Safran (Kesar) pandan gwosès: tout sa ou ta dwe konnen

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Etaj:

Dat Nesans:

Voye

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La

Jis nan

• 4 èdtan de sa Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
• 
• 5 èdtan de sa Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
• 7 èdtan de sa Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
• 10 èdtan de sa Horoscope chak jou: 13 avril 2021

Pa manke

• Nouvèl KI MOUN KI ankouraje peyi yo pran yon poz vant kaptire bèt sovaj ap viv nan mache
• Finans Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
• Teknoloji AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
• Espò Yonex-Sunrise India Open 2021 fikse pou Me, ki dwe fèt dèyè pòt fèmen
• Sinema Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rapèl Selebre Festival la favorab ak fanmi li
• Otomobil Rezèvasyon Mahindra Thar travèse etap enpòtan an 50,000 nan sis mwa sèlman
• Edikasyon CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
• Vwayaje 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril

Saffron ki depi lontan te anpil itilize pa fanm ansent pou yon varyete de benefis yo. Gen yon anpil nan istwa madanm fin vye granmoun 'ak kèk benefis te apiye nan rechèch syantifik ki tout bon pwen soti nan yon varyete de benefis ki safran bay fanm ansent. Sepandan, li enpòtan tou pou w pridan lè w ap itilize engredyan ayurvda pandan gwosès kòm konsomasyon depase yo ka gen yon efè malad. Osi lontan ke li te itilize nan modération, safran ka bay yon varyete de benefis fanm ansent yo.

Jodi a, nou pral pale sou tout bagay ou bezwen konnen sou safran kòm yon manman ansent. Èske safran fè ti bebe a jis? Èske li san danje pou konsome safran? Ki benefis oswa efè segondè konsome safran? Nou pral eseye reponn tout kesyon sa yo ak plis ankò.

Kisa Safran ye?

Anvan ou ale pi lwen, kite nou pale sou sa ki safran se. Safran se rekolt soti nan flè a krokus sativus. Li se stigma nan flè a ki cheche ak rive jwenn ou tankou safran. Anjeneral, sèlman twa seksyon safran ka jwenn nan yon sèl flè. Safran an sitou chwazi. Travay la entansif ki ale nan li tou kontribye nan pri yo. Nan peyi Zend, safran, oswa wa epis santi bon, pwodui nan Kashmir ak Himachal Pradesh.

Itilizasyon Safran

• Safran yo itilize nan kwit manje espesyalite rich tankou biryani, pulao, Curry vyann, elatriye.
• Li se tou itilize yo ajoute gou ak koulè bagay dous tankou kheer ak halwa.
• Li se itilize nan pwodwi bote. Yo kwè ke safran prete itilizatè li yo bote ak jèn yo.
• Li se tou yo itilize nan pwodwi bote ayurvda, Kumkumadi tailam yo te yon egzanp popilè.
• Safran apresye pou valè medsin li yo. Li ajoute nan medikaman ki fè reklamasyon pou geri opresyon, endijesyon, lakòz, kalvisi ak kansè.
• Safran reklame pou ede soulaje kranp nan règ yo. Li konnen tou pou diminye oswa geri sentòm PMS yo.

Benefis safran pandan gwosès lan

1) Ede jere tansyon pandan gwosès la

Tansyon wo pandan gwosès la ka fatal. Si ou se tendans estrès, Lè sa a, tansyon wo ka yon bagay yo gade deyò pou. Menm si gen medikaman pou jere kondisyon an, yo ka pwouve yo dwe byen danjere pou tibebe ki poko fèt la. Sepandan, remèd èrbal tankou safran ka jis gen rezon. Akòz pwopriyete analgesic ak anti-enflamatwa li yo, safran se konnen yo kenbe tansyon wo anba kontwòl, lè yon kèk kanpe yo boule regilyèman ^[1] .

2) Kenbe maladi maten nan Bay

Yon santiman nan kè plen se byen komen nan fanm ansent, espesyalman nan maten an. Sansasyon vomisman an tèlman pwofon nan kèk fanm ke yo pa jwenn manje fè apèl kont nan tout e souvan resort sote manje. Sa a pa pouvwa gen bagay ki pi saj fè, espesyalman pandan gwosès la. Sepandan, kalite medsin yo oswa safran ede kenbe maladi maten nan Bay nan fanm ansent ^[de] . Pénétrer yon kèk sefran nan tas maten ou nan te definitivman pral ede diminye epizòd yo nan maladi maten.

