Ti bebe, li teyorikman frèt deyò. ( Ki lè l ap janm desann anba 60 degre? ) Men, pou jou nèj kap vini yo lè ou te schlepping nan tout vil la epi ou pa ka tann antere anba yon mòn nan Snuggies, nou gen yon remèd lakay itil (ak totalman terapetik) pou kijan pou chofe pye ou. Ak konfyans-li travay.
Poukisa pye m toujou frèt?
Ou ta ka te blame zòtèy frèt ou sou sikilasyon pòv, men li la aktyèlman plis nuans pase sa. Doktè Chirag Chauhan , kadyològ entèvansyon ak parèy biodesign nan Stanford University, eksplike ke men frèt anjeneral yo pa yon endikatè nan sikilasyon pòv, men mikrosirilasyon (aka sikilasyon san an nan kapilè ou). Lè men ou ak pye ou frèt, li posib paske ti veso sangen ou yo ap konstri. Li anjeneral inofansif, men li ta ka sentòm yon bagay ki pi grav, kidonk li vo tcheke avèk doc ou.
Ki jan yo chofe pye ou:
Kisa ou bezwen:
ede lòt moun quotes
- Yon boutèy lwil wowoli (evite sèvi ak varyete lwil oliv wowoli griye, pou ou pa vle pran sant tankou Jeneral Tso a.)
- Yon vye pè chosèt lenn mouton
Kisa ou fè:
- Ak anpil atansyon vide yon ka-gwosè kantite lwil oliv nan palmis ou
- Massage li nan plant yo, talon pye yo ak voye boul nan pye ou
- Travay lwil la nan ant zòtèy ou yo ak nan ark ou yo, tou, lè l sèvi avèk kou pi long.
- Fè sa pou omwen senk minit pou chak pye (oswa pi byen toujou, rekrite ou renmen anpil)
- Glise nan chosèt ou. Lè sa a, Netflix ak fredi, nenpòt moun?
Poukisa li travay:
Dapre Ayurveda (ak terapis masaj ou a), lwil wowoli se youn nan lwil ki pi rich epi ki pi fasil absòbe. Li se byen li te ye yo dwe imedyatman chofe, osi byen ke itil nan diminye enkyetid ak ankouraje dòmi trankil. Nou pa mansyone: Ou pral gen tootsies yo mou alantou, garanti.
