Jis nan
- Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
- Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Pa manke
- IPL 2021: Travay sou baton mwen apre yo fin neglije nan 2018 vann piblik, di Harshal Patel
- Sharad Pawar dwe egzeyate nan lopital nan 2 jou
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rapèl Selebre Festival la favorab ak fanmi li
- Rezèvasyon Mahindra Thar travèse etap enpòtan an 50,000 nan sis mwa sèlman
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Èske ou souvan soufri soti nan asidite ak souvan fatige nan gen antasid? Oke kòmanse, asidite rive lè gen sekresyon depase nan asid nan glann gastric nan vant lan.
Li lakòz akòz espas sa a long ant manje, lestomak vid oswa konsomasyon depase nan te alkòl, oswa kafe.
Asidite ka lakòz yon sansasyon boule nan pwatrin lan ak yon santiman nan pwa nan lestomak la ki ka vòlè antouzyasm ou epi mete ou desann ak gwo malèz.
Gen anpil kòz ki ka mennen nan asidite, ki enplike nan manje Piquant, manje fri, modèl manje iregilye, alkolis, estrès, fimen, ti goute fèmen nan dòmi, kouche touswit apre yon repa, elatriye, yo se kèk nan kòz yo kèk nan asidite.
Gen sèten siy ki pral alèt ou lè w ap soufri nan asidite tankou gonfleman, brûlures, okèt, rote, ak regurgitation. Ou dwe vle jwenn yon soulajman nan asidite lè li rive ou. Li sou yo chèche konnen ki jan yo geri asidite pou tout tan ak sa yo 10 remèd lakay yo.
1. Bannann
Bannann yo rich nan potasyòm epi yo gen antasid natirèl ki ka aji kòm yon tanpon kont rflu asid. Sa a se youn nan remèd lakay yo ki pi senp yo debarase m de asidite. Ou ka pwan yon bannann epi manje li chak jou pou anpeche asidite.
2. Tulsi Fèy
Tulsi fèy ede nan estimile vant la yo pwodwi plis mikez. Li te gen pwopriyete kalme ak karminatif ki diminye efè a nan asid gastric.
- Moulen 5-6 fèy tulsi lè ou soufri soti nan asidite.
- Bouyi 3-4 fèy tulsi nan dlo epi bwè li ak siwo myèl.
12 Bannann Sante Facts Ou Pwobableman pa t 'konnen sou
3. Kannèl
Kannèl se yon remèd pou pifò nan pwoblèm dijestif yo, menm jan li gen yon antasid natirèl ki ka amelyore dijesyon ak absòpsyon.
- Add mwatye yon ti kiyè nan kannèl poud nan yon tas dlo ak bouyi.
- Kite li apik, bwè li twa fwa pa jou.
4. Pudina Fèy Oswa fèy mant
Fèy Pudina ede ralanti kontni an asid ak amelyore dijesyon nan vant lan. Fèy yo tou gen yon efè refwadisman, ki ede diminye doulè a ak sansasyon boule ki asosye ak rflu asid.
- Koupe kèk nan fèy yo ak yo nan yon chodyè dlo bouyi.
- Rete tann pou dlo a refwadi epi bwè li.
5. Grenn fenouy
Grenn fenouy anpeche asidite epi pote yon soulajman imedyatman, sitou lè ou moulen grenn sa yo apre yon repa. Li kenbe aparèy dijestif la an sante epi li trè itil nan trete endijesyon ak gonfleman paske nan lwil yo jwenn nan grenn sa yo.
- Bouyi kèk grenn fenouy a mwatye tas dlo.
- Kite li apik epi fòse li. Bwè te fenouy sa a pou kalme ou.
6. Buttermilk
Buttermilk gen asid laktik ki nòmal asidite nan vant lan ki pote soulajman enstantane nan sansasyon an boule. Kalsyòm ki prezan nan buttermilk ede tou anpeche asid konstwi nan lestomak la.
- Ajoute yon priz de pwav nwa nan buttermilk la pou rezilta enstantane.
Buttermilk gen asid laktik ki nòmal asidite nan vant lan ki pote soulajman enstantane nan sansasyon an boule. Kalsyòm ki prezan nan buttermilk ede tou anpeche asid konstwi nan lestomak la. Ajoute yon priz de pwav nwa nan buttermilk la pou rezilta enstantane.
Galik gen ladan pwopriyete carminative anpeche fòmasyon nan gaz nan aparèy la gastwoentestinal. Gou pike klou yo 'bat sentòm yo nan asidite.
- Ou ka moulen 2 dan chak jou pou anpeche asidite.
8. Kokoye Dlo
Dlo kokoye ede pwodwi mikez nan lestomak la, ki pwoteje lestomak la kont efè danjere nan pwodiksyon asid twòp. Bwè dlo kokoye pral vire pH asid nivo kò a alkalin.
30 Benefis Sante Awesome nan bwè dlo kokoye chak jou
9. Lèt Fwad
Lèt frèt ka ede estabilize asid gastric nan lestomak la. Lèt se tou moun rich nan kalsyòm ki pral anpeche asid la bati-up nan vant lan. Bwè yon vè lèt pwochenn fwa ou soufri nan asidite.
10. Elaichi Oswa kadamon
Elaichi efikas nan dijesyon enteresan epi soulaje spasm nan lestomak. Manje elaichi pral ede tou kalme lestomak la lè li evite efè asid depase ki pwodui nan lestomak la.
- Kraze 2 gous kardamom epi bouyi l nan dlo.
- Bwè ji a refwadi pou soulajman enstantane.
Pataje atik sa a!
Si ou te renmen li atik sa a, pataje li avèk moun pwòch ou yo.