Kardyomiopati ipèrtrofik: Sentòm, kòz, tretman ak prevansyon View Egzanp pou Alèt rapid PÈMÈT NOTIFIKASYON Pou Alèt chak jouJis nan
-
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a -
- Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a Pa manke
- Anirban Lahiri konfyans devan yo nan RBC Eritaj
- Lis tout Bon Done Nivo Antre Soti nan Reliance Jio, Airtel, Vi, ak BSNL
- Kumbh mela rapatriye ka agrave pandemi COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Soti Nan Tribinal Pase Touye Akòz COVID-19
- Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Lwil oliv sezam nan benefis sante sezon fredi, lwil oliv wowoli plen nan kalite, sèvi ak Boldsky nan sezon frediSe lwil oliv sezam ekstrè soti nan grenn wowoli. Sesamum indicum se non syantifik yo bay pou grenn wowoli e se youn nan lwil ki itilize depi ansyen tradisyon. Sèvi ak grenn wowoli dat tounen nan epòk la ansyen moun peyi Lejip alantou 1500 BC, lè li te itilize nan trete doulè.
Nan Lachin, li te di yo te itilize pou rezon manje ak medsin pou plis pase 3000 ane. Grenn sezam, menm si ti, chaje ak pwoteyin, antioksidan, vitamin E, vitamin B konplèks, ak mineral tankou fosfò, mayezyòm, ak kalsyòm.
Li konnen yo dwe youn nan lwil yo sen manjab. Lwil sa a itilize pa sèlman pou kwit manje, men tou pou rezon ki ka geri. Pakonsekan, li lajman itilize nan medikaman ayurvda.
Akòz kontni nitrisyonèl li yo, li se souvan refere yo kòm 'larenn lan nan lwil'.
imaj dènye designer lehengas
Isit la yo se kèk nan benefis sante ke ou ka genyen avèk itilizasyon lwil wowoli. Gade.
1. Diminye san presyon
Lwil sa a ka itilize kòm yon altènativ ki an sante nan lwil pou kwit manje lòt, menm jan rechèch montre ke li ka ede pi ba nivo san presyon. Itilizasyon lwil sa a montre yon kantite konsiderab nan diminye nan nivo yo san presyon nan mitan pasyan yo. Li jwenn yon gwo fason natirèl pou bese tansyon.
2. Diminye sik nan san
Lwil sa a gen mayezyòm ki ede kontwole nivo sik nan san. Lwil sezam tou gen vitamin E e li se yon sous rich nan antioksidan, ki te note kontwole nivo sik nan san. Plizyè etid devwale remakab efè pozitif ki gen ladan lwil oliv wowoli nan rejim alimantè a nan pasyan dyabetik.
ki jan yo aleje zòn nan vajen
3. Benefis po
L 'a nan grenn wowoli idrat po a, kenbe li lis ak anpeche ondilasyon. Lwil sa a itilize tou pou geri yon kantite maladi po epi li ka itilize kòm yon krèm pwotèj kont solèy natirèl. Lwil la absòbe byen vit sou po a, nourisan li epi li ede debarase m de sechrès la ak fant.
4. Ankouraje Kwasans Zo
Lwil sezam gen kalsyòm, ki esansyèl pou gen zo fò. Lwil la gen kwiv, zenk ak mayezyòm ki enpòtan anpil pou sante zo yo. Lwil sa a lajman itilize pou yon kantite ayurvda masaj zo-bilding lan. Lwil sa a penetre anndan fon epi li ranfòse zo yo epi li itilize nan trete lòt feblès ki gen rapò ak laj nan zo yo.
5. Geri Pwoblèm Dantè
Se lwil oliv sezam tou itilize pou sante oral ak ijyèn depi tan lontan. Swishing lwil la nan bouch ou, ki se souvan ke yo rekonèt kòm lwil rale, ka trè efikas pou sante nan bouch. Li benefisye nan retire plak dantè epi tou li gen yon kantite lòt benefis, ki mennen nan amelyorasyon an jeneral nan sante nan bouch.
6. Kenbe Sante Kè
Lwil sezam chaje ak antioksidan pwisan ki ka gen yon efè pozitif sou kè an. Li diminye nivo kolestewòl yo ak èd nan yon pi bon fonksyon atè. Asid gra ki genyen nan lwil la - sesamol ak sesamin, ede kenbe sistèm kadyovaskilè a fò ak nivo kolestewòl yo ba.
7. Amelyore teksti cheve
Lwil sezam pwoteje ak nouri cheve a. Depi li se konnen yo dwe yon ajan krèm pwotèj kont solèy natirèl, li pwoteje cheve a soti nan reyon yo danjere UV ak polisyon. Li nouri po tèt la ak cheve, fè li an sante epi anpeche twò bonè graying. Massage po tèt la ak lwil oliv wowoli amelyore sikilasyon san ak akselere kwasans cheve.
8. Ede Jere Anksyete ak Depresyon
Pwopriyete yo nan lwil wowoli yo di enpak sou atitid nou an. Li ka ede yon sèl konbat nivo estrès ak enkyetid ak relèv atitid yon sèl la. Lè l sèvi avèk lwil sa a masaj plant yo nan pye yo, pandan y ap ale nan kabann, ka ede yon sèl gen yon dòmi lannwit bon.
Poutèt gwo benefis sante lwil wowoli, li te itilize depi nan tan lontan. Koulye a, li se tan ke nou louvri jiska sa a lwil oliv pouvwa-chaje grenn pou sante an jeneral ak bote.
konsèy pou retire tach nwa sou figi
Pataje atik sa a!
Si ou te renmen li atik sa a, pataje li avèk moun pwòch ou yo.
