10 Pi bon lwil masaj kò yo detann & revitalize

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Etaj:

Dat Nesans:

Voye

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La

Jis nan

• 5 èdtan de sa Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
• 
• 7 èdtan de sa Hina Khan Glams Up Avèk Copper Green lonbraj je ak briyan Po bouch toutouni Jwenn gade nan nan kèk etap senp!
• 9 èdtan de sa Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou a ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
• 12 èdtan de sa Horoscope chak jou: 13 avril 2021

Pa manke

• Espò New Zeland Cricket Awards: Williamson ranpòte Sir Richard Hadlee Meday pou katriyèm fwa
• Otomobil Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
• Nouvèl Fòmatè Ameriken yo mennen kou angle pou edikatè Endyen yo
• Sinema Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ak Lòt Stars Sid Voye Fanatik yo.
• Finans Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
• Teknoloji AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
• Edikasyon CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
• Vwayaje 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril

Pou yon kò bèl ak jivenil, ou bezwen pran swen li, e pou sa, yon sèl bezwen ale natirèl kòm li se toujou pi an sekirite ak an sante. Kò masaj se, nan kou, youn nan fason yo jwenn yon pi piti po kap men ki sa yo itilize pou yon masaj konte. Epi, ki sa ki ta ka pi bon pase lè l sèvi avèk lwil pou masaj kò?

Lwil kò yo pa sèlman pou detann masaj kò yo gen anpil avantaj pou po a tou. Tout sans ou yo deplase pa yon masaj. Pandan ke nou panse a non komen tankou lwil kokoye oswa lwil jojoba pou nouriti po (menm jan yo byen li te ye) genyen tou lòt lwil ki ka trè benefik pou po ou.

Ki nan lis anba a yo se yon lwil kèk ke yo te itilize pou masaj kò.

1. lwil oliv

Lwil oliv idrate kò ou ak revitalize li. Li ede tou nan amelyore sikilasyon san nan tout kò ou. ^[1]

Engredyan

• & frac12 tas lwil oliv

Ki jan fè

• Chofe kèk lwil oliv nan yon chodyè.
• Pèmèt li refwadi pou kèk minit.
• Apre sa, pran yon kantite lajan jenere nan melanj lan ak masaj kò ou avèk li.
• Kite li sou apeprè inèdtan epi benyen.
• Repete sa yon fwa pa semèn pou rezilta a vle.

2. lwil kokoye

Lwil kokoye se moun rich nan vitamin E ak antioksidan ki kenbe po ou an sante ak anpeche siy aje. Anplis, li kenbe po ou idrate. ^[de]

Engredyan

• & frac12 tas lwil kokoye

Ki jan fè

• Pran mwatye tas lwil kokoye epi chofe li pou kèk segond.
• Apre sa, pèmèt li refwadi pou kèk minit.
• Apre sa, pran yon kantite lajan jenere nan melanj lan ak masaj kò ou avèk li.
• Kite li sou apeprè inèdtan epi benyen.
• Repete sa yon fwa pa semèn pou rezilta a vle.

3. lwil Argan

Lwil Argan ede amelyore elastisite po ou. Li kenbe po ou idrate nan tout tan ak anpeche sechrès. Anplis, yon masaj tisi gwo twou san fon lè l sèvi avèk lwil argan ede detann misk yo fè mal nan kò ou. ^[3]

Engredyan

• & frac12 tas lwil argan

Ki jan fè

• Pran yon kantite lajan jenere nan lwil argan ak masaj kò ou avèk li.
• Kite li sou apeprè inèdtan epi benyen.
• Repete sa yon fwa pa semèn pou rezilta a vle.

4. lwil pistach

Lwil pistach gen vitamin E ki nouri po ou, kouran kò ou, ak soulaje doulè nan misk ak jwenti. Li se souvan yo itilize nan masaj aromaterapi pou yon eksperyans rajenisman ak ap detann. ^[4]

Engredyan

• 1 tas lwil pistach

Ki jan fè

• Pran yon demi tas lwil pistach epi chofe li pou kèk segond.
• Apre sa, pèmèt li refwadi pou kèk minit.
• Apre sa, pran yon kantite lajan jenere nan melanj lan ak masaj kò ou avèk li.
• Kite li sou apeprè inèdtan epi benyen.
• Repete sa yon fwa pa semèn pou rezilta a vle.

5. Dous Almond lwil oliv

Engredyan

• & frac12 tas lwil zanmann dous
• Ki jan fè
• Pran yon kantite lajan jenere nan lwil zanmann dous ak masaj kò ou avèk li.
• Kite l 'pou apeprè inèdtan oswa de ak Lè sa a, kontinye nan benyen.
• Repete sa yon fwa pa semèn pou rezilta a vle.

6. Lwil sezam

Lwil sezam ede soulaje doulè enflamatwa nan jwenti yo. Li te tou redwi domaj po ki te koze pa reyon UV danjere, konsa pwoteje po ou soti nan liy amann, ondilasyon, ak bwonzaj. ^[5]

Engredyan

• & frac12 tas wowoli lwil oliv

Ki jan fè

• Chofe kèk lwil wowoli nan yon chodyè.
• Pèmèt li refwadi pou kèk minit.
• Apre sa, pran yon kantite lajan jenere nan melanj lan ak masaj kò ou avèk li.
• Kite li sou apeprè inèdtan epi benyen.
• Repete sa yon fwa pa semèn pou rezilta a vle.

