Kardyomiopati ipèrtrofik: Sentòm, kòz, tretman ak prevansyon View Egzanp pou Alèt rapid PÈMÈT NOTIFIKASYON Pou Alèt chak jouJis nan
-
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a -
- Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a Pa manke
- Anirban Lahiri konfyans devan yo nan RBC Eritaj
- Lis tout Bon Done Nivo Antre Soti nan Reliance Jio, Airtel, Vi, ak BSNL
- Kumbh mela rapatriye ka agrave pandemi COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Soti Nan Tribinal Pase Touye Akòz COVID-19
- Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Selon yon etid, lè nou gade yon moun, nou wè yo je premye ak Lè sa a, pran nan detay yo nan rès la nan figi an. Yon pè je briyan ka pran souf ou ale. Menm jan an tou, je mat ak tris ka fè menm yon bèl figi parèt òdinè. Je bèl yo se pa sèlman yon mak nan ekla, men tou bon sante. Se poutèt sa ou dwe pran swen je ou.
Pifò nan nou gade figi nou an antye. Nou netwaye ak ton figi nou, idrat li ak swen pou li. Nou pa reyèlman gade je nou kòm yon eleman endepandan. Si ou vle je bèl ki ka limen yon chanm, Lè sa a, pèspektiv ou dwe chanje ansanm ak kèk abitid.
Pran dòmi bote ou oserye: Dòmi se yon bagay ki pa dwe trifled ak. Fraîcheur la nan je ou depann sou bon jan kalite a ak dire nan dòmi ou. Apre pati lannwit anreta, je ou gade trase ak mò. Je tankou dòmi ka fèmen nenpòt moun. Se konsa, dòmi bote enpòtan pou ou pou w gen je tankou klere nouvo peni.
De-Estrès ak detann: Je se fenèt nan nanm nou. Tout emosyon nou yo ak panse yo reflete nan je nou. Se poutèt sa je nou yo se premye moun ki montre siy estrès. Si ou anba yon anpil nan estrès Lè sa a, ou dwe detant ak detann oswa lòt moun, je ou ap bay lwen siy fatig fasil. Li tou fè ou laj pi vit.
Anba krèm pou je: Pifò moun panse ke yo bezwen yon anba krèm je sèlman debarase m de je ti sèk nwa. Sa a se yon apwòch sa ki mal. Po a anba je ou se omwen 2 fwa mens ak plis sansib pase po a sou machwè ou. Li bezwen atansyon espesyal. Ou bezwen sèvi ak yon krèm anba je sou yon baz regilye.
Pake je: Anjeneral nou pa sipoze aplike yon pake figi alantou je yo. Se zòn nan alantou je yo kite fè pou ke pake a figi pa antre nan je ou ak lakòz iritasyon. Men, ou ka toujou detann je ou pa mete yon tranch konkonb oswa frèz sou li. Jis fèmen je ou ak detann ou anba efè a kalme nan fwi a.
Premye siy aje: Premye siy yo nan aje ki se, ondilasyon anjeneral parèt alantou je yo. Li se paske po a alantou je yo se mens. Sa a ba ou yon lòt rezon ki fè kenbe zòn nan alantou je ou souplesse pa idratan.
Bwè anpil dlo: Si ou dezidrate, lè sa a je ou pral sètènman pa dwe bèl. Yo pral gade sèk ak taunt. Kidonk, ou dwe bwè ase likid pou kenbe kò ou idrate. Sa ap ba ou je natirèlman briyan.
Pou moun ki gen linèt: Moun ki mete linèt anjeneral pa louvri je yo nèt. Sa ka fè je ou parèt kre. Chanjman nan direksyon pou lantiy kontak oswa chwazi ankadreman ki pa bloke sil ou nan louvri yo.
Sa yo se kèk nan fason ki pi natirèl jwenn je bèl. Èske ou panse ke yon pè je briyan se pi gwo avantaj yon moun?