3) Èd nan pwosesis dijesyon an

Pandan gwosès, fanm yo gen tandans fè yon anpil nan pwoblèm dijestif ak tankou konstipasyon, gaz oswa endijesyon. Men, enkyetid nan pi gwo se gonfleman. Pwopriyete yo cho nan safran ede devye sikilasyon san nan sistèm dijestif la, kidonk ede ou debarase m de yon anpil tout pwoblèm dijestif ^[3] . Konsomasyon regilye nan safran pandan gwosès la ap amelyore metabolis ou epi li ede avèk pi bon dijesyon manje tou.

4) Travay kòm yon kalman efikas pou kranp nan gwosès la

Pandan gwosès, fanm fè eksperyans anpil doulè nan sèten pati nan kò a, espesyalman jwenti yo. Epitou, pati entèn yo nan kò yon fanm yo gen tandans chanje yo nan lòd yo akomode ti bebe an. Sa a pral definitivman bay monte nan yon anpil nan epizòd douloure. Pwopriyete anti-enflamatwa safran yo li te ye pou diminye anfle nan kò a ^[4] . Li posede tou pwopriyete kalman fò ki pral fè li pi fasil pou ou fè fas ak doulè gwosès la.

5) Ede kenbe nivo fè nan fanm ansent

Pandan ke fanm ansent yo avize yo estoke sou manje ki rich ak fè ak konsome yo nan kantite sante pandan tout gwosès yo, yon anpil nan fanm resort nan sipleman fè satisfè bezwen yo. Li toujou pi bon pou patisipe pou remèd natirèl olye ke medikaman lè li rive gwosès ou, Safran se moun rich nan fè ^[5] . Se poutèt sa, konsomasyon regilye nan li pral definitivman ede w kenbe lwen anemi.

6) Ankouraje bon dòmi

Fanm yo souvan jwenn li difisil pou yo dòmi yon bon nwit akòz divès kalite gwosès ki gen rapò ak doulè oswa pwoblèm. Sepandan, safran se li te ye ki gen dòmi ki pwovoke kalite ki pral ede w jwenn bon dòmi nan mitan lannwit lan. Bon nivo zenk prezan nan safran se li te ye ogmante nivo yo Melatonin nan kò a ki pral definitivman amelyore kalite dòmi ou ^[6] .

7) Amelyore sante po

Pandan gwosès, fanm ka remake anpil chanjman nan po yo. Sa a ka rive akòz òmòn yo divès kalite ki sou overdrive pandan gwosès la. Kondisyon po ki pi komen ke fanm ansent yo fè fas a se mask gwosès la, oswa dekolorasyon po a sou figi an. Safran se trè li te ye pou pwopriyete eklèrsisaj po li yo ^[7] e pakonsekan, se yon remèd san danje èrbal debarase m de kondisyon po divès kalite tankou mask la gwosès la.

8) elve atitid

Pandan gwosès, ka gen kèk fwa lè fanm yo ensiste oswa move. Pandan ke estrès la ka akòz emosyon yo akablan nan bay nesans rive nan yon ti bebe, balans yo atitid yo souvan akòz dezekilib ormon. Remèd natirèl tankou safran pral ede konbat depresyon lè yo ogmante nivo yo nan serotonin nan kò a, ki aji kòm yon améliorer atitid natirèl ^[9] . Yon tas cho nan safran te siman leve lespri ou.

9) Kenbe kè ou an sante

Kè fanm ansent yo dwe travay anba anpil estrès ak presyon. Sa a evantyèlman bay monte nan konplikasyon kè si li pa pran swen nan tan. Epitou, rejim alimantè a nan fanm ansent gen plis pase kantite lajan nòmal nan grès. Safran li te ye pou bese nivo kolestewòl yo nan san an epi ede kenbe atè ki an sante ^[9] nan fanm ansent.

10) Ankouraje iminite

Fanm yo pi fasil pou enfeksyon ak alèji pandan gwosès ak rezon prensipal pou sa a se nivo iminite ki diminye. Sa ka bay anpil pwoblèm nan fanm ansent yo. Sepandan, safran se li te ye ogmante pwodiksyon an nan selil T, ki dirèkteman gen rapò ak ogmantasyon nan repons iminitè yo nan kò a ^[10] .

11) Kenbe ren an sante

Pandan gwosès, gen presyon ki pa nesesè sou ren yo pou fè fonksyon yo. Chanjman nan balans elektwolit la ak metabolis dlo yo di omwen 40% pi wo pandan gwosès la ^[onz] . Safran gen anpil potasyòm ^[12] ki ede ren yo kenbe yon balans dlo ak elektwolit, kenbe yo an sante.

12) Kenbe sante nan bouch

Pwopriyete anti-enflamatwa safran ki soti nan Crocin, ki se youn nan eleman aktif li yo ^[13] , ede kenbe pwoblèm oral nan bè. Pandan gwosès, fanm pa ka twò pwentiyeu sou sante nan bouch. Sepandan, gargling dlo tyèd ak kèk seksyon safran ki fonn ladan l ka ede kenbe jansiv an sante epi anpeche fòmasyon move maladi.

