a elimine. Sepandan gen kèk legim dezentoksikasyon efikas vèt ki pral rapidman netwaye kò ou. Yo se pi bon legim yo pirifye san. Detox gen anpil benefis tankou amelyore pwosesis dijestif la, ogmante andirans, kouran nan kò a ak plis ankò. Detox kò ede nan kenbe bon sante, vitalite ak sanble bon.
Jodi a, Boldsky ap prezante ba ou kèk legim vèt vèt ki ede detox kò ou ak ki jan ou ka enkòpore yo nan rejim alimantè ou.
Fè yon gade nan kèk legim pi bon pou pirifye san.
Moutad fèy vèt
Yo se youn nan legim yo pi byen pou pirifye san. Yo rich nan antioksidan beta-karotèn ak vitamin C ak K. Yo ede netralize toksin yo epi retire yo nan kò a. Yo rapidman ak efektivman detox kò a. Ou ka ajoute vèt moutad kri salad oswa fwete.
pi bèl modèl nan peyi Zend
Arugula
Li se youn nan pi bon legim yo pirifye san. Li gen pwodwi chimik Sulphurous ki stimul sikilasyon, ranfòse fwa a. Li ogmante tou koule pipi (dyurèz twò grav) ak geri kontipasyon (pwopriyete laksatif). Manje fèy kri ak fre kòm arogul kòmanse pèdi eleman nitritif li yo touswit apre davwa.
Pisanli
Li ogmante koule pipi epi gen pa fasilite eskresyon nan toksin nan san an kòm yon dyurèz. Li netwaye fwa tou. Li ede soulaje enflamasyon ak konjesyon nan fwa a ak vezikulèr. Li se tou yon sous natirèl nan potasyòm, ki fè li yon dyurèz san danje epi dou. Potasyòm bon tou pou kè. Tou de pati fre ak sèk nan plant yo ka itilize. Ou ka fè yon te nan fèy li yo oswa fè yo ak sòs salad. Pisanli se pami pi bon legim pou pirifye san.
Netl
Netl yo itilize pou pirifye san an ak trete enfeksyon nan aparèy urin. Li te gen efè dyurèz ak kenbe dlo ap koule tankou dlo nan ren yo ak nan blad pipi, lave jèm ak toksin lwen. Li rich nan fè ki benefisye pou moun ki gen anemi Kontni an fè tou fè li yon gwo mason san. Ou ka fè yon te nan fèy li yo sèk oswa fre ki gen yon gwo efè dezentoksikasyon.
Andiv
Li se youn nan pi bon legim pou pirifye san. Li se yon dyurèz natirèl ak yon ti kras laksatif (yo itilize pou konstipasyon). Li se tou moun rich nan fib dyetetik ki ede yo retire toksin nan san an ak tisi yo. Add li anvan tout koreksyon ak fre salad oswa fwete. Ou kapab tou ranpli fòm nan koube nan fèy yo ak garnitur diferan oswa fars te fè nan diri ak legim.
Chou
Chou se youn nan pi bon legim pou netwaye. Li dezentoksike fwa epi li bon pou sante po. Li anmè stimul sekresyon nan ji gastric dijere manje pi efikasman. Li se tou epi li se tou yon dyurèz twò grav (ogmante koule pipi). Li se tou moun rich nan fib ak ankouraje regilarite entesten. Ou ka vlope fèy li yo epi ranpli li ak diri, pwa oswa lòt legim. Ou kapab tou gen fèy yo ak sòs salad oswa fè yon ji nan fèy li yo. Li se youn nan legim yo pi byen pou Geri.
Leti
Li se tou nan mitan pi bon legim yo pirifye san. Leti ogmante koule a ak frekans nan pipi (dyurèz efè). Li nan nati dlo ede kole toksin nan kò a. Add fèy fre nan salad oswa fwete.
Kreson
Li se youn nan pi bon remèd fèy ki pirifye san. Li rich nan souf, ki ede absòpsyon pwoteyin, pou pirifye san, bilding selil, ak ankouraje po ak cheve ki an sante. Ou ka ajoute kreson salad nan dezentoksikasyon ak ranfòse klè po ak kò.
Bwokoli
Li stimul sekresyon nan anzim nan fwa ou a ki konvèti toksin nan pwodwi yo mwens toksik.
benefis nan aplike lwil Castor sou cheve
Pwodwi sa yo fasilman elimine nan kò ou. Se poutèt sa, bwokoli se yon dwe gen legim pou pirifye kò.
Aspèj
Li pa sèlman dezentoksike kò a, men tou li pwoteje kont kansè. Li gen efè anti aje tou. Li ede kè ou rete an sante, e li se yon manje jeneral anti-enflamatwa. Aspèj ka konsidere kòm pi bon remèd fèy ki pirifye san. Li ede fwa nan filtraj soti materyèl yo toksik nan manje a ak bwason nou konsome.
sitwonèl
Sa a se yon zèb ki itilize kòm yon remèd natirèl nan pwòp ògàn plizyè nan yon fwa. Li pa sèlman ede fwa a nan netwaye kò ou, men tou, ede ren yo, nan blad pipi, ak tout aparèy dijestif la.
Ou ka fè li nan te pou detoxing kò a.
pake figi endijèn pou bouton ak po lumineux
Alg
Alg rich nan eleman nitritif ak antioksidan. Yo trè efikas nan pirifye kò ou. Yo sitou itilize nan cuisine Azyatik epi yo ka jwenn nan soup. Sa se yon bon fason pou genyen li lè w ap itilize si pou detoxing kò a. Li fè li fasil dijere ak gou bon tou.
Wheatgrass
Li se youn nan pi bon manje yo netwayaj kò. Li ede fwa nan retire toksin nan kò ou. Li netralize asidite nan san. Li efikas tou nan bese sik nan san ou ak pou jwenn metabolis ou tounen sou track.
Aticho
Li ogmante pwodiksyon an nan ji kòlè nan fwa ou ak sa ede nan retire toksin nan kò a. Li la tou plen ak fib, pwoteyin, mayezyòm, folat, ak potasyòm. Li nan tou senpleman yon bon manje pou ajoute nan rejim alimantè ou yo nan lòd yo rete an sante, epi kenbe fwa ou byen fè travay li yo.
Chou frize
Li ede kole soti toksin nan ren yo nan fòm lan nan pipi. Li bon pou moun ki gen maladi ren. Li chaje ak anpil antioksidan, vitamin, mineral e li gen pwopriyete anti-enflamatwa tou.
