35 pi bon asyèt yo sèvi ak ti Mouton

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Ti Mouton se yon vyann wouj super-versatile-ou ka ale ak gou klasik Mwayen Oryan oswa epis bagay yo ak kèk chalè Amerik Latin nan. E pa gen pwoblèm si w ap fè ti mouton oswa griye yon janm antye, li pral pè fabuleux ak veggie-forward kote nan tout kalite. Isit la, 20 asyèt pi renmen nou yo—tankou chou-griye za'atar ak kawòt grenad—pou sèvi ak ti mouton.

KI GENYEN: 65 Asyèt ki an sante ki tèlman bon, yo ta ka vòlè montre la



asyèt pou ti mouton an antye kawòt griye kimen resèt Erin McDowell

1. Kawòt griye antye

Kawòt glase yo se yon bagay nan tan lontan an. Sa yo griye ak kimen, zonyon ak zès sitwon, tout koup natirèl pou ti mouton.

Jwenn resèt la



Chou flè ak tomat griye pèsi ak ti kal pen Abra Berens/Kwonik Liv

2. Chou flè ak tomat griye, pèsi ak ti kal pen

Chou flè se youn nan legim pi renmen nou yo nan tout tan, men pafwa nou anwiye jis griye li ak sèl ak lwil oliv. Spice bagay yo ak tomat dous-brak ak yon ti kras crunch te ajoute.

Jwenn resèt la

retire bwonzaj nan yon sèl jou
asyèt pou ti mouton griye resèt legim mediterane Karen German / Style Family

3. griye legim Mediterane

Chwazi epi chwazi pwodui pi renmen ou. (Nou renmen tomat Cherry ak zukèini.)

Jwenn resèt la

asyèt bò pou ti mouton chou grenad sòs salad pòm resèt Jacqui Melville/Apple

4. Chou flè, grenad ak pòm Salad

Sòs salad sa a gen tout bagay sa yo: tranch pòm dous ak kroustiyan, chou kimen epizé ak yon abiye tahini-siwo myèl irézistibl.

Jwenn resèt la



asyèt pou ti mouton harissa ak resèt kawòt griye siwo myèl Foto: Nico Schinco / Styling: Eden Grinshpan

5. Harissa ak kawòt griye siwo myèl

Harissa se yon keratin chili Tunisian sa a pikant . Isit la, li apeze ak yon ti siwo myèl ak yon sòs yogout refwadisman-jis eseye pa tranpe ti mouton ou nan li tou.

Jwenn resèt la

asyèt bò pou ti mouton Rosemary pòmdetè griye resèt Modèn apwopriye a

6. Rosemary pòmdetè griye

Rosemary ak ti mouton se tankou de pwa nan yon gous. Ajoute pòmdetè epi fè twa pwa sa a.

Jwenn resèt la

asyèt bò pou ti mouton sumac fri ak lay feta labneh resèt Kisa's Gaby Cooking

7. Sumac Fries ak Lay Feta Labneh

Sak frizè ou a pa janm ka...

Jwenn resèt la



asyèt bò pou ti mouton fonn resèt zonyon Linda Pugliese/Ede tèt ou

8. Fonn Zonyon

Sa a plat bò son senp, men rezilta final la-karamelize, zonyon dous-bon plat-se aktyèlman showstopping.

Jwenn resèt la

asyèt bò pou sòs salad fattoush ti mouton ak resèt abiye mant Cookie ak Kate

9. Salad Fattoush ak abiye Mint

Fattoush sa a (yon sòs salad plat fri ki soti nan Levant la) wouze ak yon abiye fre ment, kidonk ou totalman pa pral lide si li ranpe sou bò ti mouton an nan plak ou a.

Jwenn resèt la

ki jan yo grandi klou ou vit
asyèt bò pou ti mouton griye sòs salad bon rapò sere ak grenad ak resèt pistache Ki jan dous manje

10. Broiled Wedge Salad ak Grenad ak Pistache

Fwomaj ble ak moso bekonn? Se konsa yè. Tou de abiye an jenjanm ak topping grenad pè bèl ak pwoteyin prensipal ou a.

