Kardyomiopati ipèrtrofik: Sentòm, kòz, tretman ak prevansyon View Egzanp pou Alèt rapid PÈMÈT NOTIFIKASYON Pou Alèt chak jouJis nan
-
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a -
- Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a Pa manke
- Fòmatè Ameriken yo mennen kou angle pou edikatè Ameriken yo
- IPL 2021: Travay sou baton mwen apre yo fin neglije nan 2018 vann piblik, di Harshal Patel
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rapèl Selebre Festival la favorab ak fanmi li
- Rezèvasyon Mahindra Thar travèse etap enpòtan an 50,000 nan sis mwa sèlman
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Li komen pou gen yon iminite fèb pandan gwosès la. Kò a rete nan yon anpil nan doulè ansanm ak kè plen, konstipasyon, elatriye Anplis de sa, touse konstan ak nen k ap koule ka vin trè anmèdan ak alèz. Ale pi lwen ak konsomasyon nan medikaman pa ka sèlman danjere nan manman an, men tou pou ti bebe a, menm jan li sòti nitrisyon nan tou sa manman an manje sou. Medikaman yo kapab poze kèk efè segondè tou.
Trete sentòm sa yo natirèlman se mezi ideyal pou pran. Li se nan enpòtans pli ekstrèm ke manman an manje yon rejim alimantè ki an sante ak ekilibre tout tan tout tan an kenbe sentòm li yo nan kontwòl.
Remèd lakay pou tous & Fwad pandan gwosès la
1. lwil kokoye
Lwil kokoye gen pwopriyete etonan. Li se antifonjik ki anpeche nenpòt ki kontajyon nan kò a. Li se tou anti-bakteri ak antiviral, ki batay kont patojèn danjere nan kò a. Epitou, asid lorik ki prezan nan yon fòm konsantre nan lwil sa a, aji efektivman nan fonn kouch lipid ki antoure viris yo, e konsa ogmante iminite kont enfeksyon nan kò.
Lwil kokoye se absoliman an sante pou ajoute nan fòm, si intern oswa deyò. Ou ka ajoute yon kiyè lwil pandan y ap kwit anyen, oswa ajoute nan nenpòt bwason ki gen chwa pou bay soulajman frèt.
2. Lay ak jenjanm
Lay kreye chalè nan kò a. Pakonsekan, li te konnen tou pou diminye nivo kolestewòl yo. Li gen pwopriyete antiseptik, antiviral ak anti-bakteri ki itil pou geri tous ak frèt nan kèk jou sèlman. [4] Lay te konnen tou pou diminye ak optimize nivo sikilasyon san pandan gwosès la. Allicin se pi gwo konstitiyan ki bay benefis sa yo.
Jenjanm komen nan chak kwizin. Pa gen plat santi l konplè san li. Menm jan lay, menm jenjanm montre pwopriyete planèt la. Li kontwole sikilasyon san ak batay enfeksyon bakteri oswa viral [3] .Ginger te fèt pa bouyi jenjanm griye, ji sitwon ak siwo myèl, ansanm ak fèy Basil apa pou Bondye se yon remèd efikas pou tous ak frèt. Jenjanm tou adousi brûlures ak asidite.
3. Soup poul
Pa gen anyen ki plis rekonfòte pase yon Apetisan, bòl cho soup poul pandan tous ak frèt. Melanj pafè a nan epis santi bon ak pwopriyete yo chofaj nan poul ale byen sa yo konbat sentòm grip la. Soup poul trè nourisan e li gen pwopriyete anti-enflamatwa tou. Sezon tankou jenjanm, lay, pwav, tim, Rosemary, elatriye, yo ka ajoute fè li plis santi bon ak bon plat. Tout engredyan sa yo nan konbinezon se yon gerizon ki pisan pou tous ak frèt.
4. Zonyon
Zonyon, jis tankou jenjanm ak lay, gen tandans chofaj. Li te itilize depi tan lontan nan ayurvda pou benefis sante bèl bagay li yo. [5] Sepandan, yo ta dwe manje kri olye ke kwit ekstrè avantaj maksimòm li yo. Zonyon kri ka enkli kòm yon pati nan nenpòt ki sòs salad. Li kapab tou koupe epi kenbe nan chanm nan pou netwaye nenpòt koloni danjere viral ak bakteri. Men, kèk fanm ka jwenn sant la trè fò ak anvi vomi, pou yo ka chanje nan lòt remèd lakay yo.
5. Apple vinèg sidr
Vinèg sidr pòm se pa sèlman bon pou tous ak frèt, men tou li gen lòt benefis sante tou. De ti kiyè luil nan vinèg sa a melanje ak dlo tyèd ka chak jou. Nati alkalin li kreye yon anviwònman difisil pou bakteri oswa viris yo siviv ak elimine yo nan kèk jou.
Apple vinèg sidr ka boule dwa nan kòmansman yon frèt. Menm gargling ak dlo vinèg ka efikas diminye enflamasyon amidal.
sou entènèt date ak ti fi
6. Siwo myèl ak sitwon
Sitwon gen pwopriyete anti-enflamatwa ak siwo myèl adousi iritasyon an nan gòj la pandan tous ak frèt. [de] . Yon vè dlo tyèd ak ji sitwon ak yon gwo kiyè siwo myèl bay soulajman rapid nan larim bouche nan pwatrin lan. Vitamin C nan sitwon ranfòse sistèm iminite a. Sa a ka boule 3 a 4 fwa nan yon jounen nan trete yon gòj fè mal.
