Jis nan
- Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
- Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Pa manke
- Fòmatè Ameriken yo mennen kou angle pou edikatè Ameriken yo
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ak Lòt Stars Sid Voye Fanatik yo.
- IPL 2021: Travay sou baton mwen apre yo fin neglije nan 2018 vann piblik, di Harshal Patel
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
- Rezèvasyon Mahindra Thar travèse etap enpòtan an 50,000 nan sis mwa sèlman
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Lè yon fanm ansent, tout rejim alimantè li chanje jis selon bezwen tibebe a. Li enpòtan pou ou gen yon rejim alimantè sansib ak byen ekilibre lè ou ansent jan li pral asire tibebe w la resevwa nitrisyon apwopriye pou kwasans li yo. Rejim alimantè ki apwopriye pandan gwosès la tou ogmante chans pou yon gwosès konfòtab, san danje epi konplikasyon-gratis ki se yon bagay tout fanm vle pou.
Dapre yon ekspè ak nitrisyonis kèk, gen yon anpil nan benefis nan manje flokon mayi pandan gwosès la. Li rekòmande pou fanm ansent konsome yon sante sis ti manje nan yon jou kenbe nivo enèji yo leve, li nivo sik nan san yo ki estab. Doktè deklare ke rejim alimantè yon fanm ansent dwe rich nan fib dyetetik pou li ak kwasans ti bebe a. Flak mayi gen anpil fib ki donk bon pou yon fanm ansent.
te panse sou nouvo ane
10 MANJE FANM ansent CRAVE pou tout tan an!
Soti nan yon bòl flak mayi, ou benefisye apeprè 25 gram fib chak jou. Lè ou gen anpil fib nan rejim alimantè ou, li pral diminye pwoblèm ki gen rapò ak gwosès tankou konstipasyon ak san presyon. Benefis sante flak mayi yo se ke li pral bay fib dyetetik. Li pral ede yon fanm ansent nan fè mouvman entesten regilye.
Lòt benefis ki genyen nan flokon mayi pandan gwosès la se ke li ede nan diminye risk pou yo preeklanpsi, ki se yon kondisyon potansyèlman fatal ki te koze pa tansyon wo. Pwoblèm sa yo komen pandan gwosès ka pwouve fatal pou fetis la si yo pa pran swen apwopriye.
ki jan yo retire pwen nwa yo
Finalman, benefis ki pi enpòtan nan flak mayi pandan gwosès se ke bon manje sa a ede kenbe pwa kò pandan tout kwasans pitit ou anndan matris ou. Cornflakes lè boule kòm manje maten plen vant ou ak fib rich, konsa satisfè grangou a nan fanm ansent lan.