Jwenn resèt la

asyèt bò pou ti mouton Curry griye sòs salad fenouy ak resèt abiye tahini Minimalist Baker

11. Salad fenouy griye Curry ak abiye Rosemary Tahini

Nou gen yon plas mou pou gou reglis-y nan fenouy, men nou pa janm menm te panse yo boukannen li jouk kounye a.

Jwenn resèt la

asyèt pou ti mouton ki boule pòmdetè dous pistache pesto chili resèt Foto: Michael Marquand/Styling: Jake Cohen

12. Pòmdetè boule ak Pesto Pistache-Chili

Pesto a kroustiyan ak nwa pral sou tout bagay sou tab la, jis ou rete tann.

Jwenn resèt la

asyèt bò pou ti mouton Mediterane orzo sòs ​​salad resèt Kraze manje

13. Mediterane Salad lòj

Pran yon vwayaj nan Lagrès ak pè ti mouton parfe kwit ak salad sa a remoute kouraj, briny.

Jwenn resèt la

asyèt bò pou ti mouton kale sòs salad legim prentan ak resèt pòm Kirsten Buck/Buck toutouni Kitchen

14. Raze Spring legim ak pòm Salad ak Ginger-Dijon abiye

Pati ki pi bon sou sòs salad sa a, lòt pase sa li bon gou? Pansman endijèn an vini ansanm nan yon blenndè-konsa fasil.

Jwenn resèt la

asyèt bò pou ti mouton legim ti bebe ak resèt zoranj ak tim Ola Smit / Dine's Nan sak la

15. Legim ti bebe ak zoranj ak tim

Ou ka sèvi ak nenpòt ti legim ou vle, men nou renmen fason kawòt ak zukèini gou akote ti mouton an.

Jwenn resèt la

asyèt bò pou resèt ti mouton tablo prosciutto Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

16. Komisyon Konsèy Salad Prosciutto ak Fig

Ki moun ki te di bèl toppings sa yo te oblije kache nan yon bòl leti? Gen tan pwan plato fwomaj pi renmen ou epi fè sòs salad sa a yon tablo.

Jwenn resèt la

Grenad griye Kawòt ak Feta ak Bè Brown Ki jan dous manje

17. Grenad griye Kawòt ak Feta ak Bè Brown

Yon akonpayman klasik nan ti mouton? Grenn grenad pikan. Nou renmen adisyon nan kawòt griye ak feta, tou.

Jwenn resèt la

Mayi Zucchini Cantaloupe Prosciutto Salad Kwizin k ap flote

18. Salad mayi, kourjèt ak kantaloup ak prosciutto ak remèd fèy

Salad pa dwe raz. Sòs salad prosciutto, kantaloup ak legim sa a fè yon bò pou antre ti mouton ou a.

Jwenn resèt la

premye jou lekòl quotes pou timoun yo
Aspèj kwit ak parmesan Carlsbad anvi

19. Aspèj kwit ak parmesan

Pafwa, yon bò veggie senp ak senp pi bon (sitou lè li kouvri ak fwomaj parmesan fonn).

Jwenn resèt la

Bwokoli Rabe ak Burrata ak sitwon Janine Donofrio/Pou Lanmou ak Sitwon

20. Bwokoli Rabe ak Burrata ak sitwon

Fanmi w rele. Epi nou rayi kraze li ba ou, men twa asyèt bò estanda ou yo (kawòt lustres, patat griye ak bwokoli vapè) vrèman raz. Bay chèf sa a pikan, cheesy yon toubiyon aswè a.

Jwenn resèt la

salsa verde lay pen Manman an 100

21. Salsa Verde Lay Pen

Pen lay pa sèlman rezève pou nwit pasta. Sa a tòde salsa verde pè fabuleux ak ti mouton chimichurri.

Jwenn resèt la

griye papye wouj ak tranpe zanmann Blag boulanje

22. Muhammara (griye pwav wouj Walnut tranpe)

Pou manje fasil alfresco, sèvi ti mouton ou a ansanm ak yon plonje ki gen bon gou. (Jis ajoute pita griye epi w ap bon pou ale.)