13) Ede santi mouvman ti bebe

Safran si yo pran li nan premye etap gwosès yo, ap ankouraje ti bebe a pou li avanse pi lib anndan matris la paske li ede ogmante tanperati kò debaz manman an. Sa a, nan vire, se youn nan faktè sa yo ki ankouraje mouvman fetis la ^[14] . Sepandan, li enpòtan pou pa ale pi lwen sou zèb sa a kòm mouvman ti bebe depase ka kreye pwoblèm pou ou epi tou li ogmante risk pou ti bebe a anmele nan kòd lonbrit la.

Bagay ou dwe sonje pandan w ap itilize Safran pandan gwosès la

• Gwosès se yon faz trè kritik nan lavi pou yon fanm. Se poutèt sa li enpòtan pou konsilte doktè ou anvan ou itilize safran pou debarase m de gwosès ou yo ^[kenz] .
• Gen anpil varyete safran ki disponib nan mache a. Asire ou ke ou achte epis la soti nan sous ou fè konfyans asire ke safran a se unulterated ak nan bon jan kalite ki pi wo a.
• Yon anpil nan mak nan mache a imite safran ki sòti nan seksyon yo nan safran ^[17] . Ou ka vle trennen klè nan sa.

Konbyen safran ou ka genyen

Safran gen anpil engredyan aktif ki ka entèfere ak nenpòt nan lòt medikaman ou ka pran yo ^[13] . Epitou, yon sèl bagay enpòtan sonje se sèvi ak li nan kantite yo dwa. Ekspè medikal yo sijere 5 a 6 g safran san danje pou konsome pandan gwosès la ^[16] .

Lè ak kijan pou konsome safran

Safran ka ogmante tanperati kò a epi li ka lakòz kontraksyon. Akòz sa a, li pa rekòmande pou manman-a-yo konsome li nan premye trimès la lè gwosès la toujou pa estab. Li pi bon pou w pran safran apre oswa pandan senkyèm mwa a. Toujou konsilte doktè ou anvan ou kòmanse konsome safran. Si ou gen yon gwosès ki gen anpil risk, li pi bon kenbe lwen safran.

Melanje fil yo safran byen nan lèt pral ede w jwenn benefis maksimòm de li. Mwayen melanje a dwe nan yon tanperati pafè, ni cho ni frèt ^[18] . Epitou, ou ka kraze fil yo yon ti jan anvan ou ajoute li nan dlo a oswa lèt pou li fonn nèt.

Ou ka ajoute yon koup nan strand nan safran nan manje ou tankou soup ak curry Piquant.

Èske safran kapab ba ou yon timoun ki jis?

Gen rechèch ki montre ke lè l sèvi avèk safran ka amelyore po a po ak teksti. Men, pa gen okenn rechèch ki montre ke si manman an itilize yo dwe, ti bebe a pral fèt ak yon complexion ki jis. Pou kounye a, syans konsidere yon mit. Men, pa kite sa a anpeche w sèvi ak safran pandan gwosès, kòm gen lòt benefis nan lè l sèvi avèk li pandan y ap ansent.

Efè segondè nan safran

• Safran gen sibstans ki sou li ki ka mennen nan kontraksyon. Li ogmante tanperati kò a epi li ka mennen tou nan foskouch. Pale ak doktè ou ak Lè sa a, deside sou pran safran.
• Safran pa bon pou tout fanm. Gen kèk ka hypersensitive nan li. Nan fanm sa yo, safran ka lakòz bouch sèk, tèt fè mal, kè plen ak enkyetid.
• Pandan ke safran ede nan anpeche maladi maten, li ka lakòz tou vomisman nan kèk fanm. Fanm yo ka aversion nan sant la oswa gou nan safran epi li ka lakòz yo vomi pandan gwosès la.
• Safran ka lakòz tou senyen, blakawout, pèt balans, vètij, pèt sansasyon ak lajònis.

