Jis nan
- Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
- Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Pa manke
- Vishnu Vishal ak Jwala Gutta mare ne sou Apr 22: Tcheke detay isit la
- New Zeland Cricket Awards: Williamson genyen Sir Richard Hadlee Meday pou katriyèm fwa
- Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ak Lòt Stars Sid Voye Fanatik yo.
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Ete a se tounen ankò, nan tout bèl pouvwa li yo ak chalè a ka move, espesyalman nan peyi twopikal tankou peyi Zend.
Lè solèy la soti pandan sezon sa a, pifò nan nou ta renmen asezonman sou glas frèt popsicles, bwason frèt, ji fwi, elatriye - tout bagay sa a ka yon anpil plezi!
Sepandan, ansanm ak tout bagay sa yo plezi, ete tou pote sou sèten bagay negatif tankou maladi!
Jis tankou konbyen moun ki gen tandans yo dwe afekte pa frèt, nemoni ak grip pandan sezon ivè, menm pandan ete yo, ka gen kèk maladi sante espesifik ki blese moun.
Ete Ameriken yo ka patikilyèman piman bouk nan pifò rejyon nan peyi a, ak tanperati yo monte jiska 40 degre Sèlsiyis.
fim Hollywood pou timoun
Se konsa, maladi tankou dezidratasyon, konjesyon serebral chalè, tèt fè mal, cho, elatriye, yo souvan wè nan moun pandan ete.
Anplis de sa, sèten patojèn lè ak dlo ki pwospere pandan kondisyon cho ak imid lakòz tou sèten maladi ak enfeksyon nan moun pandan ete yo.
Koulye a, gen kèk manje ki ka vin pi grav pwoblèm sante sa yo lè yo ogmante chalè kò ak bese sistèm iminitè ou.
Se konsa, isit la se kèk manje ke youn dwe evite pandan sezon ete a:
1. Vyann griye
Èske w gen nwit barbecue ak zanmi ou sou twa ou pandan nwit ete, nan patisipe nan yon kèk briz ete fre ka son tankou plezi. Sepandan, vyann griye kwit nan tanperati ki wo epi lè tanperati a deja wo deyò, konbinezon an ka ogmante bon jan kalite kanserojèn nan vyann griye ak risk pou devlope kansè.
2. Krèm
Sa a se youn nan ti goute yo ki pi popilè ki vle pa pifò moun, laj pa gen okenn ba, pandan ete yo, yo nan lòd yo bat chalè a! Gou etonan ak efè refwadisman nan krèm glase fè li yon ete pi renmen. Sepandan, krèm glase yo gen anpil grès ak kontni sik, sa ki ogmante risk pou devlope obezite ak dyabèt.
3. Alkòl
Yon fwa ankò, li ta ka sanble tankou plezi yo detann ak yon vè diven frèt oswa yon glas-bwason, pandan ete. Sepandan, alkòl gen kapasite pou imedyatman ogmante tanperati kò ou, jis avèk youn oubyen de bwason! Apa de sa, alkòl kapab tou vin pi mal dezidratasyon pandan ete ak bese sistèm iminitè ou, ki fè ou vilnerab a yon kantite maladi.
4. Mango
Konsèy sa a ka definitivman yon desepsyon pou anpil moun, menm jan ete nan peyi Zend yo synonyme ak mango! Sa a se fwi sezon grandi anpil pandan ete yo ak moun ki renmen yo. Sepandan, reyalite a se ke, mango tou gen kapasite nan ogmante chalè kò ak bay monte nan yon kantite sentòm endezirab ak maladi tankou dyare, vant fache, tèt fè mal, elatriye, espesyalman pandan ete.
5. Pwodwi letye
Si ou santi ou tankou siwote sou yon epè, milkshake frèt yo refwadi, ete sa a, Lè sa a, ou ka pa vle fè l 'sou yon baz regilye paske pwodwi letye kapab lakòz tou maladi pandan ete a. Lè tanperati a wo deyò, chalè kò ou ta pi wo tou ak pwodwi lèt tankou lèt, bè, fwomaj, lètkaye, elatriye, ka sibi fèmantasyon nòmal nan vant lan akòz chalè kò ak lakòz endijesyon.
6. Manje lwil
Manje lwil ak manje tenten, tankou atik gwo twou san fon fri, kuri, elatriye, yo konsidere yo dwe malsen, pa sèlman nan ete, men tout tan tout tan an, menm jan yo ka lakòz yon kantite maladi grav nan moun. Manje lwil ka vin pi mal lè yo te pandan ete, menm jan yo menm tou yo ka Spike moute chalè kò ak bese iminite ou, ansanm ak tout lòt pwoblèm yo yo ka lakòz.
7. Bwason cho
Pifò moun pa ka fonksyone san yo pa gen yon tas kanalizasyon kafe cho oswa te nan maten an, dwa? Pandan ke abitid sa a ka fè w santi w plis enèjik, konsome kafe ak te regilyèman pandan ete kapab tou ogmante chalè kò ak dezidratasyon. Se konsa, ranplase yo ak te vèt oswa kafe glase ka ede w rete an sante.
8. Fwi sèk
Kòm nou ka deja konnen, fwi sèk, tankou dat, rezen chèch, abriko, elatriye, yo trè an sante, menm jan yo chaje ak eleman nitritif pwisan. Sepandan, ou ka vle ale fasil sou yo pandan ete yo, menm jan fwi sèk kapab tou ogmante tanperati kò e ke se pa yon bon bagay rive, lè tanperati a deja wo deyò.
9. Epis santi bon
Epis santi bon tankou kadamon, kannèl, dan, pwav, elatriye, ka fè asyèt ou gou ak pran sant etonan! Sepandan, ajoute epis santi bon nan asyèt ou pandan ete a kapab tou ranfòse chalè kò ou pi lwen, ki fè ou santi ou dezidrate ak malad.