Tan an se supèrb, ki ka vle di yon sèl bagay: alèji sezon mwen yo terib . Konbine sa ak estrès chak jou nan k ap viv nan yon gwo vil, epi mwen te bezwen kèk asistans, stat. Se konsa mwen te twouve mwen kouche sou yon plaj sèl nan mitan vil Nouyòk. Konfonn? Kite m eksplike.
ki jan yo retire tach bouton
Twòp sèl ak dine ou ka yon gwo non-non, men lè li rive respire li nan, li sanble pi plis, pi bon an. Halotheraphy (aka terapi sèl) se yon tretman kote ou respire ti patikil sèl pou ede soulaje pwoblèm respiratwa ak po tankou opresyon ak alèji.
Men, anvan ou ale pi devan epi pran yon gwo santiman nan fri franse ou nan pouswit sante, nou ta dwe mansyone ke yon sesyon aloterapi enplike chita nan yon chanm espesyal ki ranpli ak grenn nan yon kalite espesifik nan sèl wòch (anjeneral woz Himalayan) pandan y ap menm. plis kristal sèl yo ponpe nan lè a pa yon machin espesyal. (Se konsa, li pa egzakteman yon bagay ou ka fè lakay ou, byenke lanp sèl woz se yon nouvo tandans dekorasyon.)
Lide a soti nan anpil twou wòch sèl natirèl yo te jwenn nan tout Ewòp lès, kote moun yo te itilize yo pou trete divès maladi pandan plizyè syèk. Men, pa gen okenn nesesite ale lòt bò dlo pou rekòlte benefis yo, kòm vil atravè peyi a ap re-kreye twou wòch natirèl sa yo nan trankilite, sal tretman ki tankou spa. Se poutèt sa mwen te dirije Breathe Salt Rooms nan New York pou tcheke li.
Se konsa, ki jan li travay? Lide a se ke rale patikil sèl minuscule fonn gunk ak larim nan pasaj yo epi redwi enflamasyon nan sinis yo. Patizan yo di ke terapi sèl ka ede trete tout bagay soti nan ekzema ak psoriasis nan ronfl ak apne dòmi. Syans di, byen, pa anpil. Chèchè yo pa nesesèman dakò ak reklamasyon aloterapi men yo pa dakò tou-sitou paske pa te gen anpil etid fè sou sijè a.
Mwen pa etranje nan gerizon holistic (akuponktur, reiki, ipnoterapi - ou non li, mwen pral eseye li), kidonk mwen te kontan bay tretman sa a yon ti jan estraòdinè yon ale.
Kidonk, kisa w santi w lè w chita nan yon gwòt sèl ki fèt lèzòm? Oke, choute tounen nan yon chèz sal, lè sale bò kote m 'ak crunch abitye anba pye atè m'—ak je m 'fèmen, mwen te kapab ap detann sou plaj la. Men, menm ak je m 'ouvè, chanm nan fèb limen ak ton woz yo te trè modi kalme.
Mwen te pase kèk minit refwadisman nan chèz la sal (rad sou, men yon sèvyèt kouche sou li rekòmande paske sèl la ka tach) anvan ou ale nan yon kabann ki ofri yon eksperyans plis konsantre ak prive (pou yon siplemantè $ 5). Kabann-slash-vè-chanm lan te santi bèl Sci-Fi (ak kalite awizom), men si w ap klostrofob, ou ta ka vle sote li. Epi pandan ke droning nan vantilatè ki emèt sèl la te yon ti kras dekouraje nan premye, mwen byen vit te abitye ak bri a epi mwen te jwenn tèt mwen dòmi sou mwatye nan sesyon 30 minit mwen an. Lè m 'reveye, bouch mwen te gou yon ti kras sale, men mwen te santi kè kontan ak rilaks, ki se bèl anpil sa ou ta atann apre ti dòmi nan yon chanm plen ak sèl.
Èske alèji mwen te disparèt? Erm, non. Men, pwopriyetè chanm sèl yo rapid fè remake ke aloterapi vle di pou ogmante byennèt, pa geri kondisyon oswa maladi. Tradiksyon? Vwayaj chak semèn yo ta dwe itilize ansanm ak lòt tretman. Pèsonèlman, mwen te santi ultra dekontrakte ak po m 'te santi li douser, ki te ase konvenk mwen eseye li ankò (menm ak tag nan pri $ 40). Men, ou konnen, pran sa ak yon zongle sèl.
KI GENYEN: Respirasyon parapli se yon egzèsis majik, pou diminye estrès ou jis ta ka bezwen