Jwenn resèt la

Tahini Moutad Pòmdetè Dous Lantiy ak Salad Arogula Èd konplè a

23. Tahini Moutad Pòmdetè Dous, Lantiy, ak Salad Arogula

Pòmdetè dous ak lantiy fè sòs salad sa a yon plat bò ranpli pou ti mouton.

Jwenn resèt la

KI GENYEN: 17 Resèt Salad Etonan Pou Moun Ki Vrèman Rayi Salad

Parmesan ak tim pòmdetè griye Mwen se yon blog manje

24. Crispy Air Fryer parmesan ak tim pòmdetè griye

Ba-antretyen? Tcheke. Apre senk minit nan tan preparasyon, mete ti bebe sa yo nan friteur lè a epi yo pral pare pou ale nan 20 minit plat.

Jwenn resèt la

bètrav kawòt pom sòs salad Kraze manje

25. Salad bètrav, kawòt ak grenad

Yon sòs salad limyè ak kolore fè yon mòde délisyeu ansanm ak ti mouton mwayen ki ra.

Jwenn resèt la

Bwokoli griye ak tapenade oliv Sante tout tan apre

26. Bwokoli griye ak tapenade oliv

Sa a tapenade oliv ajoute yon tang tè nan bwokoli griye ak, nan kou, ti mouton.

Jwenn resèt la

diri lantiy ak zonyon kamelize Cookie ak Kate

27. Mujaddara (Lantiy ak diri ak zonyon karamelize)

Mouton se souvan chin an tap nan cuisine Mwayen Oryan, kidonk konbine li ak mujaddara, yon diri Irakyen ak plat lantiy ki gen antèt ak zonyon karamelize.

Jwenn resèt la

Anpoul pwa vèt ak tomat pile nwaye ak kri kalbas ete Abra Berens/Kwonik Liv

28. Anpoul pwa vèt ak tomat, nwaye pile ak kalbas ete kri

Èske w ap eseye fè timoun yo manje legim yo? Top legim fri ak nwaye kraze ak tomat juicy. Nou parye yo pral tounen pou segonn.

Jwenn resèt la

Za atar Chou flè griye ak Feta fwete zèb Modèn apwopriye a

29. Za'atar griye Chou flè ak zèb fwe Feta

Kounye a ke nou te dekouvri feta vide, nou vle manje li sou chak legim jouk nan fen tan an.

Jwenn resèt la

benefis lèt kokoye pou po
Chipotle Gouda Patat dous Kizin anbisye

30. Chipotle Gouda Patat dous

Sa a se byen lwen ke marmite patat nan Jou Aksyon de Gras, gras a piman chipotle ak fwomaj Gouda fimen.

Jwenn resèt la

Little Gem Pear Salad ak Walnut Vinaigrette Enspire

31. Little Gem Salad ak Walnut Vinaigrette

Kenbe dine lejè ak an sante ak sòs salad gem sa a ki gen antèt ricotta salata, quinoa, ak yon zanmann ak vinaigrette moutad Dijon.

Jwenn resèt la

cacio e pepe brussels sprouts Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

32. Cacio E Pepe Brussels Sprouts

Nou ap bay youn nan manje pi renmen nou yo tretman cheesy-peppery ... ak rezilta yo bèl pouvwa.

Jwenn resèt la

ki gen rapò : 18 Brussels Sprouts Aperitif Ki Pral Volè Show la

asyèt bò pou ti mouton Pan griye Mawoken Pita Pen Mwen se yon blog manje

33. Batbout (Pan Griye Maròk Pita)

Yon fwa ou eseye bagay fre yo, ou p'ap janm tounen nan kalite magazen an achte ankò.

Jwenn resèt la

Salad zaboka konkonm De pwa ak gous yo

34. Salad zaboka konkonm

Salad refwadisman sa a klere grasa rekòt pye mant, cilantro, pistach ak yon pansman diri ki baze sou vinèg.

Jwenn resèt la

mac ak fwomaj kwit Mwatye rekòt kwit

35. Kwit Brie Mac ak fwomaj

Aka plat bò ultim pou, byen, anyen.

Jwenn resèt la

KI GENYEN: 7 makawoni ak fwomaj resèt ki sou rejim ou

Horoscope Ou Pou Demen