Poukisa ze kanna kapab yon pi bon altènativ a ze poul?

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Pou Avètisman rapid Abònman Kounye a Kardyomiopati ipèrtrofik: Sentòm, Kòz, Tretman ak prevansyon View Egzanp pou Avètisman rapid PÈMÈT NOTIFIKASYON Pou Alèt chak jou

Jis nan

  • 6 èdtan de sa Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa aChaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
  • adg_65_100x83
  • 7 èdtan de sa Hina Khan Glams Up Avèk Copper Green lonbraj je ak briyan Po bouch toutouni Jwenn gade nan nan kèk etap senp! Hina Khan Glams Up Avèk Copper Green lonbraj je ak briyan Po bouch toutouni Jwenn gade nan nan kèk etap senp!
  • 9 èdtan de sa Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou a ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou a ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
  • 12 èdtan de sa Horoscope chak jou: 13 avril 2021 Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Dwe Gade

Pa manke

Lakay Sante Byennèt Byennèt oi-Shivangi Karn Pa Shivangi Karn sou 4 desanm 2020

Ze se yon pati esansyèl nan yon rejim alimantè ak itilize pa endistri manje anpil pou fè pwodwi ze. Atravè lemond, mache a pou bèt volay domine pa ze poul. Sepandan, nan dènye ane yo, ze kanna te vin gen gwo popilarite, espesyalman nan peyi Azyatik akòz benefis adisyonèl yo konpare ak ze poul.





makiyaj anviwònman espre famasi
Kanna ze vs ze poul

Gen anpil faktè ki diferansye ze kanna ak ze poul. Nan atik sa a, nou pral diskite sou poukisa ze kanna kapab yon pi bon altènativ a ze poul. Gade.

Tablo

1. Pi gwo nan gwosè

Diferans lan debaz ant ze yo kanna ak ze poul se ke anvan an se apeprè 50 pousan pi gwo pase gwosè an mwayèn nan lèt la. Ze kanna yo tou vizyèlman différenciés soti nan ze poul akòz jòn yo, vèt, pal gri, ble ak nwa tout koulè. [1]



2. Creamier nan gou

Divèsite nan pwoteyin ki responsab pou pwopriyete yo kimen ak jèl nan kanna ze. Ovalbumin, yon pwoteyin nan ze kanna montre pi wo aksyon inhibition nan direksyon pou aditif manje ki fè yo te ajoute nan endistri manje amelyore pwopriyete a teksti nan ze. Sa a responsab pou gou a pi rich ak krèm nan ze kanna. [de]

3. Plis Pwoteyin



Kanna albumen gen senk kalite pwoteyin prensipal: ovalbumin (40%), ovomukoid (10%), ovotransferrin (2%), ovomucin (3%) ak lisozim (1.2%). Konpare ak lòt ze avyè, ze kanna montre konsantrasyon pwoteyin segondè, rezon ki fè li konsidere kòm nourisan pase ze poul. [3]

Tablo

4. Pi rich nan folat

Ze kanna gen 80 µg folat pandan ze poul gen 47 µg pou chak 100 g. Folat segondè a oswa vitamin B9 nan ze kanna ki asosye ak diminye risk pou konplikasyon gwosès, maladi kè ak kansè.

5. Ki gen anpil vitamin B12

Ze kanna gen yon pousantaj ki pi wo nan eu ze konpare ak poul oswa lòt ze avyè. Yon etid te montre ke gen plis vitamin B12 nan jònze ze konpare ak blan ze. Kòm jònze nan ze kanna yo pi gwo, li ka konkli ke vitamin B12 ka plis nan ze kanna konpare ak ze poul, ki gen ze ze yo pi piti. [4]

6. Segondè nan Omega-3 asid gra

Jòn yo se yon sous dans nan asid esansyèl gra tankou asid linoleik. Ze kanna gen pi gwo jònze pase ze poul e konsa, plis omega-3 asid gra. Eleman nitritif la bon pou kè a epi li ka fè pou yon pi gwo pòsyon nan kondisyon asid gra chak jou.

Tablo

7. Bon pou kwit manje

Albumin ze se engredyan prensipal la nan machandiz boulanjri tankou gato, patisri ak bonbon. Ze kanna gen ekselan pwopriyete kimen akòz pwoteyin yo. Pwoteyin yo fòme yon fim gluan epi yo gen yon pousantaj absòpsyon rapid pandan fwete. Epitou, kim yo nan ze kanna gen pi wo estabilite ak nourisan li yo pa afekte pa tanperati ki wo (tankou nan boulanjri). Sa fè ze kanna apwopriye pou rezon boulanjri.

poud boulanjri pou blanchi figi

8. Bezwen Antretyen Pi Ba

Mache mande-wo kalite ze ak pwopriyete fizik amelyore. Ze kanna gen gwo ze, gwo kapasite pou reziste kont chòk, estabilite segondè, gwo gwosè ak varyete tout koulè. Bon ze ze kanna a anpeche rupture nan yon gwo limit pandan estabilite pwoteyin yo nan tanperati chanm ogmante lavi etajè a. Se poutèt sa ze kanna bezwen pi ba antretyen ak yo fasil okipe.

ki jan yo retire mak bouton lannwit lan

9. Pi bon altènatif pou moun ki fè alèji

Alèji Manje akòz konsomasyon nan ze se komen nan moun. Ovomucoid se pwoteyin prensipal allergen manje yo jwenn nan ze blan nan tou de ze yo sa vle di ze kanna ak ze poul. Si yon moun fè alèji ak ovomukoid nan ze poul, ze kanna ka pi bon altènatif la oswa vis-vèrsa. [5]

Tablo

10. Fè plis efè anti-bakteri

Blan ze bay pwoteksyon kont anpil bakteri anvayi ki ka entèfere nan devlopman anbriyon an. Yon etid te montre ke blan ze kanna gen pi wo aktivite antibiotics kont Salmonella konpare ak ze poul. [6]

11. Plis ki estab pandan Depo

Ovalbumin nan ze kanna se pwoteyin ki pi dominan. Selon yon etid, tanperati depo a pa gen okenn efè konsiderab sou modèl pwoteyin nan ze kanna ke yo te kenbe pou 15 jou konpare ak ze poul. Sa a montre ke albumin nan ze kanna pa grav afekte lè yo kenbe li nan tanperati chanm pou depo long. [7]

Horoscope Ou Pou Demen