7. Lwil zaboka

Lwil zaboka chaje ak vitamin esansyèl tankou A, C, D, & E ansanm ak eleman nitritif pwisan tankou asid linoleik, asid oleik, asid linolenik, beta-karotèn, beta-sitosterol, lezitin, ki pwoteje po ou kont ondilasyon, mak detire , ak lòt kondisyon tankou psoriasis. Anplis, lwil zaboka tou ranfòse rejenerasyon po.

Engredyan

• & frac12 tas lwil zaboka

Ki jan fè

• Pran mwatye yon tas lwil zaboka epi chofe li pou kèk segond.
• Apre sa, pèmèt li refwadi pou kèk minit.
• Apre sa, pran yon kantite lajan jenere nan melanj lan ak masaj kò ou avèk li.
• Kite li sou apeprè inèdtan epi benyen.
• Repete sa yon fwa pa semèn pou rezilta a vle.

8. lwil grapeseed

Lwil grapese gen Rèsveratrol ki posede pwopriyete antibiotics. Li gen vitamin E, asid linoleik, ak konpoze fenolik ki kenbe po ou an sante epi anpeche enflamasyon. ^[6]

Engredyan

• & frac12 tas grapeseed lwil oliv

Ki jan fè

• Pran yon kantite lajan jenere nan lwil rezen ak masaj kò ou avèk li.
• Kite l 'sou pou apeprè yon demi èdtan ak Lè sa a, kontinye nan benyen.
• Repete sa yon fwa pa semèn pou rezilta a vle.

9. Jojoba lwil oliv

Se lwil oliv Jojoba souvan itilize nan masaj aromaterapi. Jojoba lwil oliv se moun rich nan ester sir, ki fè li pafè pou swen pou po. ^[7]

Engredyan

• & frac12 tas lwil oliv jojoba

Ki jan fè

• Pran mwatye tas lwil jojoba epi chofe li pou kèk segond.
• Apre sa, pèmèt li refwadi pou kèk minit.
• Apre sa, pran yon kantite lajan jenere nan melanj lan ak masaj kò ou avèk li.
• Kite li sou apeprè inèdtan epi benyen.
• Repete sa yon fwa pa semèn pou rezilta a vle.

10. Grenn Grenn lwil oliv

Lwil grenad se moun rich nan konpoze polifenolik epi yo itilize sitou pou pwopriyete anti-enflamatwa ak antioksidan li yo.

Engredyan

• & frac12 tas lwil grenn grenad

Ki jan fè

• Pran yon kantite lajan jenere nan lwil grenn grenad ak masaj kò ou avèk li.
• Kite l 'sou pou apeprè yon demi èdtan ak Lè sa a, kontinye nan benyen.
• Repete sa yon fwa pa semèn pou rezilta a vle.

1. [1]Donato-Trancoso, A., Monte-Alto-Costa, A., & Romana-Souza, B. (2016). Lwil oliv-pwovoke rediksyon nan domaj oksidatif ak enflamasyon ankouraje gerizon blesi nan ilsè presyon nan sourit yo. Journal of syans dèrmatolojik, 83 (1), 60-69.
2. [de]Agero, A. L., & Verallo-Rowell, V. M. (2004). Yon owaza double-avèg jijman kontwole konpare siplemantè lwil kokoye jenn fi ak lwil mineral kòm yon idratan pou modere kseroz modere. Dèrmatit, 15 (3), 109-116.
3. [3]Boucetta, K. Q., Charrouf, Z., Aguenaou, H., Derouiche, A., & Bensouda, Y. (2015). Efè dyetetik ak / oswa lwil oliv argan kosmetik sou elastisite po postmenopausal. Entèvansyon nan klinik nan aje, 10, 339.
4. [4]Zhai, H., Ramirez, R. G., & Maibach, H. I. (2003). Efè idrate nan yon fòmilasyon lwil kortikoyid ak machin li yo sou po moun. Farmakoloji po ak Fizyoloji, 16 (6), 367-371.
5. [5]Nasiri, M., & Farsi, Z. (2017). Efè presyon limyè masaj caresses ak wowoli (Sesamum indicum L.) lwil oliv sou soulaje doulè manm egi twomatik: Yon jijman trip-avèg kontwole nan depatman ijans.Terapi konplemantè nan medikaman, 32, 41-48.
6. [6]Chan, M. M. Y. (2002). Efè Antimikwòb nan Rèsveratrol sou dèrmatofit ak ajan patojèn bakteri nan po a.Biochimik famasi, 63 (2), 99-104.
7. [7]Meier, L., Stange, R., Michalsen, A., & Uehleke, B. (2012). Clay jojoba lwil oliv mask feminen pou po blese ak akne modere-rezilta nan yon potentiels, obsèvasyon pilòt etid. Rechèch konplemantè medikaman, 19 (2), 75-79

Horoscope Ou Pou Demen

Konnen

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La