Jis nan
- Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
- Hina Khan Glams Up Avèk Copper Green lonbraj je ak briyan Po bouch toutouni Jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou a ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Pa manke
- Vishnu Vishal ak Jwala Gutta mare ne sou Apr 22: Tcheke detay isit la
- New Zeland Cricket Awards: Williamson ranpòte Sir Richard Hadlee Meday pou katriyèm fwa
- Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ak Lòt Stars Sid Voye Fanatik yo.
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Bo se yon trè komen imen ak yon lang inivèsèl ki pral ede nan eksprime lanmou ou nan fason ki pi fasil. Bo varye! Li diferan selon moun ou bo a. Bo a manman ou pa pral menm jan ak ke ou pataje ak lover ou. Isit la se yon lòt rezon pou ou kontinye bo mezanmi. Bo vini ak yon pake benefis sante tou.
pi gwo fim jèn timoun nan tout tan
Li enteresan konnen ke yon bo yon jou ka kenbe doktè a ale. Epitou, li se fason an silans yo montre moun ou renmen yo konbyen ou renmen yo. Efè fizyolojik nan bouch bloke ap ranfòse sante ou. Bo se pwisan ogmante moun mantal, emosyonèl, ak byennèt fizik.
Lè ou konnen ki jan senp se jwenn benefis ki genyen nan bo ka sipriz ou. Li pote vibrasyon optimis nan lavi ou ak tout lòt bagay ap vini ansanm ak atitid pozitif ou. Isit la yo se kèk nan benefis sante nan bo ki vo fè yon eseye. Apre yo tout, li se bon mache ak ékonomi!
Soulaje estrès
Bo ap ede ogmante epinefrin nan kò ou. Sa a pral nan vire ede nan ogmante sikilasyon san an jeneral epi yo pral ede w rilaks. Bo se yon medikaman trè pwisan pou konbat estrès, ni mantalman ni fizikman.
Diminye san presyon
Bo mande yon lespri dekontrakte e li natirèl ke ou pral pare pou yon bo sèlman lè ou se estrès gratis. Fason sa a, bo se fason ki pi bon ak pi fasil diminye tansyon ou.
ka siwo myèl dwe aplike sou figi
Ogmante sikilasyon san
Epinefrin la lage ak veso sangen yo dilate ansanm ede nan ogmante sikilasyon san an an jeneral. Sa a se youn nan benefis sante nan bo. Fizikman batman kè ou ogmante ak sikilasyon san sa a ogmante pral rive nan tout pati nan kò ou.
Amelyore iminite
Bo pral transmèt pa sèlman renmen, men tou, bakteri. Sa a bakteri ki te deja absan nan yon sèl patnè pral ede amelyore iminite yo nan direksyon pou ki bakteri. Epitou, bo pral lakòz yon ogmantasyon nan liberasyon an nan imunoglobulin A (IgA).
Ranfòse relasyon yo
Pwodwi chimik yo kontan tankou serotonin, dopamine, ak oksitosin ke yo pwodwi pandan bo pral ede fè relasyon ou pi fò. Santi nan 'papiyon nan vant ou' ka fè anpil plis pase sa ou espere.
Dilate veso sangen
Bo gen yon efè san-veso-dilatasyon. Sa a ap ede nan ogmante sikilasyon san an epi yo pral kenbe tèt ou an sante. Sa a se youn nan benefis sante nan bo.
Ranfòse konfyans
Kite nan biwo ou yon bo difisil epi ou ka fè eksperyans chanjman nan nivo konfyans ou. Santi a ke yo te renmen gen yon gwo wòl nan detèmine nivo ou nan konfyans. Moun ki gen relasyon ki an sante gen plis konfyans nan lavi a.
vizaj nan kay la pou po lumineux
Tonbe misk vizaj ou
Pa atann sa pandan wap bo paranw yo. Anjeneral, sa rive lè li avèk patnè ou. Lè sa a, bo pral lakòz k ap travay soti nan yon kantite misk feminen. Li lè pou mete bo nan rejim egzèsis ou an.
Boule Kalori
Asire w, li pa pral ranplase sesyon antrennman ou, men yon bo wòdpòte ki kapab boule soti 8-16 kalori. Bo ap ogmante metabolis ou a apeprè de fwa to abityèl li yo. Yon lòt rezon ki enteresan bo!
Pran nivo siperyè-a
Bo se pati ki pi bon nan jwe avan epi li ka pran ou nan yon nivo pwochen nan pa gen tan. Koulye a, ou gen yon sèl plis yo ajoute nan lis la nan benefis bo.