7 Fason Natirèl Pou Ogmante yon konte plakèt ki ba

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Etaj:

Dat Nesans:

Voye

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La

Jis nan

• 5 èdtan de sa Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
• 
• 6 èdtan de sa Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
• 8 èdtan de sa Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
• 11 èdtan de sa Horoscope chak jou: 13 avril 2021

Pa manke

• Espò New Zeland Cricket Awards: Williamson genyen Sir Richard Hadlee Meday pou katriyèm fwa
• Otomobil Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
• Nouvèl Fòmatè Ameriken yo mennen kou angle pou edikatè Ameriken yo
• Sinema Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ak Lòt Stars Sid Voye Fanatik yo.
• Finans Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
• Teknoloji AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
• Edikasyon CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
• Vwayaje 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril

An tèm medikal, se pwoblèm nan nan yon konte plakèt ki ba ke yo rekonèt kòm Thrombocytopenia. Gravite kondisyon sante sa a sitou depann de kòz la.

Siy ki pi komen nan kondisyon sa a se nen, senyen jansiv, boul, gratèl, epi, nan kèk ka, li ta ka grav tankou san nan poupou yo oswa pipi.

Kondisyon sante sa a te kapab pwouve ke li fatal, ki se poukisa ou ta dwe toujou vijilan a siy avètisman sa yo.

Li tou: Manje etonan Pou Ogmante Plakèt san

Pifò moun jwenn konnen sou konte plakèt yo lè yo resevwa yon tès konplè san konte.

Nan ka kote gravite a nan kondisyon an twò grav, li se trankil posib ogmante pwodiksyon an nan plakèt pa adopte yon vle di an sante nan fòm oswa pa pote sou ti, men siyifikatif, chanjman nan chemen lavi a

E se pou rezon sa, jodi a nan Boldsky, nou te konpile yon lis kèk nan fason natirèl yo ogmante yon konte plakèt ki ba. Sa yo pa enplike okenn metòd tretman chè oswa douloure, ni ou gen pòp nan grenn.

Li tou: 10 Manje ki Ogmante Nivo Plakèt

Olye de sa, jis enkòpore kèk chanjman nan lavi jou-a-jou ou ak eksperyans chanjman an pou tèt ou.

Pran yon gade nan sa yo.

1. Jwenn dòmi ase

Dòmi apwopriye se kritik pou byennèt an jeneral nan sante ou. Se poutèt sa, si ou fèk rive konnen sou konte a plakèt ki ba, Lè sa a, ou dwe kòmanse pran rès apwopriye ak dòmi pou omwen 8 èdtan sou yon baz chak jou.

2. Fè egzèsis regilyèman

Fè egzèsis sou yon baz regilye se gwo pou sikilasyon san ou ak tou nan kenbe konte a plakèt apwopriye. Se konsa, si ou te dyagnostike ak yon konte plakèt ki ba, ou ta ka vle konsidere kòmanse ak egzèsis modere.

3. Bwè anpil dlo

Ogmante konsomasyon ou nan dlo ka siyifikativman ogmante pwodiksyon an nan plakèt. Sa a se pwobableman youn nan ke trik nouvèl yo nan ogmante yon konte plakèt ki pi popilè ak pi senp.

4. Manje Vitamin C-rich Manje

Yon etid kèk te pwouve ke yon ogmantasyon nan konsomasyon nan vitamin C ki rich manje ka siyifikativman ogmante yon konte plakèt ki ba. Se konsa, gen ladan atik manje tankou tomat, sitwon, zoranj, elatriye, nan rejim alimantè ou chak jou bay yon ogmantasyon nan konte plakèt ou.

5. Mete Endyen grozeye

Sa a se yon fason fin vye granmoun-alamòd pou ogmante pwodiksyon an nan plakèt. Bwè ji grozeye Endyen, aka Amla, sou yon baz chak jou ap rezoud pwoblèm ou nan konte a plakèt ak tou ranfòse sistèm iminitè ou.

6. Manje Epina

Epina se sa superfood ki ka natirèlman trete pwoblèm lan nan maladi plakèt ki ba. Add li nan bòl ou nan sòs salad oswa fè yon ji. Nenpòt fason, epina sèvi kòm yon sous remakab nan vitamin esansyèl ki ka ogmante pwodiksyon an nan plakèt.

7. Manje grenad

Grenad yo rich nan fè epi yo souvan itilize nan trete pwoblèm nan nan yon konte plakèt ki ba. Fè sa a fwi sou yon baz chak jou yo rezoud pwoblèm sa a, ki se tou trè bon pou sante ou nan totalite.

Horoscope Ou Pou Demen

Konnen

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La