1. [1]Nasiri, Z., Sameni, H. R., Vakili, A., Jarrahi, M., & Khorasani, M. Z. (2015). Safran dyetetik redwi tansyon an ak anpeche renovasyon nan aorta a nan L-NON-pwovoke rat ipèrtansif. Jounal Iranyen nan syans medikal debaz yo, 18 (11), 1143-1146.
2. [de]Bostan, H. B., Mehri, S., & Hosseinzadeh, H. (2017). Efè toksikoloji nan safran ak elektè li yo: yon revizyon. Jounal Iranyen nan syans medikal debaz yo, 20 (2), 110-121
3. [3]Gorginzadeh, M., & Vahdat, M. (2018). Lis aktivite misk relaksan nan krokus sativus (safran) ak elektè li yo: mekanis posib. Avicenna jounal nan fitomedikin, 8 (6), 475-477.
4. [4]Hosseinzadeh H. (2014). Safran: yon medikaman èrbal nan twazyèm milenè. Jundishapur jounal natirèl pwodwi pharmaceutique, 9 (1), 1-2.
5. [5]Hosseini, A., Razavi, B. M., & Hosseinzadeh, H. (2018). Safran (Crocus sativus) petal kòm yon nouvo sib famasi: yon revizyon. Jounal Iranyen nan syans medikal debaz yo, 21 (11), 1091-1099.
6. [6]Cherasse, Y., & Urade, Y. (2017). Zenk dyetetik aji kòm yon modilatè dòmi. Jounal entènasyonal nan syans molekilè, 18 (11), 2334
7. [7]Sharma, K., Joshi, N., & Goyal, C. (2015). Revizyon kritik nan Ayurvedic zèb Varṇya ak efè anpèchman tirozinaz yo. Ansyen syans nan lavi, 35 (1), 18-25
8. [8]Siddiqui, M. J., Saleh, M., Basharuddin, S., Zamri, S., Mohd Najib, M., Che Ibrahim, M., ... Khatib, A. (2018). Safran (Crocus sativus L.): Kòm yon depresè. Journal of famasi & syans bioallied, 10 (4), 173-180.
9. [9]Kamalipour, M., & Akhondzadeh, S. (2011). Efè kadyovaskilè safran: Yon revizyon prèv ki baze sou. Jounal la nan Tehran Heart Center, 6 (2), 59.
10. [10]Bani, S., Pandey, A., Agnihotri, V. K., Pathania, V., & Singh, B. (2010). Selektif Th2 Upregulation pa Crocus sativus: Yon epis netraceutic. Prèv ki baze sou medikaman konplemantè ak altènatif: eCAM, 2011, 639862.
11. [onz]Mozdzien, G., Schinninger, M., & Zazgornik, J. (1995). Fonksyon ren ak metabolis elektwolit nan fanm ansent ansante. Wiener Medical Wochenschrift (1946), 145 (1), 12-17.
12. [12]Hosseinzadeh, H., Modaghegh, M. H., & Saffari, Z. (2007). Crocus sativus L. (safran) ekstrè ak elektè aktif li yo (crocin ak safranal) sou ischemia-reperfusion nan misk zo zo. Prèv ki baze sou medikaman konplemantè ak altènatif: eCAM, 6 (3), 343-350.
13. [13]Khazdair, M. R., Boskabady, M. H., Hosseini, M., Rezaee, R., & M Tsatsakis, A. (2015). Efè Crocus sativus (safran) ak elektè li yo sou sistèm nève: Yon revizyon. Avicenna jounal nan fitomedikin, 5 (5), 376-391.
14. [14]Murbach, M., Neufeld, E., Samaras, T., Córcoles, J., Robb, F. J., Kainz, W., & Kuster, N. (2016). Modèl fanm ansent analize pou ekspoze RF ak ogmantasyon tanperati nan 3T RF shimmed birdcages. Rezonans mayetik nan medikaman, 77 (5), 2048-2056.
15. [kenz]Sadi, R., Mohammad-Alizadeh-Charandabi, S., Mirghafourvand, M., Javadzadeh, Y., & Ahmadi-Bonabi, A. (2016). Efè Safran (Fan Hong Hua) sou preparasyon kòl matris la nan gwosès tèm: Yon esè plasebo-kontwole owaza. Jounal Iranyen Kwasan Wouj medikal, 18 (10), e27241
16. [16]José Bagur, M., Alonso Salinas, G. L., Jiménez-Monreal, A. M., Chaouqi, S., Llorens, S., Martínez-Tomé, M., & Alonso, G. L. (2017). Safran: Yon plant medsin fin vye granmoun ak yon potansyèl Novel Fonksyonèl Manje. Molekil (Basel, Swis), 23 (1), 30
17. [17]Zhao, M., Shi, Y., Wu, L., Guo, L., Liu, W., Xiong, C., ... Chen, S. (2016). Otantifikasyon rapid nan safran zèb la koute chè pa bouk-medyatè izotèmik anplifikasyon (lanp) ki baze sou entèn transkri spacer 2 (ITS2) sekans. Rapò syantifik, 6, 25370
18. [18]Srivastava, R., Ahmed, H., Dixit, R. K., Dharamveer, & Saraf, S. A. (2010). Crocus sativus L .: Yon revizyon konplè. Pharmacognosy revize, 4 (8), 200-208

Horoscope Ou Pou Demen

Konnen

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La