Kardyomiopati ipèrtrofik: Sentòm, kòz, tretman ak prevansyon View Egzanp pou Alèt rapid PÈMÈT NOTIFIKASYON Pou Alèt chak jouJis nan
-
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a -
- Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a Pa manke
- Fòmatè Ameriken yo mennen kou angle pou edikatè Ameriken yo
- IPL 2021: Travay sou baton mwen apre yo fin neglije nan 2018 vann piblik, di Harshal Patel
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rapèl Selebre Festival la favorab ak fanmi li
- Rezèvasyon Mahindra Thar travèse etap enpòtan an 50,000 nan sis mwa sèlman
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Yon peryòd rate ka yon kòz gwo fristrasyon ak enkyetid. Se pa ke ou toujou ap chèche pou pi devan pou peryòd ou, men si ou rate li, pa gen okenn fen nan enkyetid ou yo. Kisa ou fe kounye a? Si ou sonje pawòl grann ou, ou ta ka santi tante eseye soti remèd sa a. Panse a ki ta ka travèse tèt ou se papay ede nan jwenn peryòd? Pa gen okenn mal nan ap eseye li soti.
Anvan ou ale pi devan epi eseye li soti, li ta bon konnen kèk enfòmasyon debaz sou papay. Fwi sa a chaje ak grenn nwa nan kavite li se yon fwi mèvèy chaje ak benefis yo. Li se yon sous ki rich nan vitamin A, C ak B. Nan chak ji yon sèl-tas nan papay, ou ka jwenn 10 pousan nan potasyòm ak 13 pousan nan kòb kwiv mete nan kondisyon chak jou ou. Folat la nan fwi a ede kenbe tisi an sante, pandan y ap domaj tisi kontwole akòz prezans nan likopèn.
GODE POUVWA POU YON FANM KAP TRAVAY
Si ou manje l 'tankou yon fwi oswa bwè li kòm yon ji, benefis ki genyen nan papay yo toujou disponib. Nan ka ou ta vle jwenn benefis ji papay, lè sa a ale pou yon melanj de fwi. Ou ka pè papay ak fwi tankou mango, anana, bannann, frèz epi ajoute yon priz lacho ak siwo myèl pou pi bon rezilta. Ansanm ak benefis yo nan papay, ou pral tou ap pran bonte nan lòt fwi.
resèt videyo ki pi popilè pou kwit manje sou youtube
Benefis nan ji Papay
Èske w gen ji nan yon fwi se yon fason pratik yo konsome li. Pa souch ji a oswa ou pral manke soti sou benefis sante anpil. Bay isit la gen kèk benefis ji papay. Se pa sèlman li itil pou maladi espesifik, men li ede tou nan kenbe bon sante jeneral.
Regilarize règ: Papay, nan mo grann, yo di se yon 'fwi cho.' Li kreye yon gwo degre nan chalè nan kò a ki stimul pwodiksyon an nan estwojèn. Kòm yon rezilta, li jwe yon pati enpòtan nan nòmal sik la règ. Pou jwenn benefis maksimòm, konsome vèt papay la anvan tout koreksyon.
Èd dijesyon: Chak moso nan papay, se pou li varyete vèt la oswa yon sèl zoranj lan, gen yon sous ekstrèmman bon nan fib. Fib te pwouve itil nan kenbe yon sistèm dijestif ki an sante.
Soulaje konstipasyon: Chanjman nan fòm ap bay monte nan pwoblèm nan nan konstipasyon. Yon fason asire w ke ou abòde pwoblèm konstipasyon sa a se konsome papay kòm yon fwi oswa yon ji. Sous la abondan nan fib anpil benefis nan soulaje konstipasyon.
Ajoute lumineux sou po: Manje li oswa bwè li, men lè ou genyen li sou yon baz regilye, ou pral remake yon chanjman ki make nan bon jan kalite a nan po ou. Lumineux a pral pale pou tèt li.
Anpeche pwoblèm kadyovaskilè: Antioksidan, vitamin ak fitonutriman yo jwenn nan papay la enb. Ansanm yo ka ede kenbe yon kè ki an sante epi kenbe maladi yo tou.
Ede nan tretman kansè: Likopèn prezan nan papay la fè ji li trè benefik nan ede tretman kansè nan fwa. Li itil tou nan tretman kansè nan tete ak pankreyas.
Diminye enflamasyon: Anzim tankou papay ak chimopapain prezan nan papay ede diminye enflamasyon nan divès pati nan kò a. Lè ou anti-enflamatwa, benefis papay ji nan kondisyon tankou artroz ak atrit rimatoyid.
Èd pèdi pwa: Ki gen anpil fib ak ki ba nan kalori, papay vin youn nan pi bon chwa yo lè y ap planifye ale nan yon rejim alimantè. Ki gen ladan li nan rejim alimantè a chak jou ede nan pèdi pwa.
Ranfòse iminite: Rechèch yo te tou pwouve ke konsomasyon regilye nan papay ede ranfòse sistèm iminitè a. Iminite amelyore sa a trè enpòtan pou byennèt jeneral kò a.
Èske nou ka aplike ze sou cheve chak semèn
Se konsa, papay ede nan jwenn peryòd? Wi li fè sa, men benefis yo pa sispann isit la. Papay gen benefis miltip chaje nan li epi ou ka jwi li anvan tout koreksyon oswa mi epi ou ka manje li oswa bwè li.
