Kardyomiopati ipèrtrofik: Sentòm, kòz, tretman ak prevansyon View Egzanp pou Alèt rapid PÈMÈT NOTIFIKASYON Pou Alèt chak jouJis nan
-
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a -
- Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a Pa manke
- Anirban Lahiri konfyans devan yo nan RBC Eritaj
- Mank se pa pwoblèm nan: Ministè Sante slams eta yo pou 'mal jere' vaksen COVID
- Lis tout Bon Done Nivo Antre Soti nan Reliance Jio, Airtel, Vi, ak BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Soti Nan Tribinal Pase Touye Akòz COVID-19
- Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Yon fwa nan yon ti tan, nou tout santi bezwen an detant ak de-estrès, pou nou ka netwaye lespri nou yo ak santi yo fre ak an sante mantalman, dwa?
Jis tankou ki jan nou bezwen de-estrès yo nan lòd yo santi yo an sante mantal, menm jan an, ou dwe tou Geri kò ou fizyolojik, yo nan lòd yo debarase m de toksin yo danjere.
Jodi a, pifò nan nou gen lavi okipe, ki ka pa pèmèt nou manje an sante oswa rete lwen polisyon.
pi bon lwil oliv pou cheve tonbe
Anpil nan nou enjere manje ki gen anpil toksin sou yon baz chak jou, nou vwayaje nan pousyè ak polisyon, nou menm tou nou itilize sèten pwodwi tankou pwodui kosmetik, pwodwi pou netwaye kay, elatriye, ki tout gen toksin.
Sa yo toksin jwenn nan sistèm nou an epi yo kòmanse lakòz kondisyon sante, sòti nan yon endijesyon senp nan maladi mòtèl tankou kansè!
Se konsa, li trè enpòtan pou netwaye kò ou anndan, menm jan ak jan nou renmen kenbe tèt nou pwòp deyò.
pi bon fim envestigasyon krim
Yo nan lòd yo fè sa, sèten manje ki an sante yo dwe boule, sa ki ka kole soti toksin yo nan kò nou an, nan sistèm nan èkskresyon.
Men kèk manje ki ka dezentoksike tout kò ou gen yon gade!
1. Chadèk
Malgre ke chadèk se pa yon manje maten trè popilè nan peyi Zend, nan anpil lòt peyi, fwi sa a se yon pati esansyèl nan manje maten yo. Konsome chadèk pou manje maten ka netwaye sistèm dijestif ou, sistèm sikilatwa e menm fwa a, menm jan li gen gwo kantite antioksidan ak vitamin C. Se konsa, manje yon chadèk chak maten pa ka sèlman kenbe ren ou mens, menm jan li ankouraje pèdi pwa, men li kapab tou dezentoksike kò ou.
2. Epina
Kòm timoun, nou ta wè Mesye Popeye gòj desann bwat epina pou pouvwa enstantane. Malgre ke li te jis yon montre desen ki pi ba, lefèt ke epina se yon superfood se pa fo. Ansanm ak anpil lòt benefis sante tankou trete anemi, ranfòse metabolis ak iminite, fè zo ou pi fò, elatriye, epina kapab tou dezentoksike tout kò ou pa flòch soti toksin danjere.
3. Orange
Konsome yon sèl fwi zoranj oswa yon gwo vè ji zoranj fre sou yon baz chak jou, espesyalman nan maten yo ansanm ak manje maten, ka ranfòse sante ou anpil. Eleman nan vitamin C prezan nan ji zoranj pa ka sèlman ranfòse iminite ou a kenbe maladi lwen, men li ka tou touye mikwòb yo ak kole soti toksin yo soti nan kò ou efektivman, konsa kenbe zantray ou netwaye.
4. Lay
Nan tan lontan yo, moun ki te kwè ke lay te kapab kenbe move lespri yo ak vanpir lwen, lè kenbe nan kay yo. Sa a ta ka tou fason zansèt nou yo nan di ke lay gen kapasite nan kenbe lwen maladi danjere, ki ta ka menm fatal, pa debarase kò nou nan toksin. Yon konpoze ke yo rekonèt kòm allicin ka filtre soti toksin yo, espesyalman nan sistèm dijestif la, konsa kenbe nou an sekirite ak an sante.
5. Bwokoli
Anpil nan nou, granmoun ak timoun sanble, pa anpenpan bwokoli, menm si nou konnen li trè enpòtan pou bon sante ak vini ak yon kantite benefis sante, akòz gou li yo. Sepandan, si ou vle debarase kò ou nan toksin, dwa soti nan nivo selilè a, Lè sa a, bwokoli se manje ki pi bon ki ka pote soti nan fonksyon sa a natirèlman, kòm li se anpil nan antioksidan.
6. Green Tea
Pifò nan nou renmen bwè ti gout sou yon tas oswa de nan te vèt chak jou, dwa? Oke, si ou pa swiv abitid sa a, li lè ou te fè paske te vèt tou vini ak benefis sante anpil. Antioksidan yo pwisan prezan nan te vèt ka amelyore to metabolik ou ak èd pèdi pwa. Epitou, li ka pèmèt kò ou kole soti toksin natirèlman, konsa kenbe li dezentoksike.
Ki jan yo fè redresman cheve nan kay la
7. Grenn tounsòl
Grenn tounsòl yo ap vin trè popilè jou sa yo, espesyalman nan mitan moun ki te opte pou fason pou yo viv konplètman òganik. Sa a se paske, grenn tounsòl gen fib ak folat, ki pa ka sèlman fè ou pi an sante nan kenbe kò ou byen nouri, men yo ka tou kole soti toksin yo ak dechè nan kò a efektivman.
8. zaboka
Jodi a, nou wè zaboka ajoute nan tout fòm manje, dwa soti nan salad sandwich, dwa? Sa se paske, zaboka jije tankou yon superfood ki chaje ak eleman nitritif e li gen yon kantite benefis sante. Omega-3 asid gra yo nan zaboka ka wile mi yo nan kolon an byen, ede fè pasaj la nan toksin yo soti nan kò a pi fasil, konsa ede nan dezentoksikasyon.
9. Timerik
Timerik gen yon siyifikasyon kiltirèl ak relijye nan peyi tankou peyi Zend paske nan valè etonan li yo medsin. Vini ak pwopriyete geri, nati anti-mikwòb ak plis ankò, timerik se tou yon dezentoksikasyon natirèl. Ajoute timerik nan rejim alimantè ou ka ede kole toksin yo ak dechè nan kò ou efektivman.
