Benefis nan manje pòm pandan gwosès la

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Etaj:

Dat Nesans:

Voye

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La

Jis nan

• 5 èdtan de sa Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
• 
• 6 èdtan de sa Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
• 8 èdtan de sa Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
• 11 èdtan de sa Horoscope chak jou: 13 avril 2021

Pa manke

• Nouvèl Fòmatè Ameriken yo mennen kou angle pou edikatè Ameriken yo
• Sinema Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ak Lòt Stars Sid Voye Fanatik yo.
• Espò IPL 2021: Travay sou baton mwen apre yo fin neglije nan 2018 vann piblik, di Harshal Patel
• Finans Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
• Teknoloji AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
• Otomobil Rezèvasyon Mahindra Thar travèse etap enpòtan an 50,000 nan sis mwa sèlman
• Edikasyon CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
• Vwayaje 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril

Lè yon fanm vin ansent, li oblije pran anpil swen pou l manje bon manje pou asire bon kwasans fetis la. Natirèlman, nou mande benefis ki genyen nan pòm pandan gwosès la. Li pa etone ke konsomasyon regilye nan pòm pandan gwosès se trè benefik tou de manman an ak timoun nan. Lè ou konnen benefis ki genyen nan manje pòm pral fè ou renmen enkli fwi sa a nan rejim alimantè ou chak jou.

RISK CHICKENPOX PANDAN GROSS

Gwosès mande manje ki gen gwo valè nitrisyonèl. Rechèch yo montre ke yon rejim alimantè prenatal enklizif nan pòm gen benefis espesifik pou timoun ki poko fèt la, ki pa ka rive nan manje nenpòt lòt manje. Pòm yo tou benefisye pou fanm ansent yo tou. Pakonsekan, sa a fwi kenbe siyifikasyon pandan gwosès la pou tou de manman an ak timoun nan.

Men kèk nan benefis ki genyen nan manje pòm pandan gwosès la:

Pwoteksyon kont Opresyon

Benefis yo nan manje pòm pandan gwosès gen ladan pwoteje timoun ki poko fèt la kont atak opresyon pita nan anfans. Rezon ki fè egzak pou sa a se klè, men pòm manje pandan gwosès yo jwenn efikas nan bay efè patikilye sa a.

Anti-anemik

Anemi nan fanm ansent lakòz anpil pwoblèm tankou travay preterm ak pwa nesans ki ba pou fetis la. Depi pòm yo rich nan kontni fè, li ede nan batay anemi kenbe manman an ak tibebe an sante.

Anpeche souf anlè

Sibilasyon se yon sentòm opresyon. Ki gen ladan pòm nan rejim alimantè ou pandan gwosès ap diminye risk pou yo souf anlè ke timoun ki poko fèt ou ka soufri nan anfans li.

Dezentoksikasyon

Mèki se yon sibstans danjere pou fetis la. Se konsa, fanm ansent yo konseye pou fè pou evite manje ki gen kontni mèki. Pòm yo itil nan netwayaj ak dezentoksikasyon kò ou soti nan mèki ak plon.

Ankouraje dijesyon

Pòm yo se sous rich nan fib ensolubl. Se konsa, li se pa etonan ke manje pòm pandan gwosès ede nan ankouraje dijesyon ak bay pi bon metabolis nan fanm ansent. Li ede tou nan diminye maladi entesten yo.

Bati iminite

Manman nou yo ta souvan konseye nou manje pòm yo bati iminite. Sa aplikab pandan gwosès la tou. Pòm gen vitamin C, ki ede bati iminite ni pou manman an ni pou timoun ki poko fèt la.

Pouvwa Manje

Ponm se pwòp manje nati nati a. Benefis yo nan manje pòm pandan gwosès gen ladan bay kò a ak enèji rapid akòz kontni idrat kabòn li yo. Yon benefis ajoute se ke pòm gen anpil mwens kontni kalori.

Healthy Heart

Fanm ansent kouri yon risk pou brûlures akòz tansyon wo ak asidite. Manje pòm pandan gwosès asire sante ak fòs nan kè ou ak diminye risk pou brûlures.

Sous Kalsyòm

Kalsyòm se yon mineral trè enpòtan ki nesesè pandan gwosès la pou bon devlopman zo nan fetis la. Pòm yo se sous rich nan kalsyòm ak Se poutèt sa yo dwe enkli nan rejim alimantè ou pandan gwosès la.

Horoscope Ou Pou Demen

Konnen

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La