Nou konnen gadmanje a plen ak gem kache pou swen pou po (lwil kokoye, lwil oliv epi bikabonat , Pou nonmen kèk), se konsa lefèt ke siwo myèl se ankò yon lòt pa ta dwe etone. Ou pwobableman deja konnen ke sibstans dous la se gwo nan konbat rim sèvo ak idrate cheve ou, men gen plizyè benefis plis nan mete siwo myèl sou figi ou ki pral fè ou rete soude (literalman. epi senbolikman).
Senk benefis ki genyen nan sèvi ak siwo myèl sou figi ou:
1. Li se pafè netwayaj chak jou
Li ta ka tan pou abandone lave figi ou chak jou. Antioksidan siwo myèl, pwopriyete antiseptik ak anti-bakteri fè engredyan sa a yon ale-a pou goumen akne. Li pral louvri porositë ou yo epi debarase m de komedon sal sa yo pandan y ap kenbe po ou idrate tout lajounen.
Jis mouye figi ou ak dlo tyèd, sèvi ak apeprè 1/2 ti kiyè siwo myèl epi masaj li sou figi ou nan yon mouvman sikilè. Travay nan netwayaj brikoleur ou a pou 30 segonn anvan ou rense l epi kontinye woutin swen pou po ou.
2. Li se yon exfoliator natirèl
Di orevwa ak po irite ak grate lè w sèvi ak yon mask figi siwo myèl pou èksfolye dousman. Ou kapab tou konbine lòt remèd (zaboka, sitwon oswa pòm vinèg sidr) amelyore woutin la.
ki jan retire tan nan figi
Pou eseye li tèt ou, kòmanse pa netwaye figi ou anvan ou aplike tou sa ou chwazi fè (combo oswa ou pa). Gaye yon kouch siwo myèl sou po ou epi kite li sou pou 8 a 10 minit anvan ou rense l avèk dlo tyèd epi tape figi ou sèk. Sèvi ak yon fwa oswa de fwa pa semèn pou rezilta yo.
3. Li bon pou trete akne
Si netwayaj la ak exfoliator se nenpòt endikasyon, siwo myèl se tout-alantou bon pou batay akne. Benefis anti-enflamatwa li yo ede retire depase lwil oliv nan sifas la, epi si yo aplike chak jou, li pral balanse bakteri yo sou po ou. Sèvi ak li kòm yon tretman tach pou kalme erupsyon fè tèt di, e menm bay soulajman nan kondisyon po otoiminitè tankou ekzema oswa psoriasis. Pwopriyete gerizon yo nan siwo myèl ede repare domaj po pi vit.
4. Li se yon idratan idratan
Si ou gen tandans fè po sèk oswa grate, aplike siwo myèl ka gen efè kalme. Siwo myèl konbat domaj radikal gratis ak polisyon ak pwopriyete antioksidan li yo, epi li vrèman bon pou bay idratasyon nan po a, ki pral lis ak adousi po ou, eksplike Liana Cutrone, terapis po ansyen nan. Gran jou glwa .
5. Li bon pou anti-aje
Probiotik, antioksidan, eleman nitritif ak anzim nan siwo myèl travay ansanm pou nouri ak gra po a. Li kenbe ak rekonstwi imidite san yo pa fè li lwil oswa kreye nenpòt iritasyon. Pandan ke li pa konplètman elimine ondilasyon, li diminye aparans yo. Ak antioksidan yo ede ranvèse nenpòt domaj, ki se sa ki ka mennen nan siy vizib nan aje.
Poukisa siwo myèl tèlman bon pou po ou?
Ann kòmanse ak Basics yo: Siwo myèl natirèlman fèt pa myèl kolekte Nectar flè epi estoke li nan siwo myèl yo kreye dous, likid epè nou konnen ak renmen. Likid sa a plen ak anviwon 300 engredyan ki ede tou de po lwil ak sèk-kèk nan sa yo byen li te ye yo se vitamin B, kalsyòm, zenk, potasyòm ak fè. Siwo myèl se moun rich nan antioksidan, li nan anti-bakteri e li gen aktivite anzim ki ede fè po ou klere.
Ak ki kalite siwo myèl travay pi byen?
Bagay la gwo sou siwo myèl se ke tout kalite gen pwopriyete reyèlman gwo, kidonk li se yon engredyan awizom yo itilize nan anpil nan fòm li yo, di Cutrone.
Pi fonse siwo myèl la, plis antioksidan li genyen, kidonk li rekòmande pou sèvi ak siwo myèl anvan tout koreksyon ki pa pasterize. Men, gen anpil varyete yo deyò (kòm yon rezilta nan flè yo ak jewografi), kidonk rete soude ak kalite òganik se yon bon règ.
remèd lakay pou kwasans cheve pi vit
Sepandan, si ou gen aksè a yo, rechèch montre ke Manuka, Kanuka, Buckwheat ak tim siwo myèl se chwa ki pi wo yo. Youn ki pi popilè a se Manuka, ki sòti nan flè yo nan touf pye bwa te ( yon OG swen pou po ) nan Nouvèl Zeland ak Ostrali. Li pa pi idratan nan pakèt la (e li gen yon tag pri for), men benefis li yo nan trete blesi, batay akne ak geri po a se sa ki mete li apa de siwo myèl tradisyonèl yo. Buckwheat ak tim, nan lòt men an, yo pi idratan, abòdab ak aksesib.
Cutrone sijere chèche kote ki vann siwo myèl ki pwodui lokalman ki konplètman pwòp ak natirèl. Chans yo se pwopriyete yo itil nan siwo myèl nan makèt la te diminye gras a yo te chofe, trete ak filtre . Siwo myèl lokal anjeneral epè, krèm ak kroustiyan (ki soti nan moso sir yo jwenn nan siwo myèl).
La Inik Manuka Faktè Siwo myèl Asosyasyon (UMF) , Komisyon Konsèy Nasyonal siwo myèl epi Chèche siwo myèl lokal se twa gwo resous pou jwenn siwo myèl lokal nan zòn ou an.
Kèk bagay ou dwe kenbe nan tèt ou
Plis ou enkòpore siwo myèl souvan nan woutin bote ou, se plis chans ou pral wè rezilta yo. Pi gwo bagay mwen toujou panse sou lè w ap itilize siwo myèl se konsistans li, di Cutrone.
Li enpòtan tou pou konsidere evite siwo myèl si ou fè alèji ak polèn, seleri oswa venen myèl. Si ou pa sèten, eseye fè tès yon ti jan sou yon ti zòn nan po ou pou yon reyaksyon oswa konsilte avèk doktè ou sou fè yon tès alèji.
yoga poze pou diminye grès nan vant
Finalman, asire w ke w ap retire siwo myèl la nan figi ou nèt apre w fin eseye yon mask, tretman oswa netwayaj. Nenpòt siwo myèl ki rete ka atire pousyè tè, ki ka mennen nan erupsyon (ak dènye bagay ou vle se bouche porositë ak akne).
Se konsa, pwan kèk siwo myèl natirèl epi kòmanse bay po ou TLC li merite.
KI GENYEN: Yon Gid pou Retinol: Èske mwen bezwen li nan woutin swen pou po mwen an?
