Kardyomiopati ipèrtrofik: Sentòm, Kòz, Tretman ak prevansyon View Egzanp pou Avètisman rapid PÈMÈT NOTIFIKASYON Pou Alèt chak jouJis nan
-
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a -
- Hina Khan Glams Up Avèk Copper Green lonbraj je ak briyan Po bouch toutouni Jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou a ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a Pa manke
- COVID-19: 7 lanmò nan lopital Nalasopara Maharashtra a etensèl fanmi kòlè akize mank de ekipman pou oksijèn
- Samsung Galaksi M42 5G Pri, Anons Videyo Sifas sou entènèt Lanse Iminan
- Ekip Radhe Shyam selebre ak swete 'Festival Anpil, yon sèl renmen' Avèk Afich fèstivite Parrhas Kòmanse
- IPL 2021: Zaheer eksplike kijan Mumbai Endyen pral sèvi ak 'Trump kat' Bumrah
- PPF oswa NPS: Ki nòt kòm yon pi bon opsyon envestisman pou retrèt?
- Yamaha MT-15 Avèk Doub-Chèn ABS yo dwe lanse byento Pri mete yo ogmante ankò
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Gwosès paran Prenatal Prenatal oi-Asha By Asha Das | Pibliye: Lendi, 3 fevriye 2014, 20:35 [IST] Pasta, fèt pa raffinage grenn, fòme yon pati prensipal nan cuisine Italyen. Dènyèman, pasta te evolye kòm yon manje inivèsèl. Tout gwoup laj ak tout nasyonalite pito li. Gen kèk pasta rapid ak sòs tomat ki baze sou ka fòme yon manje bon plat ak ranpli pou tout fanmi an ak efò minimòm.
Men koulye a, vini kesyon an, se pasta move pandan gwosès la? Gen diferan kalite pasta tankou pasta blan ak pasta mawon. Yo se bon sous idrat kabòn konplèks, vitamin A ak B ak asid folik. Prefere pasta endijèn paske youn nan ke nou achte nan magazen pa ka an sante.
Gwosès se yon moman vilnerab pou fanm yo epi yo dwe pran anpil swen sou manje ke manman an ansent manje. Se konsa, pasta move pandan gwosès la? Repons lan nan sa a pral depann de ki pasta ou chwazi pou ou, ki kantite lajan ou ak konbyen fwa ou konsome li.
MANJE FASIL POU EVITE & MANJE LÈ GROSIS
Pasta bay anpil eleman nitritif esansyèl ak vitamin pou fanm ansent lan. Konsomasyon limite nan pasta pa pral lakòz okenn risk pou sante yon fanm ansent . Kontinye lekti pou chèche konnen si pasta se yon bon opsyon pou ou.
Manje trete
Fanm ansent yo konseye yo trennen klè nan tout kalite manje trete. Magazen achte pasta se yon kalite manje trete. Èske pasta move pandan gwosès la? Se pa si ou manje li an sante ak endijèn.
Phytates ak lectins
Pasta gen Phytates ki bloke absòpsyon nan eleman nitritif sèten tankou zenk ak mayezyòm. Li gen ladan tou lektin ki pèmèt manje tenten nan san an. Se konsa, gorging sou pasta se definitivman pa oke pandan gwosès ou. Men, si ou jwenn anvi a, rezoud pou yon ti kantite lajan nan li.
Kwasans bakteri danjere
Pasta tou ankouraje kwasans lan nan bakteri danjere ak ledven nan vant nou an, se konsa regilye konsomasyon pasta dwe evite. Manje pasta an sante pa gen ladan asyèt bò vejetalyen.
Tansyon wo
Si tansyon ou nan yon seri nòmal, kontinye jwi pasta nan kantite modere. Èske pasta oke pandan gwosès yo pral yon kesyon de enkyetid sèlman pou moun ki gen yon tandans pou tansyon wo.
Gluten entolerans
Pasta se yon manje ki gen anpil gluten. Si ou gen entolerans Gluten, ou reyèlman gen yon rezon pou fè pou evite konsomasyon pasta, espesyalman pandan gwosès la.
Pran pwa
Si ou anvi pasta, chans yo gen plis pou ou pou w jwenn pran pwa vle, ki ka mennen nan konplikasyon plis. Se konsa, ankò, pasta se oke pandan gwosès nan kantite lajan modere. Jis asire w ke ou pa ale pi lwen ak pasta.
Segondè ensilin
Pou kontrekare ogmantasyon nan nivo sik nan san, kantite ensilin ogmante tou. Mete restriksyon sou kantite pasta konsome pandan gwosès la. Sa ap ede ou rete dekontrakte san yo pa resevwa konfonn sou 'se pasta move pandan gwosès'.
Ogmante nivo sik nan san
Pasta trè wo nan idrat kabòn, ki rezilta nan ogmante nivo sik nan san. Si ou asire w ke ou pa gen dyabèt jestasyonèl, Lè sa a, ki gen ladan pasta nan rejim alimantè ou pandan gwosès pa pral gen okenn move efè.
Pwoblèm gastrik
Pasta ba anpil nan fib e sa lakòz fòmasyon gaz nan vant ki mennen nan kè plen ak vomisman. Si ou pran li nan kantite limite, pasta se parfe oke pandan gwosès la.
Alèji
Si ou gen nenpòt alèji ak pasta, patikilyèman si ou gen maladi selyak, li rekòmande pou fè pou evite pasta. Pasta se yon bagay ki ba nan fib ak sou tolerans sa a trete bon plat ka mennen nan pwoblèm.