7. Dlo sale
Dlo sale vrèman itil pou geri tous ak sentòm frèt. Li ede nan retire viris danjere ak bakteri nan sistèm lan. Ou ka ajoute yon ti kiyè sèl nan yon vè dlo tyèd. Li ka itilize pou gagari souvan pou soulaje gòj fè mal ak grate. Yon kèk gout nan solisyon sa a andedan nen an kapab tou louvri twou nen bloke pandan frèt.
8. Mant
Mant gen pwopriyete anti-bakteri ak antiviral ki geri tous, frèt ak grip la. Se pa sèlman li efikas nan konbat enfeksyon, men li tou diminye doulè nan misk, kè plen ak bouche nen wout yo. Lwil mant ka fwote alalejè sou tanp ak ponyèt pou diminye maltèt ki lakòz akòz frèt lwil la gen efè anti-enflamatwa ak sansasyon refwadisman. [6]
Li kapab tou fwote sou pwatrin lan paske nan karakteristik antispasmodik li yo. Te mant ki fèt ak fèy frèch kraze ka trè atiran pou grip la.
9. Dlo & ti èrbal
Anjeneral, moun diminye dlo pou bwè pandan tous ak frèt paske nan iritasyon an li lakòz. Yon solisyon senp nan sa se bwè dlo tyèd tout tan, sa ki ka fasilite doulè nan gòj la. Manman espesyalman bezwen kenbe tèt yo idrate pandan enfeksyon, ki se Anplis de sa esansyèl pandan gwosès la. Kò a pèdi likid pandan tous ak frèt epi tou li vin fèb. Bwè ti èrbal tankou sitwon, jenjanm, siwo myèl, kamomiy, tulsi te, elatriye, ka trè efikas nan renouvèlman an nan pèdi likid.
10. Ase rès
Li enpòtan pou repoze otank posib pandan tous ak frèt. Pandan dòmi, se kò a epanye de travay siplemantè ak konsantre antyèman sou repare iminite a. Kò a refè pi vit si manman an pran ti dòmi alantou 2-3 fwa nan yon jounen. Pa gen okenn estrès yo ta dwe pran.
11. Terapi vapè
Vapè se youn nan pi bon dekonjestan yo ki kondwi sou larim ki soti nan kò a ak eklèsi li desann. Li ka swa pran nan imidite oswa dirèkteman nan yon chodyè dlo bouyi. Yon kèk gout ekaliptis oswa lwil mant kreye yon pi gwo enpak debloke pasaj nan nen ak sinis. Menm beny vapè se yon bon opsyon pou fasilite yon maltèt ak tansyon nan kò a. Li geri tou gòj fè mal.
12. rejim alimantè ki an sante
Kò yon manman bezwen plis manje pandan gwosès, ak manje jwe yon gwo wòl nan bay enèji kò li nan eta a febli. Li bay fòs pou goumen kont patojèn. Ti manje distribiye alè yo pi bon pase manje yon sèl gwo repa. Rejim alimantè li dwe enplike fwi, legim vèt, nwa, letye, sereyal, elatriye, bay enèji ki nesesè pandan tous ak frèt.
Medikaman pandan gwosès la
Li nòmalman sijere pa pran medikaman pandan twa premye mwa gwosès la. Sepandan, si manman an santi ke pa gen okenn remèd èrbal ap travay sou kò li, li ta ka pran konsèy nan yon doktè epi pou yo jwenn medikaman kòmsadwa. Anjeneral, parasetamol se medikaman ki pi sijere pou diminye lafyèv ak doulè. Sepandan, vaksen kont grip la konsidere kòm yon sèl ki pi an sekirite pandan moman sa yo.
Pafwa grip ka menm lakòz nesans twò bonè oswa mwens pwa nan moman nesans la. Lè w pran vaksen yo konsidere kòm san danje pandan nenpòt etap gwosès la. Yo menm tou yo pa poze risk pou tou de manman an ak ti bebe. Li tou pa afekte bay tete.
Gen anpil remèd yon fanm ansent ka pran pou trete tous li ak frèt. Ale avèk pasyans ak opsyon yo asire w ke ou geri li nan yon semèn. Nan ka ekstrèm, yo ka konsilte yon doktè.
View Atik Referans- [1]1. Arora, R., Chawla, R., Marwah, R., Arora, P., Sharma, RK, Kaushik, V., Goel, R., Kaur, A., Silambarasan, M., Tripathi, RP, … Bhardwaj, JR (2010). Potansyèl nan Medsin konplemantè ak altènatif nan jesyon prevantif nan Novel Grip H1N1 (grip pòsin) Pandemi: kontrarye dezas potansyèl nan Bud la. Prèv ki baze sou konplemantè ak altènatif medikaman: eCAM, 2011, 586506
- [de]Barker S. J. (2016). Siwo myèl pou tous egi nan timoun yo. Pedyatri ak sante timoun, 21 (4), 199-200.
- [3]Aran. K. (2017, 13 Nov). Twa Benefis Kansè Natirèl nan jenjanm. Retwouve nan https://discover.grasslandbeef.com/blog/cancer-and-ginger/
- [4]Lissiman, E., Bhasale, A. L., & Cohen, M. (2012). Lay pou frèt la komen.Cochrane baz done nan revi sistematik, (3).
- [5]Griffiths, G., Trueman, L., Crowther, T., Thomas, B., & Smith, B. (2002). Zonyon-yon benefis mondyal nan sante. Rechèch fitoterapi, 16 (7), 603-615.
- [6]Ben-Arye, E., Dudai, N., Eini, A., Torem, M., Schiff, E., & Rakover, Y. (2010). Tretman enfeksyon nan aparèy respiratwa anwo nan swen prensipal: yon etid owaza lè l sèvi avèk remèd fèy aromat.
